Ποια γνωστή νόσος καταπολεμείται με κανέλα και κολύμπι σε κρύα νερά

Το κολύμπι σε κρύο νερό και η χρήση συμπληρώματος κανέλας θα μπορούσε να είναι μια πιθανή θεραπεία για τον διαβήτη, σύμφωνα με τα ευρήματα νέα έρευνα. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι αυτή η νέα προσέγγιση βοήθησε στην μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αρουραίων πειραματόζωων που είχαν διαβήτη. Ο διαβήτης είναι μια από τις κύριες αιτίες θνησιμότητας στις αναπτυσσόμενες χώρες. Εκτός από τη χρήση ινσουλίνης και [more…]

Το γκρέιπφρουτ καίει ό,τι θερμίδες έχεις φάει

Το ποτό αυτό είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο. Μπορείτε άνετα να το χρησιμοποιήσετε στο αδυνάτισμα με έναν μοναδικό τρόπο, για να κερδίσετε σε ομορφιά και υγεία, αλλά και να χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά, όταν το πίνετε μετά [more…]

Eurostat: Από τους πιο δυστυχισμένους Ευρωπαίους οι Έλληνες

Σύμφωνα με τα δεδομένα που δημοσίευσε η Ευρωπαϊκή Στατιστική Υπηρεσία (Eurostat) τη μεγαλύτερη ευτυχία νιώθουν οι Αυστριακοί, ενώ οι Βούλγαροι είναι εκείνοι με τη μικρότερη. Κατά μέσον όρο, τα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ) σύμφωνα με την Eurostat, βαθμολογούν την ευτυχία που νιώθουν με 7,1 βαθμούς με άριστα το 10. Οι 18 από τους 27 λαούς που απαρτίζουν την ΕΕ έχουν βαθμολογία ίση ή μεγαλύτερη [more…]

Κιθαρίστας έπαιζε κιθάρα κατά τη διάρκεια εγχείρησής του στον εγκέφαλο

Ο επαγγελματίας κιθαρίστας Christian Nolen μετέφερε την εμφάνισή του από τη σκηνή στο χειρουργείο, τον προηγούμενο μήνα, παίζοντας κιθάρα για τους χειρουργούς την ώρα που τον χειρουργούσαν για αφαίρεση όγκου από τον εγκέφαλο. Το παίξιμό του δεν ήταν μόνο για ψυχαγωγία, καθώς η κιθάρα του βοήθησε τους χειρουργούς κατά την επέμβαση που χρειαζόταν χειρισμούς ακρίβειας. Παίζοντας κιθάρα κατά το διάστημα που ήταν ξύπνιος [more…]

Διαγραφή των προστίμων για τους ηλικιωμένους που δεν έκαναν εμβόλιο κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Τεράστια είναι η σημασία του εμβολιασμού τόσο για τη γρίπη όσο και για την Covid 19 τόνισε πριν από λίγο ο Άδωνις Γεωργιάδης κατά την ενημέρωση που βρίσκεται σε εξέλιξη στο υπουργείο Υγείας για την πορεία του κορονοϊού. Το υπουργείο, όπως είπε, θα κάνει μεγάλη καμπάνια για να πείσει για την αξία για τη δημόσια υγεία να κάνει κάποιος το εμβόλιο για τον κορονοϊό. «Θα σκεφτούμε όλους τους [more…]

Ποιοι δεν πρέπει να πίνουν πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι είναι το δεύτερο πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο και υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι το αγαπούν τόσο πολύ. Το πράσινο τσάι είναι γνωστό ότι ενισχύει τον μεταβολισμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση και βοηθάει στην μείωση του κινδύνου για κάποιες ασθένειες. Προέρχεται από τα φύλλα του φυτού Καμέλια η σινική. Πωλείται σε πολλές μορφές, όπως υγρό εκχύλισμα, κάψουλες, φακελάκια τσαγιού [more…]

“Καμπανάκι” υψηλής χοληστερόλης αυτά τα σημάδια στα πόδια

Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο περιφερικής αρτηριακής νόσου, προκαλώντας συμπτώματα στα πόδια σας. Η χοληστερόλη είναι μια κηρώδης ουσία που ταξιδεύει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος και είναι ζωτικής σημασίας για πολλές σωματικές λειτουργίες. Τα άτομα με υψηλή χοληστερόλη διατρέχουν κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, η οποία συμβαίνει όταν συσσωρεύεται πλάκα στις αρτηρίες. Η αθηροσκλήρωση μπορεί να επηρεάσει τα αιμοφόρα αγγεία οπουδήποτε στο σώμα. Αυτό σημαίνει ότι [more…]

Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι ο εγκέφαλος γερνά και χάνεται η μνήμη

Ανακαλύψτε ποιο είναι το πρώτο προειδοποιητικό μήνυμα Μπορούμε εύκολα να διακρίνουμε τα σημάδια του χρόνου στον καθρέφτη, στους μυοσκελετικούς πόνους, που γίνονται όλο και συχνότεροι ή να τα διαβάσουμε στα αποτελέσματα των ιατρικών εξετάσεων. Λέμε ότι αρχίσαμε να γερνάμε, γνωρίζοντας πως, μετά τη σωματική, ακολουθεί και η γνωστική έκπτωση και, όταν αρχίσουμε να ξεχνάμε, θα πούμε πως «πάει, γέρασα». Ο εγκέφαλος, όμως, έχει προειδοποιήσει νωρίτερα. Σύμφωνα με τον Alan Gow, [more…]

ΕΟΔΥ: 48 νέοι θάνατοι από κορονοϊό – Αυξημένα κρούσματα και διασωληνώσεις

Αυξημένα είναι τα κρούσματα κορονοϊού που καταγράφηκαν την τελευταία εβδομάδα (4-12/12), ενώ καταγράφηκαν 48 νέοι θάνατοι από τον ιό, σύμφωνα με την έκθεση του ΕΟΔΥ. Η διάμεση ηλικία των θανόντων από κορονοϊό είναι 82,5 έτη (εύρος 58-99 έτη). Ο αριθμός των θανάτων παρουσίασε αύξηση σε σχέση με τον μέσο εβδομαδιαίο αριθμό θανάτων τις προηγούμενες 4 εβδομάδες (n=44) και ήταν χαμηλότερος από τον αριθμό των θανάτων την [more…]

Ημερίδα με θέμα τη διαχειρίση του στρες

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η ημερίδα “Διαχειρίζομαι το Στρες – Πραγματοποιώ τα όνειρά μου” στο Ίδρυμα Τεχνών Θεοχαράκη, μία συνεργασία του Τherapy Express με πρόεδρο τον Νίκο Νικολακάκη, του σωματείου Δύναμη Ζωής με πρόεδρο τη  Βάνα Μπάρμπα και του Μορφωτικού Ελληνικού Ινστιτούτου. Οι συμμετέχοντες έλαβαν μέρος σε ατομικές και ομαδικές δραστηριότητες, ασκήσεις χαλάρωσης και αναζήτησης θετικών στοιχείων του χαρακτήρα. Με στόχο την ενδυνάμωση [more…]