Καλοκαιράκι, μπικινάκι, μωράκι – Ψάρεψε τα καλύτερα με αυτούς τους τρόπους

Καλοκαιράκι, μπικινάκι, μωράκι: Το καλοκαιράκι είναι ακόμα εδώ (για λίγο) και οι παραλίες είναι ακόμα γεμάτες από ωραίες παρουσίες με μπικίνι (επίσης για λίγο). Τελευταίο καμπανάκι… 1. Διάλεξε το κατάλληλο σημείοΗ τοποθεσία είναι το παν. Και φυσικά μιλάω για το που θ’ απλώσεις το κορμί σου. Χρειάζεσαι ένα σημείο στην παραλία απ’ όπου θα μπορείς να χαζεύεις άνετα τα μωράκια, αλλά ταυτόχρονα θα [more…]

Πέντε πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσεις να απολογείσαι

Πριν ξεκινήσεις να διαβάζεις το παρακάτω κείμενο …χρειάζεται να συμφωνήσουμε σε κάτι πολύ βασικό: Κανείς δεν είναι τέλειος. Αυτό σημαίνει πως όλοι κάνουμε λάθη και είναι αναφαίρετο δικαίωμά μας να κάνουμε, γιατί μέσα από αυτά γινόμαστε κάθε φορά όλο και καλύτεροι. Εφόσον, λοιπόν, άνθρωποι είμαστε και λάθη κάνουμε …η λέξη «συγνώμη» είναι ο μαγικός κωδικός που –όσο λάθος και αν ήμασταν- μας εξασφαλίζει [more…]

Aνοίγει ο δρόμος για τεκνοποίηση μεταξύ δύο αντρών

Βιώσιμα ωάρια από τα κύτταρα αρσενικών ποντικιών, ανακοίνωσε ότι δημιούργησε ερευνητής στην Ιαπωνία. Η εργαστηριακή δημιουργία οδηγεί στο επόμενο, δύσκολο βήμα να επιδιωχθεί κάτι ανάλογο με ανθρώπινα κύτταρα. Η εξέλιξη αυτή ανοίγει τον δρόμο σε ζευγάρια ανδρών να αποκτήσουν τα δικά τους βιολογικά παιδιά και όχι πια με υιοθεσία. Η ανακοίνωση έγινε από τον καθηγητή Κατσουχίκο Χαγιάσι του Πανεπιστημίου της Οσάκα, ο οποίος απολαμβάνει διεθνούς κύρους στο πεδίο του, [more…]

Γιατί οι 30αρηδες δεν πρέπει να μένουν με τους γονείς τους

Η οικονομική κρίση έχει αναγκάσει τα παιδιά να μένουν με τους γονείς μέχρι μεγαλύτερες ηλικίες. Πολλές φορές ακόμα και στα σαράντα τους χρόνια πλέον οι άνθρωποι μένουν με τους γονείς τους. Τώρα, νέα έρευνα Γερμανών επιστημόνων δείχνει τους λόγους για τους οποίους ένας τριαντάρης δεν θα πρέπει να μένει πια με τους γονείς του. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα για 20.000 ενήλικες σε Βρετανία [more…]

Σεξ: Η υπερβολική χρήση social media βλάπτουν την σεξουαλική ζωή

Είναι λοιπόν μια ακόμα μελέτη που συνδέει την παθολογική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με το σεξ και τα προβλήματα στην σεξουαλική ζωή. Η αδιάκοπη, παθολογική ενασχόληση με το «έξυπνο» κινητό και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν διαταράσσει μόνο την καθημερινή ζωή και τις διαπροσωπικές σχέσεις, ευνοώντας την κατάθλιψη και την μοναξιά, αλλά μπορεί να ανοίγει τον δρόμο στη σεξουαλική δυσλειτουργία, προειδοποιούν επιστήμονες [more…]

Με αυτό το άτομο είναι πιθανότερο να σας απατήσει ο σύντροφός σας, υποστηρίζει έρευνα

Ένας άπιστος σύζυγός είναι πιθανότερο να απατήσει με έναν άνθρωπο που ήδη γνωρίζει, έναν φίλo ή γείτονα, διαπίστωσε έρευνα πάνω στην απιστία. «Οι άνθρωποι αναφέρουν πως κάνουν εξωσυζυγικές σχέσεις με ένα πρόσωπο που γνωρίζουν καλά, όπως ένας φίλος, ένας συνάδελφος ή ένας γείτονας», σημειώνουν οι μελετητές. Η οικειότητα που νιώθουν, αλλά και η ευκαιρία που τους δίνεται είναι η μία αιτία. Η άλλη, σύμφωνα με την επιστήμη, έγκειται [more…]

Σεξ: 8 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε πριν κάνετε σεξ

Μερικά σνακ είναι το τέλειο αφροδισιακό, αλλά άλλα μπορούν να σταματήσουν εντελώς τη διάθεσή σας. Αποφύγετε αυτές τις ένοχες απολαύσεις  που καταστρέφουν τη διάθεσή σας. Καφές Η υπερβολική ποσότητα καφεΐνης αυξάνει τα επίπεδα κορτιζόλης, που είναι η ορμόνη του στρες. Σύμφωνα με τη Nicole Kasal, προπονήτρια υγείας και ευεξίας, οι υψηλές ποσότητες «καθιστούν πιο δύσκολο για το σώμα σας να χαλαρώσει και μειώνουν [more…]

Είμαι παντρεμένος και έχω 5 χρόνια εξωσυζυγική σχέση. Θέλω παιδί μαζί της αλλά δεν θέλω να χωρίσω

Είμαι 24 χρόνια παντρεμένος με δύο παιδιά, 19 και 17 ετών. Πριν από 5 χρόνια γνώρισα μια κοπέλα με την οποία, μέσα στο διάστημα αυτό, ανακαλύψαμε ότι είμαστε φτιαγμένοι ο ένας για τον άλλον. Ελεύθερη αυτή όταν γνωριστήκαμε, παντρεύτηκε στο μεταξύ, αλλά η μεταξύ μας αγάπη γίνεται μεγαλύτερη όσο περνά ο καιρός. Δεν θέλω να διαλύσω την οικογένειά μου. Αγαπάω τη γυναίκα μου [more…]

Τα πιο συχνά λάθη που πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια του σεξ

Χρήση προφυλακτικού με λάθος τρόπο Τα προφυλακτικά συμβάλλουν στην προστασία από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και την εγκυμοσύνη, αλλά μόνο αν χρησιμοποιούνται με τον σωστό τρόπο. Πρέπει να μπαίνουν μόνο σε διεγερμένο πέος και μετά την ολοκλήρωση του σεξ, να κρατάται από τη βάση του και να απομακρύνεται από αυτό. Χρήση ληγμένων προφυλακτικών Δεν πρέπει να ξεχνά κανείς να ελέγχει την ημερομηνία λήξης. [more…]

Αυτοφροντίδα: Πώς θα μάθετε να νοιάζεστε για τον εαυτό σας;

Ο καθηγητής ψυχολογίας Noam Shpancer λέει ότι η ψυχική υγεία δεν είναι προορισμός, είναι μια διαδικασία – έχει να κάνει με το πώς οδηγείς και όχι το πού πηγαίνεις. Και για την καλή ψυχική υγεία, η αυτοφροντίδα είναι ζωτικής σημασίας. «Η αυτοφροντίδα είναι να δίνεις χρόνο και προσοχή στον εαυτό σου για να ζήσεις καλά και να βελτιώσεις τη σωματική και συναισθηματική σου υγεία. [more…]