Μερικά σνακ είναι το τέλειο αφροδισιακό, αλλά άλλα μπορούν να σταματήσουν εντελώς τη διάθεσή σας. Αποφύγετε αυτές τις ένοχες απολαύσεις  που καταστρέφουν τη διάθεσή σας. Καφές Η υπερβολική ποσότητα καφεΐνης αυξάνει τα επίπεδα κορτιζόλης, που είναι η ορμόνη του στρες. Σύμφωνα με τη Nicole Kasal, προπονήτρια υγείας και ευεξίας, οι υψηλές ποσότητες «καθιστούν πιο δύσκολο […]

Είμαι 24 χρόνια παντρεμένος με δύο παιδιά, 19 και 17 ετών. Πριν από 5 χρόνια γνώρισα μια κοπέλα με την οποία, μέσα στο διάστημα αυτό, ανακαλύψαμε ότι είμαστε φτιαγμένοι ο ένας για τον άλλον. Ελεύθερη αυτή όταν γνωριστήκαμε, παντρεύτηκε στο μεταξύ, αλλά η μεταξύ μας αγάπη γίνεται μεγαλύτερη όσο περνά ο καιρός. Δεν θέλω να […]

Χρήση προφυλακτικού με λάθος τρόπο Τα προφυλακτικά συμβάλλουν στην προστασία από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και την εγκυμοσύνη, αλλά μόνο αν χρησιμοποιούνται με τον σωστό τρόπο. Πρέπει να μπαίνουν μόνο σε διεγερμένο πέος και μετά την ολοκλήρωση του σεξ, να κρατάται από τη βάση του και να απομακρύνεται από αυτό. Χρήση ληγμένων προφυλακτικών Δεν πρέπει […]

Ο καθηγητής ψυχολογίας Noam Shpancer λέει ότι η ψυχική υγεία δεν είναι προορισμός, είναι μια διαδικασία – έχει να κάνει με το πώς οδηγείς και όχι το πού πηγαίνεις. Και για την καλή ψυχική υγεία, η αυτοφροντίδα είναι ζωτικής σημασίας. «Η αυτοφροντίδα είναι να δίνεις χρόνο και προσοχή στον εαυτό σου για να ζήσεις καλά και […]

Η έρευνα δείχνει ήδη ότι οι γυναίκες που ασκούνται τακτικά έχουν πιο ενεργή σεξουαλική ζωή, φτάνουν σε οργασμό πιο γρήγορα και διεγείρονται πιο εύκολα από τις καθιστικές γυναίκες. Το να είσαι σε καλύτερη καρδιαγγειακή φόρμα και να έχεις περισσότερη μυϊκή δύναμη καθιστά επίσης δυνατό το πιο περιπετειώδες σεξ. Οι διαφορετικές στάσεις και η περισσότερη διάρκεια […]

Καλοκαιρι γεννηθηκα. 7 Αυγουστου στην Πατρα. Κλεφτηκαν οι γονεις μου , φτωχος ο πατερας με περιουσια η μανα. Την αποκληρωσαν. Ε και; Το σοι της εζησε δυστυχισμενο. Εμεις με φτωχεια, αγαπη και ευτυχια. Λιγο πριν το σχολειο επιστρεψαμε στο νησι. Τα πρωτα καλοκαιρια τα περασα στους θειους μου, ξαδελφια του πατερα μου στο Κατασταρι. Φορτηγατζης […]

Για πολλούς ανθρώπους, ο οργασμός είναι ο κύριος στόχος του σεξ. Πολλά εγχειρίδια σεξ και στήλες συμβουλών επικεντρώνονται στο πώς να έχετε καλύτερους οργασμούς ή περισσότερους από αυτούς. Ένας κοινός στόχος για αυτούς τους οδηγούς είναι να βοηθήσουν τους ανθρώπους να επιτύχουν πολλαπλούς οργασμούς, δηλαδή αρκετούς οργασμούς τον έναν μετά τον άλλον. Η γενική ιδέα […]

Όσον αφορά το σεξ, δεν είναι μυστικό ότι η δοκιμή νέων τοποθεσιών είναι ένας διασκεδαστικός και συναρπαστικός τρόπος για να ξαναθυμηθείτε πράγματα. Τα πράγματα είναι φρέσκα και σέξι καθώς ανακαλύπτετε ο ένας τον άλλον σε έναν νέο χώρο. Πάρτε, για παράδειγμα, το σεξ ενώ κάνετε κάμπινγκ. Στην υπέροχη ύπαιθρο, τα ζωώδη ένστικτά σας αναδύονται, αναζωπυρώνονται […]

Μέχρι πότε είναι δυνατόν να κάνουμε σεξ; Η απλή απάντηση είναι ότι δεν υπάρχει όριο ηλικίας, επειδή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Άλλωστε, η σεξουαλική ζωή είναι ένα πολύ προσωπικό θέμα. Σεξ στην περίοδο της εμμηνόπαυσης Για τις γυναίκες, το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια και η εμμηνόπαυση αντιπροσωπεύει πλέον σχεδόν το ένα […]

Πολλοί είναι οι – νέοι κυρίως – ιδιοκτήτες σκύλων οι οποίοι αναρωτιόνται πόσες φορές την ημέρα πρέπει να βγάζουν βόλτες τον τετράποδο φίλο τους. Ένας εφικτός μέσος όρος για τον μέσο ιδιοκτήτη, σύμφωνα με τον κ. Γιάννη Ψαρόπουλο, εκπαιδευτή σκύλων, είναι τρεις φορές την ημέρα, από μισή ώρα τη φορά. Βέβαια κάθε σκύλος έχει διαφορετικά […]