ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα 5 πιο υγιεινά λαχανικά, σύμφωνα με τους διατροφολόγους (εικόνες) June 30, 2020 Στάθης Παπούλιας Όλα τα λαχανικά είναι ωφέλιμα για την υγεία, κάποια όμως έχουν μεγαλύτερη θρεπτική αξία. Τα λαχανικά είναι απαραίτητα για τον…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΠΙΤΙ Κολιός, ψάρι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Διαφορές από το σκουμπρί. ΠΟΤΕ τον Αύγουστο! June 30, 2020 Στάθης Παπούλιας O κολιός είναι ψάρι που το καλοκαίρι αφθονεί στην χώρα μας και αξίζει να το απολαμβάνουμε όσο διάστημα βρίσκεται στην…
SPORT ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η δίαιτα που έσωσε τον Diego Maradona από βέβαιο θάνατο June 23, 2020 Στάθης Παπούλιας Τον Απρίλιο του 2004, ο Diego Maradona πάλευε για τη ζωή του. Ήταν παχύσαρκος και είχε εθιστεί στα ναρκωτικά. Η…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ Έρευνα-σοκ: Γιατί 1 στους 5 κατοίκους της Γης κινδυνεύει από σοβαρή λοίμωξη Covid-19 June 19, 2020 Στάθης Παπούλιας Τουλάχιστον ο ένας στους πέντε κατοίκους της Γης (ποσοστό 22% του παγκόσμιου πληθυσμού) ή περίπου 1,7 δισεκατομμύρια άνθρωποι συνολικά πάσχουν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μήνυμα της Δρ. Μαρίας Τσιάκα, Facebook & Instagram Live με ασθενείς | Παγκόσμια Ημέρα Δράσης για τις Διατροφικές Διαταραχές, 2 Ιουνίου 2020 June 2, 2020 Στάθης Παπούλιας Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Δράσης για τις Διατροφικές Διαταραχές (2/6), το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών αποφάσισε, επιστρατεύοντας τη δύναμη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ Κίνδυνος: Σε αυτή την περίπτωση οι μπανάνες προκαλούν αργό θάνατο May 29, 2020 Στάθης Παπούλιας Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο… αγαπημένα φρούτα σε όλον τον κόσμο. Ξέρατε, όμως, ότι η κατανάλωσή τους θα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ Φρούτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες! May 28, 2020 Στάθης Παπούλιας Ναι, τα φρούτα έχουν υδατάνθρακες… Τα φρούτα περιέχουν φυσικά σάκχαρα τα οποία αυξάνουν την ημερήσια πρόσληψη υδατανθράκων. Έχουν επίσης βιταμίνες…
WHATS NEW ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κάντε δίαιτα και χάστε κιλά τρώγοντας. Τροφές πλούσιες σε όγκο, με λίγες θερμίδες, που μπορούν να κόψουν την όρεξη May 28, 2020 Στάθης Παπούλιας της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγος, medlabnews.gr Υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορούμε να ξεγελάσουμε την όρεξη μας και να την περιορίσουμε όταν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ Πεπόνι: Δεν παχαίνει, έχει αντιπηκτικές ιδιότητες, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ιχνοστοιχεία May 14, 2020 Στάθης Παπούλιας Χρυσαφένια, νόστιμα και αρωματικά τα πεπόνια συναγωνίζονται τα καρπούζια για τον τίτλο βασιλιά των φρούτων το καλοκαίρι. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς αλλάζει η απώλεια κιλών ανά ηλικία April 30, 2020 Στάθης Παπούλιας Όσο μεγαλώνεις, χάνεις πιο δύσκολα κιλά; Αν ναι, γιατί συμβαίνει αυτό και ποιοι παράγοντες ευθύνονται; Πολλά άτομα αναρωτιούνται γιατί ενώ…
