Πώς να τρώτε γλυκά και να μην παίρνετε θερμίδες…

Όλοι έχουμε ανάγκη από ένα γλυκάκι πού και πού! Ωστόσο, τα γλυκά προσθέτουν τις γνωστές -ανεπιθύμητες- θερμίδες… Όμως, με έξυπνα κόλπα μπορούμε να τις αποφύγουμε… Μικρές ποσότητεςΕπειδή θέλουμε να χάσουμε βάρος ή να προσέξουμε τη διατροφή μας δεν σημαίνει ότι πρέπει να βγάλουμε εντελώς από τη διατροφή μας τα γλυκά! Μπορούμε να επιλέξουμε μικρά σοκολατάκια, […]

Επίσημη πρεμιέρα του έργου “ΑΤΣΑΛΙ” στο θέατρο “Μεταξουργείο”

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε προχθές, 25/05/2022, η επίσημη πρεμιέρα του έργου «ΑΤΣΑΛΙ», της Rona Munro, στο θέατρο «Μεταξουργείο».  Την παράσταση, που έχει ήδη αποσπάσει εγκωμιαστικά σχόλια από κοινό και κριτικούς, παρακολούθησαν πολλές προσωπικότητες του πολιτικού και καλλιτεχνικού χώρου. Όλοι τους συνεχάρησαν θερμά τους ηθοποιούς και τους άλλους συντελεστές του έργου.  Στον χαιρετισμό που απηύθυνε η […]

«The Ellen DeGeneres Show»: Η εκπομπή φαινόμενο ρίχνει αυλαία έπειτα από 19 χρόνια

Από Χρήστος Ιερείδης Μάλλον θα πρέπει να λογίζεται ως μια ιστορική τηλεοπτική στιγμή η σημερινή  εκπομπή της Έλεν Ντετζένερις. Διότι είναι η αποχαιρετιστήρια. Έπειτα από 19 χρόνια και συνολικά 3.280 εκπομπές μπαίνει «τελεία» σε μια πολυβραβευμένη διαδρομή. Έως το τέλος του 2021 το «The Ellen DeGeneres show» είχε στο ενεργητικό του 171 υποψηφιότητες στα βραβεία EMMY, είχε βραβευθεί 61 φορές […]

 «Στην άγνωστη νήσο» της Μαίρης Βασάλου

Οι εκδόσεις Διάπλαση κυκλοφορούν το νέο βιβλίο της Μαίρης Βασάλου «Στην άγνωστη νήσο» ,μια διπλή αφήγηση για τον έρωτα και το μίσος, τη φιλία και την προδοσία, τη ζωή και τον θάνατο, σε δύο διαφορετικούς κόσμους που συναντώνται και συγκρούονται στο πέρασμα του χρόνου. Δυο γυναίκες που ακροβατούν σε τεντωμένο σχοινί και έρχονται αντιμέτωπες για […]

Γιώργος Λιάγκας σε Φωτεινή Πετρογιάννη: «Μας το παίζεις μάγκας μέσα στην εκπομπή;»

Μια άβολη στιγμή έντασης σημειώθηκε στο Πρωινό την Παρασκευή, όταν ο Γιώργος Λιάγκας ανέβασε τους τόνους μετά από μια τοποθέτηση που έκανε η Φωτεινή Πετρογιάννη. Συγκεκριμένα, μετά από κάποιες δηλώσεις που έκανε ο Αλέξης Κούγιας για την υπόθεση Λιγνάδη, η Φωτεινή Πετρογιάννη είπε: «Δημιουργούνται εντυπώσεις όχι μέσα στο δικαστήριο αλλά έξω από το δικαστήριο όταν […]

Ο Andy Fletcher των Depeche Mode πέθανε σε ηλικία 60 ετών

Πέθανε ο Andy “Fletch” Fletcher, keyboardist και ένα από τα ιδρυτικά μέλη του εμβληματικού βρετανικού ηλεκτρονικού συγκροτήματος Depeche Mode. Ήταν 60 ετών. Ο Flethcer ήταν DJ και έπαιζε πλήκτρα. Την είδηση του θανάτου, γνωστοποίησαν οι ίδιοι οι Depeche Mode με ανάρτησή τους στο Facebook. «Είμαστε σοκαρισμένοι και γεμάτοι θλίψη με τον θάνατο του αγαπημένου μας φίλου και μέλους της […]

Αζερμπαϊτζάν – Αλβανία: είναι οι εκτελεστικοί βραχίονες της Τουρκίας στα σχέδια του Παντουρκισμού 

του Κρικόρ Τσακιτζιάν Ακολουθώντας την πολιτική της Τουρκίας, η οποία επιδιώκει με κάθε τρόπο να χαλκεύσει την ιστορία, έτσι και το Αζερμπαϊτζάν παρουσιάζει την Αρμενική ιστορία ως δική του. Συμπαραστάτης σ’ αυτή την αλλοίωση των ιστορικών γεγονότων και η Αλβανία που μόλις προχθές δια στόματος της ΥΠΕΞ της χώρας της, ζητούσε από το Νίκο Δένδια […]

Ο ντράμερ των Yes, Alan White, πεθαίνει σε ηλικία 72 ετών

Ο Άλαν Γουάιτ, ο ντράμερ του κορυφαίου prog-rock συγκροτήματος Yes, πέθανε. Ο 72χρονος, ο οποίος γεννήθηκε στο Πέλτον της κομητείας Ντάραμ, πέθανε ειρηνικά στο σπίτι του στις ΗΠΑ μετά από σύντομη ασθένεια. Ανυπομονούσε για μια επερχόμενη περιοδεία στο Ηνωμένο Βασίλειο και γιόρταζε την 50η επέτειό του με τους Yes, στους οποίους εντάχθηκε το 1972, είπε […]

Ατομική έκθεση του Διονύση Δανιηλίδη στη Myró Gallery

Myró Gallery φιλοξενεί την ατομική έκθεση του Διονύση Δανιηλίδη στο χώρο του Project Room. Τα εγκαίνια θα πραγματοποιηθούν την Πέμπτη 2 Ιουνίου 2022 στις 18:00. Η έκθεση θα διαρκέσει μέχρι το Σάββατο 11 Ιουνίου 2022. Διονύσης Δανιηλίδης Ο Διονύσης Δανιηλίδης ζει και εργάζεται στη Θεσσαλονίκη και παράλληλα με τις επιχειρηματικές του δραστηριότητες απολαμβάνει να αφιερώνει χρόνο στην τέχνη. Σχεδιάζει, σκιτσάρει, χρωματίζει […]

Το οικολογικό παραμύθι της Ελένης Ανδρεάδη συμπυκνώνει το μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος

«Μόνο μία Γη» (Only one Earth). Αυτό είναι το σύνθημα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος (5 Ιουνίου) και στον πυρήνα των προγραμματισμένων δράσεων τίθεται ένα ζήτημα που θα έπρεπε να είναι αυτονόητο, όμως συχνά αγνοείται ή υποβαθμίζεται: Ο πλανήτης είναι το μοναδικό μας σπίτι με πεπερασμένους πόρους, τους οποίους η ανθρωπότητα οφείλει να διαφυλάξει. Αυτό ακριβώς […]