ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι πέντε μεγαλύτεροι μύθοι για τη χοληστερόλη March 16, 2021 Στάθης Παπούλιας Μήπως τελικά η χοληστερόλη δεν είναι τόσο «κακή» όσο νομίζατε; Ακόμα και αν νομίζετε ότι γνωρίζετε τα πάντα για τη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΠΙΤΙ Προτεινόμενα σνακ για καλύτερο ύπνο March 14, 2021 Στάθης Παπούλιας Είναι υγιεινό να τρώμε πριν τον ύπνο; Μια ερώτηση που ακούν πολύ συχνά οι διατροφολόγοι και η απάντηση εξαρτάται από…
WHATS NEW ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μήπως ήρθε η στιγμή να γίνεις vegan; 10+1 λόγοι που θα σε πείσουν March 5, 2021 Στάθης Παπούλιας Οι λόγοι που θα σε πείσουν Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι υιοθετούν τη vegan διατροφή, αποκλείοντας από το…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΥΓΕΙΑ Πως ο βελονισμός βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος; March 3, 2021 Στάθης Παπούλιας Το Ινστιτούτο Ιατρικού Βελονισμού αποτελεί ένα πρωτοποριακό ιατρείο που αναλαμβάνει ασθενείς δυσίατων παθήσεων με σκοπό τη βελτίωση της ποιότητας ζωής…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΔΙ Ποια είναι η σωστή διατροφή για το παιδί μου; February 28, 2021 Στάθης Παπούλιας Ποια είναι η σωστή και υγιεινή διατροφή για το παιδί κάθε ηλικίας; Τι πρέπει να προτιμάμε και τι να αποφεύγουμε;…
WHATS NEW ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι διαιτολόγοι λένε ότι αυτά τα 13 τρόφιμα είναι τα πιο αποτελεσματικά για κορεσμό February 8, 2021 Στάθης Παπούλιας Στο Byrdie, έχουμε να κάνουμε διαισθητικά φαγητό. Εάν πεινάτε, πρέπει να τρώτε – χωρίς αμφιβολία. Αλλά αν θέλετε να ελέγξετε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι συνέβη όταν πιεις δύο φορές περισσότερο νερό, απ΄ότι συνήθως για μια εβδομάδα February 7, 2021 Στάθης Παπούλιας Το νερό δίνει ενέργεια, αποτοξινώνει, ενυδατώνει, αναζωογονεί. Το νερό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας κι επειδή κάθε στιγμή χάνεται…
WHATS NEW ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΥΓΕΙΑ Τροφές ‘Βόμβες Υγείας’ για να μην αρρωσταίνετε February 6, 2021 Στάθης Παπούλιας Υπάρχουν τροφές με “μαγικές” ιδιότητές που θα μας βοηθήσουν να μην αρρωσταίνουμε το χειμώνα! Το χειμώνα πάντα κάτι γίνεται, κάπως…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Όταν η υγιεινή διατροφή παύει να είναι υγιεινή! January 21, 2021 Στάθης Παπούλιας Ένας νέος τύπος διατροφικής διαταραχής προκύπτει όταν οι άνθρωποι εμφανίζουν εμμονή με τη διατροφή τους για τη βελτίωση της υγείας…
WHATS NEW ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΞΟΔΟΣ Τα έντομα έρχονται και στα πιάτα της Ευρώπης, μετά την έγκριση των σκαθαριών January 13, 2021 Στάθης Παπούλιας Τα έντομα θα μπορούσαν σύντομα να αρχίσουν να υιοθετούνται και από την ευρωπαϊκή κουζίνα. Το σίγουρο είναι, πάντως, ότι τα…
