ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΥΓΕΙΑ

Ξηροί Καρποί: Η κατανάλωση καρυδιών μπορεί να μειώσει τους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου

Ξηροί Καρποί: Ένας αυξανόμενος όγκος επιστημονικών ερευνών δείχνει ότι τα καρύδια, τα οποία είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μπορεί να προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις. Με [Read More…]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΣΠΙΤΙ ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ με γάλα

Ο καφές είναι απαραίτητο ρόφημα για το πρωινό ξύπνημα των περισσότερων ανθρώπων. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι, οι οποίοι συνδυάζουν τον καφέ τους, όποιο είδος [Read More…]

ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Falling Walls Lab – Παράταση συμμετοχών για τον διεθνή διαγωνισμό καινοτομίας

Εσύ ποιο τεύχος θα «γκρεμίσεις» με την ιδέα σου; Είσαι νέος επιστήμονας, ερευνητής ή επιχειρηματίας και άνω των 18 ετών; Σπουδάζεις ή έχεις ολοκληρώσει πρόσφατ­α τις σπουδές [Read More…]

VIDEO ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΣΧΕΣΕΙΣ

Λάδι καρύδας : Τα οφέλη του στην καλή σεξουαλική ζωή

Παρόλο που υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι λιπαντικών που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για το σκοπό αυτό, μπορείτε να εξετάσετε το λάδι καρύδας εάν θέλετε να δοκιμάσετε κάτι πιο φυσικό [Read More…]

ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΣΧΕΣΕΙΣ ΥΓΕΙΑ

Πώς αλλάζει η απώλεια κιλών ανά ηλικία

Όσο μεγαλώνεις, χάνεις πιο δύσκολα κιλά; Αν ναι, γιατί συμβαίνει αυτό και ποιοι παράγοντες ευθύνονται; Πολλά άτομα αναρωτιούνται γιατί ενώ ακολουθούν το ίδιο πρόγραμμα διατροφής [Read More…]

ΑΝΔΡΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΥΓΕΙΑ

Γυναικείος και ανδρικός εγκέφαλος: Μια άνιση μάχη με το χρόνο

Η φθορά του χρόνου αφήνει περισσότερα ίχνη στον εγκέφαλο των ανδρών από ό,τι των γυναικών, πράγμα που μπορεί να εξηγεί –εν μέρει τουλάχιστον- γιατί οι γυναίκες είναι πιθανότερο να διατηρήσουν κοφτερό μυαλό στα γεράματά τους. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα διαπίστωσε ότι ο [Read More…]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΕΘΝΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Οι ποδηλάτες 70 έως 80 ετών διαθέτουν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός 20άρη

Οι ηλικιωμένοι που, ακόμη και στα 80 τους, κάνουν ποδήλατο, διατηρούν πιο νεανικό και γερό το ανοσοποιητικό σύστημά τους, πράγμα που έχει γενικότερες θετικές επιπτώσεις [Read More…]

SPORT ΑΝΔΡΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Harvard: Ο καθημερινός στόχος δεν είναι πια τα 10.000 βήματα

Μέρος της καθημερινής ρουτίνας είναι πλέον η καταγραφή της απόστασης που κάνουμε καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας με τα πόδια, βάζοντας στον μετρητή της [Read More…]

ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΥΓΕΙΑ

Πως να απαλαγείτε από τις ημικρανίες με την χρήση βελονισμού

Περισσότερο από το 10% του πληθυσμού, σε παγκόσμιο επίπεδο, έχει αντιμετωπίσει ημικρανίες σε κάποιο διάστημα της ζωής του πληθυσμού (18% στις γυναίκες, 6-7% στους άνδρες), [Read More…]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΥΓΕΙΑ

Πως ο βελονισμός βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος;

Το Ινστιτούτο Ιατρικού Βελονισμού αποτελεί ένα πρωτοποριακό ιατρείο που αναλαμβάνει ασθενείς δυσίατων παθήσεων με σκοπό τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους. Σε αυτή την κατεύθυνση [Read More…]