ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ημερίδα για τις διατροφικές διαταραχές με καλεσμένες τις δημιουργούς του επαναστατικού πρωτοκόλλου TBT-S | Σάββατο 15/3, Πολεμικό Μουσείο March 3, 2025 Μιράντα Σπυρίδη Το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών, πιστό στη δέσμευσή του για ενημέρωση της κοινότητας αλλά και των επαγγελματιών υγείας, διοργανώνει, σε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα οφέλη της βιταμίνης Β12 στον οργανισμό February 19, 2025 Μιράντα Σπυρίδη Η Β12 είναι από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για την υγεία του οργανισμού και την ενίσχυση της άμυνας του. Η…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γεια σου, κρεατοφάγοι. Η υγεία του εντέρου σας μπορεί να ανταγωνιστεί αυτή ενός vegan. Δείτε πώς January 12, 2025 Μιράντα Σπυρίδη Τα βακτήρια του εντέρου των κρεατοφάγων μοιάζουν με εκείνα των vegans και των χορτοφάγων, αρκεί να τρώνε επίσης ένα ευρύ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα πέντε τρόφιμα που πρέπει να «κόψετε» σήμερα κιόλας από τη διατροφή σας December 23, 2024 Μάκης Κεφαλάς Διατροφολόγος αποκαλύπτει ποια είναι τα πέντε τρόφιμα που θα πρέπει να αποφεύγουμε και εξηγεί το γιατί! Με τι μπορείτε να…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα φακελάκια τσαγιού απελευθερώνουν εκατομμύρια μικροπλαστικά, επιβεβαιώνει έρευνα December 21, 2024 Μιράντα Σπυρίδη Ερευνητές απέδειξαν λεπτομερώς πώς τα φακελάκια τσαγιού απελευθερώνουν εκατομμύρια νανοπλαστικά και μικροπλαστικά όταν βυθίζονται σε καυτό νερό. Η μελέτη δείχνει…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το «σγουρό» λαχανικό που μειώνει τη χοληστερίνη και το λίπος στην κοιλιά – Έχει πιο πολύ ασβέστιο από το γάλα December 16, 2024 Μάκης Κεφαλάς Το να τρώτε φαγητά που είναι στην εποχή τους δεν είναι μόνο καλύτερο για εσάς, αλλά και για τον πλανήτη,…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Χάμπουργκερ, χοτ ντογκ, αναψυκτικά: Πόσα λεπτά ζωής μας κόβουν December 14, 2024 Μιχάλης Βρεττός Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν ανέλυσαν 5.800 τρόφιμα, αξιολογώντας τις επιπτώσεις τους στην υγεία Έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση ενός…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ To εξωτικό φρούτο που «εκτοξεύει» τη λίμπιντο December 5, 2024 Μιχάλης Βρεττός To εξωτικό φρούτο που έχει συνδεθεί με τη σεξουαλικότητα και είναι ικανό να εκτοξεύσει τη λίμπιντο Υπάρχει ένας διαδεδομένος αστικός…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 5 εύκολες συνταγές για πραγματικά υγιεινό βραδινό, από γιατρός του Harvard November 24, 2024 admin Θέλετε ένα ελαφρύ βραδινό γεύμα, χωρίς πολύ κόπο; Αυτές είναι οι πιο γρήγορες αλλά υγιεινές συνταγές που προτείνει το Harvard.…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Χοληστερίνη: Η Νο1 τροφή που πρέπει να κόψουν τα άτομα άνω των 50 ετών για την μειώσουν, σύμφωνα με ειδικούς November 23, 2024 Μιράντα Σπυρίδη Μία απλή αλλαγή μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη ζωή σας. Αν είστε άνω των 50 ετών και αναζητάτε έναν τρόπο…
