ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΥΓΕΙΑ

Πως ο βελονισμός βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος;

Το Ινστιτούτο Ιατρικού Βελονισμού αποτελεί ένα πρωτοποριακό ιατρείο που αναλαμβάνει ασθενείς δυσίατων παθήσεων με σκοπό τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους. Σε αυτή την κατεύθυνση συντελεί αναντίρρητα και η διακοπή του καπνίσματος καθώς είναι μία περίπτωση επιπλέον θεραπείας που αναλαμβάνει το Ινστιτούτο. Ο βελονισμός χρησιμοποιείται ως εναλλακτική προσέγγιση για τη διακοπή του καπνίσματος. Αυτό συμβαίνει λόγω των εξής ιδιοτήτων του: Ελαχιστοποιεί τα συμπτώματα στέρησης Αντιμετωπίζει

ΓΥΝΑΙΚΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

GirlPower: 3 γυναίκες leaders στο STEM στην Ελλάδα και οι ιστορίες τους

Σύμφωνα με τα Ηνωμένα Έθνη, λιγότερο από το 30% των ερευνητών παγκοσμίως είναι γυναίκες, ενώ μόνο το 30% των φοιτητριών στην τριτοβάθμια εκπαίδευση ακολουθούν σπουδές σχετικές με Φυσικές Επιστήμες, Τεχνολογία, Επιστήμη των Μηχανικών και Μαθηματικά (STEM).

Με αφορμή τη σημερινή (11/2) Διεθνή Ημέρα Γυναικών και Κοριτσιών στην Επιστήμη, στόχος της οποίας είναι η γεφύρωση του χάσματος των φύλων στην επιστήμη, ακολουθούν τρία φωτεινά παραδείγματα. Τρεις νέες γυναίκες, επίμονες και δημιουργικές, όλες επικεφαλής σε καινοτόμα προγράμματα STEM (Science, Technology, Engineering, Machematics). Τρεις επιστήμονες που ηγούνται έργα της SciCo, πίσω από την οποία βρίσκεται και ένα ακόμη λαμπρό μυαλό, ο ιδρυτής της Θοδωρής Αναγνωστόπουλος.

Οι ιστορίες τους εμπνέουν και ανοίγουν τον δρόμο σε αμέτρητα λαμπερά γυναικεία μυαλά που αποθαρρύνθηκαν να ακολουθήσουν τα όνειρά τους λόγω των έμφυλων μεροληψιών και της άνισης πρόσβασης, τόσο στην εκπαίδευση, όσο και σε ηγετικές θέσεις. 

Πανδώρα Σιφνιώτη
STEM Director στη SciCo/ STEM ST

ARS GREECE

Who is who: Η Πανδώρα αποφοίτησε από τοΤμήμα Χημικών Μηχανικών του ΕΜΠ. Στη συνέχεια, αποφάσισε να ασχοληθεί πιο εντατικά με τη φιλοσοφία και έκανε δεύτερο πτυχίο στη Σχολή Μεθοδολογίας, Ιστορίας και Θεωρίας Επιστημών στο ΕΚΠΑ, όπου εξειδικεύτηκε στην Πειραματική και Ηθική φιλοσοφία. Το 2015 ολοκλήρωσε το Διατμηματικό Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών των ΕΚΠΑ, ΕΜΠ και ΑΠΘ στη «Διδακτική της Χημείας και Νέες Εκπαιδευτικές Τεχνολογίες».
Μόλις ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο ΕΜΠ, έφυγε για Βρυξέλλες όπου εργάστηκε ως ερευνήτρια στο τμήμα Έρευνας και Ανάπτυξης της Procter&Gamble και απέκτησε την πρώτη πατέντα  στο όνομά της. Όταν επέστρεψε στην Ελλάδα, εργάστηκε στο Σύνδεσμο Επιχειρήσεων και Βιομηχανιών για την προώθηση της καινοτομίας και της εξωστρέφειας στις ελληνικές επιχειρήσεις. Από το Δεκέμβριο του 2019 έχει αναλάβει το ρόλο της STEM Director στη SciCo.


Project: O Διαγωνισμός STEM STARS GREECE διοργανώνεται με σκοπό να υποστηρίξει, να αναδείξει και να επιβραβεύσει μαθήτριες/τές 14-18 χρονών, με ενδιαφέρον, ιδιαίτερη κλίση και ταλέντο στις φυσικές επιστήμες, την τεχνολογία, τη μηχανική ή τα μαθηματικά (STEM). Οι νικητές θα κερδίσουν σημαντικά βραβεία, ανάμεσα στα οποία και η συμμετοχή τος στον διεθνή διαγωνισμό International Science and Engineering Fair (ISEF), όπου θα εκπροσωπήσουν την Ελλάδα. Περισσότερες πληροφορίες στο: https://stemstarsgreece.athens-science-festival.gr/

 

To όραμά μου είναι να εμπνεύσω και να εμπλέξω εκπαιδευτικούς και μαθητές/τριες στην STEM εκπαίδευση, με την ελπίδα η μαθησιακή διαδικασία να αποκτήσει πάλι νόημα και ενδιαφέρον για όλους. Ακόμα και ένας ή μία μαθήτρια που θα ασχοληθεί ενεργά με ένα project STEM, θα αγαπήσει τις φυσικές επιστήμες, θα συνεργαστεί με τον/την διπλανό/ή του, θα λύσει ένα πρόβλημα, θα ενδιαφερθεί για την τοπική κοινωνία και το περιβάλλον και θα ονειρευτεί ένα καλύτερο αύριο αποτελεί κίνητρο για κάθε προσπάθεια και project αλλά και ταυτόχρονα μια μικρή, αλλά σημαντική νίκη στον κόσμο της εκπαίδευσης.   

Γιούλη Κυριαζή

Senior Manager στη SciCo/ Executive Director στο Athens Science Festival

Who is who: Η Γιούλη Κυριαζή είναι Βιολόγος με μεταπτυχιακή ειδίκευση στην Περιβαλλοντική Βιολογία από το Πανεπιστήμιο της Κρήτης. Τo 2018 ολοκλήρωσε τη διδακτορική της διατριβή στο Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου Αθηνών με θέμα τη Διδασκαλία της Οικολογίας στην Εκπαίδευση. Ξεκίνησε να εργάζεται το 2009 αναλαμβάνοντας το σχεδιασμό και την υλοποίηση Προγραμμάτων Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης που απευθύνονται σε  μαθητές και εκπαιδευτικούς. Από το 2012 εργάζεται στη SciCo ως Senior Manager. Παράλληλα συμμετέχει στη διοργάνωση του Athens Science Festival ως Executive Director και Υπεύθυνη Οργάνωσης Περιεχομένου. Τα τελευταία 6 χρόνια απασχολείται και ως σύμβουλος για την διοργάνωση Φεστιβάλ Επιστήμης σε άλλες πόλεις όπως τη Θεσσαλονίκη (Thessaloniki Science Festival) και την Πάτρα (Patras Science Festival).

Project: Tο Athens Science Festival ξεκίνησε το 2014. Κάθε άνοιξη, για μια εβδομάδα, οι κάτοικοι και τα σχολεία της Αθήνας εξερευνούν την επιστήμη μέσα από διασκεδαστικούς, καινοτόμους και διαδραστικούς τρόπους. Την ίδια στιγμή ερευνητές, διακεκριμένοι επιστήμονες, εκπαιδευτικοί και καλλιτέχνες δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό για να εξηγήσουν την επιστήμη και να κάνουν το θεατή μέρος της. Με τη συμμετοχή 6.000 επιστημονικών συνεργατών, 730 ομιλητών, 350 καλλιτεχνών, 1800 εθελοντών και 120.000 επισκεπτών μέχρι σήμερα, το Athens Science Festival δικαίως χαρακτηρίζεται ως μια από τις μεγαλύτερες γιορτές της επιστήμης και της τεχνολογίας στην Ελλάδα. Περισσότερες πληροφορίες στο: https://www.athens-science-festival.gr/ 

Το όραμά μου είναι η ανάδειξη του κοινωνικού ρόλου της επιστήμης και της δυνατότητας που μας δίνεται μέσω αυτής να κατανοούμε πτυχές του φυσικού κόσμου και να επιλύουμε προβλήματα, όχι ως επιστήμονες μόνο αλλά και ως πολίτες. Για αυτό αφιέρωσα ένα μεγάλο μέρος της εργασίας της στη SciCo στη δημιουργία Φεστιβάλ Επιστημών στη χώρα μας, τα οποία παρουσιάζουν στο ευρύ κοινό την υψηλής ποιότητας επιστημονική έρευνα που γίνεται στην Ελλάδα, δίνουν απαντήσεις σε πολύπλοκα επιστημονικά θέματα και εμψυχώνουν νέους και νέες να αναλογιστούν μία καριέρα κοντά στην επιστήμη.

Ιφιγένεια Παγωμένου

Senior Project Manager στο Generation Next

Who is who: Η Ιφιγένεια είναι απόφοιτος του Τμήματος Γεωγραφίας του Χαροκόπειου Παν/μίου, κατέχει τίτλο ΜΣ στη Δημογραφία από το ΤμΜΧΠΠΑ της Πολυτεχνικής Σχολής του Παν/μίου Θεσσαλίας & του Παν/μίου Montesquieu-Bordeaux IV, ενώ έχει επιμορφωθεί και στην Ανάλυση Δεδομένων, την Οπτικοποίηση αυτών και το Storytelling. Έχει πολυετή εμπειρία στον τομέα της Εξυπηρέτησης Πελατών ως Operations Manager και Recruiting Coordinator, έχοντας αναλάβει τη διαχείριση έργων Δημόσιου και Ιδιωτικού Δικαίου σε ποικίλους τομείς της αγοράς. Από τον Οκτώβριο του 2019 ανήκει στο δυναμικό της SciCo, είναι το πρόσωπο πίσω από το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Generation Next και προσπαθεί να συμβάλλει στη διάδοση της STEM εκπαίδευσης στην Ελλάδα.
Project:  To Generation Next είναι ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα ανάπτυξης ψηφιακών δεξιοτήτων, το οποίο υλοποιείται από το 2017. Δίνει τη δυνατότητα σε μαθητές και καθηγητές από όλη την Ελλάδα να ενισχύσουν τις γνώσεις τους, να πειραματιστούν πάνω στις επιστήμες STEM και να αναπτύξουν καινοτόμες εφαρμογές, δίνοντας λύση σε προβλήματα της τοπικής κοινωνίας και της καθημερινότητας, ενώ παράλληλη κάνει πιο προσιτή την επιστήμη και την τεχνολογία στο ευρύ κοινό. Περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://www.vodafonegenerationnext.gr/

Το όραμά μου: Σύμφωνα με τον Einstein «εκπαίδευση είναι ό,τι μένει μόλις ξεχάσουμε όσα μάθαμε στο σχολείο». Με το Generation Next ευελπιστούμε πως όλοι οι μαθητές, από τη Θράκη ως την Κρήτη και μέχρι τα ακριτικά μας νησιά, ανεξάρτητα από το κοινωνικοοικονομικό τους προφίλ, θα έχουν την ευκαιρία μέσω της διερευνητικής μάθησης, να μάθουν και να μην ξεχάσουν! Και έτσι, θα συμβάλουν στη διαμόρφωση ενός καλύτερου αύριο! Γιατί…«Πες μου και θα το ξεχάσω. Δείξε μου και θα το θυμάμαι. Κάνε με να το ζήσω και θα το καταλάβω».

 

LIFE & STYLE ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΥΓΕΙΑ

Τροφές ‘Βόμβες Υγείας’ για να μην αρρωσταίνετε

Υπάρχουν τροφές με “μαγικές” ιδιότητές που θα μας βοηθήσουν να μην αρρωσταίνουμε το χειμώνα! Το χειμώνα πάντα κάτι γίνεται, κάπως τα καταφέρνουμε και την “πατάμε”. Μια ίωση ή ένα κρύωμα αρκούν για να ξεκινήσει το συνάχι, ο βήχας και ίσως κάποια πιο “βαριά” συμπτώματα που είναι ικανά να μας “ρίξουν”… στο κρεβάτι. Οπότε, τι κάνουμε γι’ αυτό; Από σήμερα κιόλας υιοθετούμε στη διατροφή μας μερικές τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας και την άμυνα του οργανισμού μας. Πάντα με

LIFE & STYLE ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Πως ο βελονισμός βοηθά στην απώλεια βάρους;

Το Ινστιτούτο Ιατρικού Βελονισμού είναι ένας σύγχρονος και ειδικά διαμορφωμένος χώρος που υποστηρίζει και θεραπείες βελονισμού για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην απώλεια βάρους, μειώνοντας την επιθυμία για γλυκά και άλλα φαγητά. Επιτυγχάνεται: Ρύθμιση του μεταβολισμού του σώματος Αποτοξίνωση Βελτίωση της πέψης Μείωση της δυσκοιλιότητας και του πρηξίματος που συνοδεύεται από κατακράτηση υγρών Η μείωση του στρες και της

ΑΝΔΡΑΣ ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Ένας Έλληνας στους εξερευνητές του National Geographic

Ο Θοδωρής Αναγνωστόπουλος ανήκει πλέον στη μεγάλη οικογένεια των εξερευνητών του National Geographic. Γενετιστής, science engager, κοινωνικός επιχειρηματίας, αλλά και συν-ιδρυτής της SciCo (Science Communication), με στόχο την προώθηση της επιστήμης μέσω καινοτόμων τρόπων στο ευρύ κοινό. Στο νέο του εγχείρημα, ο Θοδωρής, μαζί με την ομάδα της SciCo, το British Council Greece και εκπαιδευτικούς STEM από την Ξάνθη, ξεκινά ένα πρόγραμμα περιβαλλοντικής εκπαίδευσης μαθητών στα Πομακοχώρια της Θράκης. H National Geographic Society θα υποστηρίξει το

ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΥΓΕΙΑ

Πώς θα ρίξετε τη χοληστερίνη μετά τα τραπέζια των Χριστουγέννων

Τρόφιμα που θα βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερίνης Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη. Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες τροφές είναι πιο ασφαλείς και λιγότερο πιθανό να αυξήσουν την χοληστερίνη σας. Μην ξεχνάτε, ωστόσο, ότι

ΔΙΕΘΝΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΥΓΕΙΑ

Ενθαρρυντικά τα πρώτα αποτελέσματα από το εμβόλιο της Οξφόρδης

Το εμβόλιο είναι σε θέση να παράγει αντισώματα που εξουδετερώνουν τον κορωνοϊό, αλλά και Τ-κύτταρα (τύπος λευκών αιμοσφαιρίων), που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού έναντι της Covid-19 – «Αν το εμβόλιό μας είναι αποτελεσματικό, είναι μια πολλά υποσχόμενη προοπτική, καθώς αυτός ο τύπος εμβολίου μπορεί να παραχθεί σε μεγάλη κλίμακα» δηλώνει η επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, Σάρα Γκίλμπερτ Ενθαρρυντικά είναι τα αποτελέσματα από την Φάση Ι της κλινικής δοκιμής

ΔΙΕΘΝΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΥΓΕΙΑ

Κορωνοϊός: Αύριο οι κρίσιμες ανακοινώσεις για το εμβόλιο της Οξφόρδης

Με αγωνία περιμένει η διεθνής κοινότητα τα στοιχεία από την πρώτη φάση της κλινικής δοκιμής του εμβολίου για τον κορονοϊό που εξελίσσουν το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και η φαρμακευτική εταιρεία AstraZeneca, τα οποία θα δημοσιευθούν αύριο, Δευτέρα. Σε εκτενές άρθρο που αναφέρεται στο πολλά υποσχόμενο εμβόλιο, το πρακτορείο Bloomberg υπενθυμίζει ότι τον Απρίλιο η Οξφόρδη έκλεισε μια συμφωνία με τον βρετανικό γίγαντα της φαρμακοβιομηχανίας AstraZeneca Plc προκειμένου να ηγηθεί στην

ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΥΓΕΙΑ

Αυστραλοί επιστήμονες ανέπτυξαν τεστ για τον κοροναϊό που δίνει αποτέλεσμα σε 20 λεπτά

Ερευνητές στην Αυστραλία ανέπτυξαν ένα τεστ που μπορεί να διαγνώσει μόλυνση από τον νέο κοροναϊό μέσα σε περίπου 20 λεπτά χρησιμοποιώντας δείγμα αίματος και υπογραμμίζουν πως πρόκειται για κάτι που γίνεται για πρώτη φορά παγκοσμίως. Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Monash ανακοίνωσαν πως το τεστ τους μπορεί να προσδιορίσει αν κάποιος είναι μολυσμένος αυτή τη στιγμή και αν είχε μολυνθεί στο παρελθόν. «Οι βραχυπρόθεσμες εφαρμογές περιλαμβάνουν

ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΥΓΕΙΑ

Νέα μελέτη: Αυτή η απόσταση «σκοτώνει» τον κορωνοϊό

Ο κίνδυνος μετάδοσης του κορωνοϊού SARS-CoV-2 και λοίμωξης από τη νόσο Covid-19 είναι γύρω στο 13% εάν δύο άνθρωποι απέχουν λιγότερο από ένα μέτρο μεταξύ τους, αλλά μειώνεται μόνο στο 3% εάν τηρείται απόσταση τουλάχιστον ενός μέτρου. Κάθε έξτρα μέτρο απόστασης (έως τα τρία μέτρα) μειώνει περαιτέρω στο μισό τον κίνδυνο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό «The Lancet» και χρηματοδοτήθηκε