Εδώ κι αιώνες το τζίντζερ εκτιμάται όχι μόνο ως μπαχαρικό, αλλά και ως ένα ισχυρό φυσικό φάρμακο. Η σύγχρονη έρευνα συνεχίζει να επιβεβαιώνει ότι οι βιοδραστικές ενώσεις αυτής της ρίζας -ιδιαίτερα οι τζιντζερόλες και οι σογκαόλες- παρουσιάζουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, που μπορούν να ωφελήσουν ένα ευρύ φάσμα παθήσεων. Αυτό το άρθρο παραθέτει […]
Author: Colin Crazy
Αμύγδαλα ή καρύδια; Ποια έχουν περισσότερα καλά λιπαρά, φυτικές ίνες και πρωτεΐνη
Οι ξηροί καρποί είναι ευρέως αναγνωρισμένοι για τον ρόλο τους στην καρδιακή και εγκεφαλική υγεία, αλλά και της συνολικής ευεξίας. Μεταξύ αυτών, τα αμύγδαλα και τα καρύδια είναι δύο από τα πιο δημοφιλή είδη ξηρών καρπών. Χαρακτηρίζονται συχνά και “υπερτροφές” επειδή είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, αλλά διαφέρουν με τρόπους που μπορεί να κάνουν το ένα πιο κατάλληλο από […]
H Microsoft κάνει μια μεγάλη αλλαγή για τους χρήστες Windows – Τι πρέπει να κάνετε
Μια μεγάλη αλλαγή έρχεται για πολλούς ανθρώπους που χρησιμοποιούν υπολογιστές με Windows. Η Microsoft τερματίζει την υποστήριξη για το λειτουργικό σύστημα Windows 10, πράγμα που σημαίνει ότι από την Τετάρτη 14 Οκτωβρίου, αυτοί οι υπολογιστές ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο, σημειώνει το BBC. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ενημερώσεις ασφαλείας θα σταματήσουν, καθιστώντας τις συσκευές πιο ευάλωτες […]
Αναψυκτικά με ή χωρίς ζάχαρη; Ποια αυξάνουν περισσότερο τον κίνδυνο δημιουργίας λίπους στο συκώτι
Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση αναψυκτικών έχει επιπτώσεις στην υγεία. Παίζει ρόλο αν έχουν ζάχαρη ή όχι; Σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο Βερολίνο, στο πλαίσιο της United European Gastroenterology, τα αναψυκτικά, είτε περιέχουν ζάχαρη είτε τεχνητά γλυκαντικά, μπορεί να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης λιπώδους νόσου του ήπατος. Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα αναψυκτικά διαίτης, […]
Πρωινό με αυγό ή με γιαούρτι; Ποιο είναι ανώτερο πρωτεϊνικά
Ένα πλούσιο σε πρωτεΐνες πρωινό βοηθά στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα, βελτιώνει τον κορεσμό και υποστηρίζει το μυϊκό σύστημα. Μεταξύ των πιο δημοφιλών επιλογών είναι τα αυγά και το απλό γιαούρτι. Αλλά ποιο παρέχει μια ισχυρότερη ώθηση πρωτεΐνης και ποιοι άλλοι παράγοντες υγείας πρέπει να ληφθούν υπόψη; Αυτό το άρθρο συγκρίνει τη θρεπτική τους αξία και εξετάζει […]
Επέστρεψε ο τρόμος των Ρίχτερ στις Φιλιππίνες – Νέα βίντεο και φωτογραφίες έπειτα από το μπαράζ σεισμών
Οι Φιλιππίνες για ακόμη μια φορά μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα βρέθηκαν να σείονται κυριολεκτικά από δύο ισχυρότατους σεισμούς μεγέθους 7,4 και 6,9 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ που σημειώθηκαν την Παρασκευή (10/10). Η νότια πλευρά του νησιωτικού συμπλέγματος ήταν αυτή που «χτυπήθηκε» περισσότερο αυτή τη φορά, σε συνέχεια του φονικού σεισμού που είχε γίνει περίπου πριν από […]
«Jocasta’s M. Visual Rythm» – Ατομική έκθεση ζωγραφικής στο Ιδρύματος Εικαστικών Τεχνών Τσιχριτζή | Η έκθεση διαρκεί 16 – 31 Οκτωβρίου 2025
Εγκαίνια: Σάββατο, 18 Οκτωβρίου και ώρα 7 – 10μ.μ. Στον εμβληματικό χώρο του Ιδρύματος Εικαστικών Τεχνών Τσιχριτζή, η καταξιωμένη εικαστικός JOCASTA Μ. (Ιοκάστη) παρουσιάζει από τις 16 έως 31 Οκτωβρίου 2025, την ατομική της έκθεση με τίτλο «Jocasta’s M. Visual Rythm», μια έκθεση στην οποία κυριαρχούν υφές και χρώματα, δημιουργώντας τον ιδιαίτερο οπτικό ρυθμό της […]
4ο Ετήσιο Συνέδριο του Δικτύου Defence for Children International Greece «Γεφυρώνοντας τα συστήματα παιδικής προστασίας και παιδικής δικαιοσύνης» | 23 & 24 Οκτωβρίου Intercontinental Athens
«Γεφυρώνοντας τα συστήματα παιδικής προστασίας και παιδικής δικαιοσύνης – Προς μια παιδοκεντρική προσέγγιση» “Bridging Child Protection and Child Justice Enhancing collaborations for child-centered justice systems” 23 & 24 Οκτωβρίου 2025 Intercontinental Athens Η Defence for Children International Greece (DCI Greece) και το Child Friendly Justice European Network (CFJ-EN) συνδιοργανώνουν το 4ο Ετήσιο Συνέδριο του Δικτύου, με την υποστήριξη του Υπουργείου Δικαιοσύνης, στις 23 και 24 Οκτωβρίου 2025, στην Αθήνα. Ένα κρίσιμο σταυροδρόμι: από την παιδική προστασία στη δικαιοσύνη Το φετινό συνέδριο εστιάζει […]
Τα πιο ισχυρά διαβατήρια του 2025
Η Σιγκαπούρη εξασφάλισε για άλλη μια φορά τον τίτλο του ισχυρότερου διαβατηρίου στον κόσμο, σύμφωνα με το Henley Passport Index. Την προηγούμενη χρονιά (2024), η Σιγκαπούρη μοιραζόταν την πρώτη θέση με την Ιαπωνία, τη Γαλλία, τη Γερμανία, την Ιταλία και την Ισπανία. Ωστόσο, ο πιο πρόσφατος δείκτης τοποθετεί τη Σιγκαπούρη μόνη της στη κορυφή, παρέχοντας στους πολίτες της […]
ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ – Ομαδική Εικαστική Έκθεση | Δευτέρα, 6 Οκτωβρίου του Ελληνογαλλικού Συνδέσμου
Η έκθεση διαρκεί από 6 – 18 Οκτωβρίου 2025 Στην καρδιά της Αθήνας, στο Κολωνάκι, στον ιστορικό χώρο του Ελληνογαλλικού Συνδέσμου, η Τέχνη συναντά τις καρδιές 12 εκλεκτών δημιουργών, εμπνέει και παρουσιάζει έργα ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ, όπως άλλωστε είναι ο τίτλος της ομαδικής έκθεσης, που εγκαινιάζεται τη Δευτέρα, 6 Οκτωβρίου και ώρα 5-9μ.μ. Η έκθεση διαρκεί […]