ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΠΙΤΙ Κολιός, ψάρι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Διαφορές από το σκουμπρί. ΠΟΤΕ τον Αύγουστο! June 30, 2020 Στάθης Παπούλιας O κολιός είναι ψάρι που το καλοκαίρι αφθονεί στην χώρα μας και αξίζει να το απολαμβάνουμε όσο διάστημα βρίσκεται στην…
ΣΠΙΤΙ Καθαρίστε τις πατάτες σας χωρίς καθόλου κόπο – Τρομερό κόλπο (video) June 8, 2020 Στάθης Παπούλιας Υπάρχουν κάποια μυστικά που μπορούν να σας βοηθήσουν σε μεγάλο βαθμό και να κάνουν ακόμα πιο εύκολη τη δουλειά σας,…
ΣΠΙΤΙ Έτσι θα καθαρίσετε τέλεια ανάμεσα στο διπλό τζάμι του φούρνου May 28, 2020 Στάθης Παπούλιας Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς θα μπορούσατε να καθαρίσετε ανάμεσα στο διπλό τζάμι του φούρνου σας; Μέσα σε αυτό το σημείο…
ΣΠΙΤΙ Grana Padano, το τυρί που μειώνει την πίεση May 19, 2020 Στάθης Παπούλιας Όσοι έχουν υπέρταση γνωρίζουν ότι πρέπει να αποφεύγουν τροφές με αλάτι, όπως για παράδειγμα το τυρί. Στα καλά νέα, στην…
ΣΠΙΤΙ Αυτός είναι ο σωστός τρόπος για να τρίβετε το τυρί (vid) April 16, 2020 Στάθης Παπούλιας Οι περισσότεροι από εμάς τρίβουμε το τυρί με τον τρόπο που είχαμε μάθει από τις μαμάδες μας. Τρίβουμε με τον…
WHATS NEW ΣΠΙΤΙ Πώς θα ρυθμίσετε τον ύπνο σας όσο μένετε σπίτι April 11, 2020 Στάθης Παπούλιας Πιθανότατα γνωρίζατε ήδη ότι ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για την ξεκούραση του σώματος και του εγκεφάλου, ξέρατε όμως ότι…
FOOD ΣΠΙΤΙ #Μένουμε σπίτι και παραγγέλνουμε online το αγαπημένο μας delivery οικονομικά και με ασφάλεια April 11, 2020 Στάθης Παπούλιας Μπορεί να #ΜένουμεΣπίτι και να είναι άγνωστο το πότε θα επιστρέψουμε στην καθημερινότητά μας, όμως δεν χάνουμε ούτε λεπτό τη…
ΣΠΙΤΙ Αυτό είναι το Nο1 αφροδισιακό μπαχαρικό April 10, 2020 Στάθης Παπούλιας Το μοσχοκάρυδο είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται για να διανθίσουμε πολλά πιάτα. Όταν το τρίβουμε, απελευθερώνει μία ιδιαίτερη και ευχάριστη…
ΣΠΙΤΙ ΥΓΕΙΑ Πως να πλένεις τα λαχανικά σου για να διώξεις τον κορωνοϊο March 31, 2020 Στάθης Παπούλιας Ο σωστός τρόπος για να είσαι ασφαλής Η πανδημία του κορωνοϊού μας δημιούργησε ανασφάλεια για καθημερινά πράγματα που κάναμε μέχρι…
ΣΠΙΤΙ 5 μυστικά για όσους μένουν σε μικρό σπίτι March 29, 2020 Στάθης Παπούλιας Αυτά είναι τα 5 μυστικά που εφαρμόζουν στους χώρους τους όσοι έχουν μικρό σπίτι. 1 Εκμεταλλεύονται τους χώρους τους καθέτως…
