ΕΞΟΔΟΣ ΣΠΙΤΙ ΥΓΕΙΑ Πόσο φαγητό πετάνε οι Έλληνες – Ποιο τρόφιμο καταλήγει περισσότερο στον κάδο January 12, 2021 Στάθης Παπούλιας Τι δείχνει έρευνα για την ηλικία και την καταγωγή Έρευνα γύρω από το πόσο φαγητό πετάνε οι Έλληνες έκανε η…
ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΠΙΤΙ Γυναίκα που μάζεψε 27.000 ευρώ σε έναν χρόνο δίνει συμβουλές αποταμίευσης January 4, 2021 Στάθης Παπούλιας Οι περισσότεροι από εμάς χρειαζόμαστε χρόνια για να βγάλουμε ένα τέτοιο ποσό, πόσο μάλλον να το αποταμιεύσουμε, αλλά η Lara…
ΣΠΙΤΙ Αυτά είναι τα 5 πιο υγιεινά τυριά – δες γιατί December 12, 2020 Στάθης Παπούλιας Τα τυριά αποτελούν αγαπημένο έδεσμα μικρών και μεγάλων. Παρά την υψηλή περιεκτικότητά τους σε λιπαρά, τα τυριά είναι πολύ θρεπτικά,…
ΣΠΙΤΙ 5 Τρόποι να φέρετε τη ζέστη στο σπίτι σας χωρίς καλοριφέρ! October 21, 2020 Στάθης Παπούλιας Ζεστό σπίτι χωρίς καλοριφέρ γίνεται; Κι όμως γίνεται! Έξω έχει αρχίσει να έχει κρύο και εσείς τρέχετε αυτόματα στο καλοριφέρ…
ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΠΙΤΙ Πώς θα γυμναστείς πάνω στον καναπέ σου; October 6, 2020 Στάθης Παπούλιας Είσαι αρκετά προσεκτική με την κατάσταση που επικρατεί και αποφεύγεις τους χώρους άθλησης και τα γυμναστήρια. Αυτό όμως είναι κάτι…
ΣΠΙΤΙ ΥΓΕΙΑ Καθιστική ζωή: Θύματα οι μισοί ενήλικες September 9, 2020 Στάθης Παπούλιας Ζούμε στην εποχή της τεχνολογίας. Και είναι λογικό σε μια τέτοια εποχή να είμαστε όλοι καθισμένοι σε μια καρέκλα, μπροστά…
ΣΠΙΤΙ Πώς να παρατείνεις τη φρεσκάδα των φρούτων και των λαχανικών στο ψυγείο August 29, 2020 Στάθης Παπούλιας Το απορροφητικό χαρτί δεν λείπει ποτέ από την κουζίνα σου και ενώ συνήθως το χρησιμοποιείς για να σκουπίσεις επιφάνειες, τα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΠΙΤΙ ΥΓΕΙΑ Καρπούζι ή πεπόνι; Η διατροφική μάχη του καλοκαιριού August 12, 2020 Στάθης Παπούλιας Και τα δύο αποτελούν αναμφισβήτητα τα φρούτα του καλοκαιριού. Ελαφρώς παρεξηγημένα αφού η γλυκιά τους γεύση τα έχει κατατάξει (αδίκως)…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΠΙΤΙ ΥΓΕΙΑ 5 φαγητά που σε αφήνουν νηστικό όσο και αν φας July 25, 2020 Στάθης Παπούλιας Ένας από τους μεγαλύτερους εφιάλτες που θα μπορούσε να σκεφτεί ένα διεστραμμένο μυαλό θα ήταν να τρως και να μη…
ΑΝΔΡΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΠΙΤΙ ΥΓΕΙΑ Τα πιο δροσερά σνακ του καλοκαιριού July 17, 2020 Στάθης Παπούλιας Καλοκαίρι! Μπάρμπεκιου, παραλίες, πάρκα και διακοπές. Δεδομένου ότι κινούμαστε ακόμα περισσότερο κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, τα ενδιάμεσα σνακ…
