Η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα θέμα στερήσεων ή εξαντλητικών προγραμμάτων. Σύμφωνα με νέα μελέτη, το «κλειδί» μπορεί να βρίσκεται σε 6 κοινές τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα και ταυτόχρονα μειώνουν σημαντικούς δείκτες υγείας, όπως η αρτηριακή πίεση και η «κακή»-LDL χοληστερίνη. Οι ερευνητές επισημαίνουν πως η ποιότητα της διατροφής παίζει καθοριστικό ρόλο στη μεταβολική υγεία και προτείνουν […]
Author: Μιράντα Σπυρίδη
Cherry Trend: Η απόχρωση που κυριαρχεί στον κόσμο της ομορφιάς φέτος
Photo: Instagram @ kingmalimagic “The cherry trend”, πρόκειται για μια μαζική τάση μακιγιάζ του 2025, η οποία κατακλύζει τα tabloids. Σύμφωνα με το Pinterest Predicts, την ετήσια έκθεση τάσεων, τα σκούρα κόκκινα χρώματα, γνωστά ως κερασί θα είναι παντού το 2025, ειδικά στο μακιγιάζ. Έχουμε ήδη δει μερικές μάρκες να λανσάρουν νέα προϊόντα σε νέα χρώματα κερασιού, συμπεριλαμβανομένης ολόκληρης της […]
CINEphil_101 | Το πρώτο Διεθνές Φεστιβάλ Φιλοσοφικού Κινηματογράφου έρχεται στο Ηράκλειο!
Το CINEphil_101 Διεθνές Φεστιβάλ Φιλοσοφικού Κινηματογράφου ξεκινά το ταξίδι του στο Ηράκλειο Κρήτης, από τις 10 έως τις 18 Μαΐου 2025. Είναι το μοναδικό ανάμεσα στα κινηματογραφικά φεστιβάλ της χώρας κι ένα από τα λίγα στον κόσμο που προβάλλουν τη στενή σχέση του κινηματογράφου με τον φιλοσοφικό στοχασμό, μεταμορφώνοντας την πόλη για εννέα μέρες σε σημείο συνάντησης για δημιουργούς, ακαδημαϊκούς και το ευρύ κοινό. […]
ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΚΡΟΠΟΥΛΟΥ – Μελανογραφίες και Παιχνιδίσματα ατομική έκθεση στο Καμίνι Πολιτιστικό Κέντρο Γαλατσίου
Στον ιδιαίτερο χώρο και Πολιτιστικό Κέντρο Γαλατσίου, στο Καμίνι, η εικαστικός Χριστίνα Μακροπούλου παρουσιάζει την ατομική της έκθεση με τίτλο «Μελανογραφίες και Παιχνιδίσματα» από την Τρίτη, 29 Απριλίου έως το Σάββατο, 10 Μαΐου 2025. Η έκθεση εγκαινιάζεται την Τρίτη, 29 Απριλίου και ώρα 6μ.μ. Η ίδια η εικαστικός απευθυνόμενη στους θεατές των έργων της σημειώνει: […]
«Ταιριάζει το πένθος στην Ηλέκτρα;» | Μια παράσταση που έρχεται από το… μέλλον | Από 6/5 στο Θέατρο «Μεταξουργείο»
Μπορεί, σε ένα όχι και τόσο μακρινό μέλλον, η τεχνολογία να αποδειχθεί ο μεγαλύτερος εξουσιαστής μας; Ο υποκινητής φρικτών πράξεων; Αυτό είναι το κύριο ερώτημα της καινούργιας παράστασης «Ταιριάζει το πένθος στην Ηλέκτρα;» που παρουσιάζουν σε συμπαραγωγή η Θεατρική Εταιρεία THEARTES και το ΔΗΠΕΘΕ Ρούμεληςκαι η οποία βασίζεται στην τριλογία του Ευγένιου Ο’Νηλ «To πένθος ταιριάζει στην Ηλέκτρα». «Ταιριάζει […]
Ελλάδα – Ουγγαρία 13-9: Στα γαλανόλευκα το χρυσό μετάλλιο στο World Cup
H νέα εθνική ομάδα πόλο γυναικών τελείωσε με εντυπωσιακό τρόπο τη δουλειά στο Final 8 του World Cup, μαγική εμφάνιση απέναντι στην Ουγγαρία, επικράτηση με 13-9 και το χρυσό μετάλλιο στο World Cup «ντύθηκε» στα γαλανόλευκα. Aνήμερα του Πάσχα στη μακρινή πόλη Τσενγκτού της Κίνας η εθνική ομάδα πόλο γυναικών έγραψε ιστορία, με μαγική εμφάνιση νίκησε την Ουγγαρία […]
Eurovision 2025: Αυτό είναι το συνολικό κόστος για την ελληνική αποστολή
Η Ελλάδα δηλώνει κι εφέτος παρούσα στον 69ο διαγωνισμό τραγουδιού της Eurovision, που θα πραγματοποιηθεί τον ερχόμενο Μάιο, στη Βασιλεία της Ελβετίας, με συμμετοχή 38 χωρών. Η Klavdia θα είναι εκπρόσωπος της χώρας μας. Οι προετοιμασίες βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη, ενώ, η ΕΡΤ έχει αναρτήσει στη «Διαύγεια» όλα τα επίσημα κόστη που αφορούν την ελληνική συμμετοχή. 182.000 ευρώ για τη σκηνική παρουσία […]
6o Φεστιβάλ Αστυνομικής Λογοτεχνίας Agatha
Η διοργάνωση-σταθμός για την ελληνική αστυνομική λογοτεχνία έρχεται ξανά, για έκτη συνεχόμενη χρονιά, να φέρει κοντά ανα-γνώστες, συγγραφείς και εκδότες στη μεγάλη γιορτή του βιβλίου. Η φετινή διοργάνωση ξεκινάει με pre festival events, με πρώτη τη συζήτηση «Από την επιστήμη στη μυθοπλασία ή αντίστροφα, that’s the question: Εγκληματολογία και αστυνομική λογοτεχνία, συναντήσεις και αποκλίσεις, θέσεις και αντιθέσεις», με τους εγκληματολόγους Χριστίνα Ζαραφωνίτου και Γιάννη […]
“Μαζί με τον δικό σου ερχομό”: ένα νέο, εξαιρετικό τραγούδι σε μουσική Γιώργου Σταυριανού, στίχους Μάκη Τσίτα και ερμηνεία από την Ηρώ Σαΐα
Για τη θεραπευτική δύναμη της αγάπης σε καιρούς σκοτεινούς και τη μυστική πηγή της καλοσύνης που ξεδιψά έναν κόσμο άνυδρο από αισθήματα, τραγουδά η Ηρώ Σαΐα σε στίχους Μάκη Τσίτα και μουσική Γιώργου Σταυριανού. Με την ερμηνεία της μετατρέπει τους στίχους του τραγουδιού σε προσωπική εξομολόγηση. «Μαζί με τον δικό σου ερχομό» ο τίτλος του […]
Η «Μπουμπού» του Δημήτρη Μητσοτάκη ανεβαίνει στη σκηνή, σε σκηνοθεσία Κωνσταντίνου Πασσά, με τη Δήμητρα Κολλά | Από 3 Μαΐου στο θέατρο Εν Αθήναις
Η «Μπουμπού», η γλυκόπικρη νουβέλα του Δημήτρη Μητσοτάκη μεταφέρεται στο θέατρο και ανεβαίνει για 1η φορά στη σκηνή, σε σκηνοθεσία Κωνσταντίνου Πασσά, με τη Δήμητρα Κολλά στον ομώνυμο ρόλο. Στο θέατρο Εν Αθήναις, από 03 Μαΐου έως 01 Ιουνίου, κάθε Σάββατο στις 18:00 και Κυριακή στις 21:00, για δέκα μόνο παραστάσεις. Η Μπουμπού, μια γεννημένη θεατρίνα, είναι η πρωτότοκη κόρη μιας οικογένειας από την Κρήτη, η οποία […]