Skip to content
MYREVIEW.GR

MYREVIEW.GR

Primary Menu
Light/Dark Button
Subscribe
  • Home
  • ΝΕΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • Ποιοι συνταξιούχοι θα λάβουν έως 300 ευρώ – Πότε θα γίνει η πληρωμή
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ποιοι συνταξιούχοι θα λάβουν έως 300 ευρώ – Πότε θα γίνει η πληρωμή

ΜΑΝΩΛΗΣ ΔΙΑΚΑΚΗΣ 3 years ago (Last updated: 3 years ago) 1 minute read
syntaxi

Έως τις 31 Μαρτίου θα καταβληθεί η έκτακτη οικονομική ενίσχυση στους δικαιούχους συνταξιούχους και θα είναι αφορολόγητη, ανεκχώρητη και ακατάσχετη στα χέρια του δημοσίου ή τρίτων.

Η έκτακτη στήριξη σε συνταξιούχους με προσωπική διαφορά που λαμβάνουν χαμηλές και μεσαίες συντάξεις και οι διατάξεις που εξειδικεύουν τις ρυθμίσεις χρεών προς φορείς κοινωνικής ασφάλισης αποτελούν τις σημαντικότερες διατάξεις αρμοδιότητας του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων που περιλαμβάνονται σε νομοσχέδιο του Υπουργείου Οικονομικών που κατατέθηκε αργά χθες το βράδυ στη Βουλή.

Εφάπαξ ενίσχυση έως 300 ευρώ

Ειδικότερα:

Θεσπίζεται εφάπαξ οικονομική ενίσχυση 200-300 ευρώ σε συνταξιούχους που λόγω προσωπικής διαφοράς ωφελήθηκαν λίγο ή καθόλου από την αύξηση 7,75% που ξεκίνησε να ισχύει από 1η Ιανουαρίου 2023. Με την ενίσχυση καλύπτεται το σύνολο των συνταξιούχων με προσωπική διαφορά και με αποδοχές κύριας σύνταξης έως και 1.600 ευρώ τον μήνα, δηλαδή 1.112.000 συνταξιούχοι. Η ενίσχυση κλιμακώνεται με βάση το ύψος της καταβαλλόμενης σύνταξης και της προσωπικής διαφοράς. Στο πλαίσιο αυτό:

-Έκτακτη ενίσχυση 300 ευρώ θα λάβουν οι συνταξιούχοι που δεν είδαν καθόλου την αύξηση 7,75% λόγω της προσωπικής διαφοράς και λαμβάνουν κύρια σύνταξη έως και 1.100 ευρώ.

-Έκτακτη ενίσχυση 250 ευρώ θα λάβουν οι συνταξιούχοι που δεν είδαν καθόλου την αύξηση 7,75% λόγω της προσωπικής διαφοράς και λαμβάνουν κύρια σύνταξη πάνω από 1.100 έως και 1.600 ευρώ το μήνα ή είδαν μικρότερη αύξηση (έως 3,49%) και λαμβάνουν κύρια σύνταξη έως και 1.100 ευρώ.

-Έκτακτη ενίσχυση 200 ευρώ θα λάβουν οι συνταξιούχοι που είδαν αύξηση έως και 3,49% και λαμβάνουν κύρια σύνταξη πάνω από 1.100 έως και 1.600 ευρώ ή αύξηση από 3,5% έως και 6,99% και λαμβάνουν κύρια σύνταξη έως και 1.100 ευρώ.

Η έκτακτη οικονομική ενίσχυση καταβάλλεται έως τις 31 Μαρτίου 2023. Είναι αφορολόγητη, ανεκχώρητη και ακατάσχετη στα χέρια του δημοσίου ή τρίτων. Δεν δεσμεύεται και δεν συμψηφίζεται με βεβαιωμένα χρέη προς δημόσιους φορείς, δεν υπολογίζεται στα εισοδηματικά όρια για την καταβολή οποιασδήποτε παροχής κοινωνικού ή προνοιακού χαρακτήρα και δεν υπόκειται σε οποιοδήποτε τέλος, εισφορά ή άλλη κράτηση υπέρ του Δημοσίου ή του ΕΦΚΑ.

Nέο πλαίσιο ρυθμίσεων οφειλών προς φορείς κοινωνικής ασφάλισης

Την ίδια στιγμή, θεσπίζεται νέο πλαίσιο ρυθμίσεων οφειλών προς τους φορείς κοινωνικής ασφάλισης, λαμβάνοντας υπόψη τις νέες δυσκολίες που προκάλεσαν στους οφειλέτες μετά την πανδημία του κορωνοϊού η ενεργειακή κρίση και η σημαντική αύξηση του πληθωρισμού. Οι προβλέψεις νέου αυτού πλαισίου είναι πλήρως ευθυγραμμισμένες με αυτές που προβλέπονται για τα χρέη προς την Εφορία.

Συγκεκριμένα:

Για όσους έχουν απωλέσει τις ασφαλιστικές ρυθμίσεις των 120 ή 72 δόσεων έως την 1η Φεβρουαρίου 2023, δίνεται η δυνατότητα να τις αναβιώσουν, καταβάλλοντας δύο μηνιαίες δόσεις που καλύπτουν τις δυο παλαιότερες οφειλόμενες δόσεις έως τις 31 Ιουλίου 2023. Οι δόσεις που έχουν απωλεσθεί μεταφέρονται, έντοκα, στο τέλος της ρύθμισης.

Η αναβίωση γίνεται με αίτηση του οφειλέτη που υποβάλλεται μέχρι τις 31 Ιουλίου 2023, εφόσον οι οφειλές δεν έχουν υπαχθεί μετά την απώλεια της ρύθμισης και πριν την έναρξη ισχύος της παρούσας νομοθετικής διάταξης: α) σε ρύθμιση οφειλών στο πλαίσιο του εξωδικαστικού μηχανισμού του ν. 4469/2017 ή, β) σε ρύθμιση οφειλών του ν. 4738/2020 («δεύτερη ευκαιρία»). Επιπροσθέτως, ο οφειλέτης δεν πρέπει να έχει άλλες ληξιπρόθεσμες και μη ρυθμισμένες οφειλές προς τον ΕΦΚΑ. Αν έχει και άλλες ληξιπρόθεσμες οφειλές, η αναβίωση της ρύθμισης συντελείται υπό την προϋπόθεση ότι αυτές έχουν υπαχθεί σε ρύθμιση που τηρείται.

Η αναβίωση πραγματοποιείται με όλα τα ευεργετήματα και τις υποχρεώσεις της απωλεσθείσας ρύθμισης, π.χ. χορήγηση αποδεικτικού ενημερότητας, αναστολή της συνέχισης της διαδικασίας αναγκαστικής εκτέλεσης επί των οφειλών που ρυθμίζονται κτλ.

Με άλλη διάταξη, προβλέπεται ότι οφειλές προς φορείς κοινωνικής ασφάλισης (πλην του ΤΕΚΑ) που αφορούν περιόδους απασχόλησης Σεπτεμβρίου 2021 έως Δεκεμβρίου 2022 και που έχουν καταστεί ληξιπρόθεσμες, μπορούν να υπαχθούν σε ρύθμιση τμηματικής καταβολής 36 έως και 72 δόσεων, με το αντίστοιχο επιτόκιο που ισχύει στην πάγια ρύθμιση των 24 δόσεων. Στη νέα αυτή ρύθμιση μπορούν να ενταχθούν και οφειλές που είναι ενταγμένες σε εξυπηρετούμενες – κατά την 1η Φεβρουαρίου 2023 – πάγιες ρυθμίσεις, εφόσον οι ρυθμίσεις αυτές περιλαμβάνουν, αποκλειστικά, οφειλές που δημιουργήθηκαν κατά τις παραπάνω περιόδους απασχόλησης (Σεπτέμβριος 2021 με Δεκέμβριο 2022). Οφειλέτες που έχουν ληξιπρόθεσμες οφειλές προς τον ΕΦΚΑ που δεν έχουν υπαχθεί σε ρύθμιση που τηρείται δεν μπορούν να κάνουν χρήση του νέου σχήματος.

Η αίτηση του οφειλέτη για την υπαγωγή στη ρύθμιση υποβάλλεται και σε αυτή την περίπτωση μέχρι τις 31 Ιουλίου 2023. Η υπαγωγή συντελείται με την καταβολή της πρώτης δόσης μέχρι την τελευταία εργάσιμη ημέρα του μήνα υποβολής της αίτησης. Οι επόμενες δόσεις καταβάλλονται έως την τελευταία εργάσιμη ημέρα κάθε επόμενου μήνα καταβολής της πρώτης δόσης. Με την απόφαση υπαγωγής στη ρύθμιση καθορίζονται το ποσό κάθε δόσης, ο αριθμός των δόσεων και κάθε άλλη αναγκαία λεπτομέρεια. Το ελάχιστο ποσό μηνιαίας δόσης της ρύθμισης ορίζεται σε 30 ευρώ. Ο οφειλέτης μπορεί να επιλέξει σε οποιοδήποτε στάδιο της ρύθμισης, την εφάπαξ εξόφληση του υπολοίπου των ρυθμισμένων οφειλών, χωρίς την επιβάρυνση επιτοκίου. Η ρύθμιση χάνεται αν ο οφειλέτης δεν καταβάλει ποσό δόσεων που αντιστοιχεί δυο δόσεις της ρύθμισης ή δεν καταβάλλει εμπρόθεσμα τις τρέχουσες ασφαλιστικές εισφορές.

Λοιπές διατάξεις

Με το ίδιο νομοσχέδιο:

– Θεσπίζεται η ηλεκτρονική υποβολή αίτησης για επιδότηση ανεργίας. Προβλέπεται συγκεκριμένα ότι για να επιδοτηθεί ο άνεργος υποβάλλει αίτηση για επιδότηση στην αρμόδια υπηρεσία της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ), ήτοι στο Κέντρο Προώθησης Απασχόλησης του τόπου κατοικίας του μέσα σε 60 ημέρες από τη λύση της σχέσης εργασίας. Η αίτηση υποβάλλεται αυτοπροσώπως ή από νομίμως εξουσιοδοτημένο πρόσωπο στο αρμόδιο κατάστημα ή ηλεκτρονικά.

– Παρέχονται διευκολύνσεις καταβολής των ασφαλιστικών οφειλών των επιχειρήσεων στον κλάδο της γουνοποιίας λόγω του πολύ μεγάλου πλήγματος που έχουν δεχθεί με δεδομένο ότι οι κύριοι πελάτες τους προέρχονται από τη Ρωσία και την Ουκρανία

– Προβλέπεται υποχρέωση καταβολής ασφαλιστικών εισφορών στον τ. ΟΓΑ για φυσικά πρόσωπα που εντάσσονται σε επιδοτούμενα προγράμματα αγροτικής ανάπτυξης νέων γεωργών και εγκαθιστούν φωτοβολταϊκά συστήματα συνολικής ισχύος μικρότερης από 500 ΚW (προηγουμένως το όριο ήταν τα 100 KW).

– Καταργούνται τα βιβλιάρια εργασίας μισθωτών στα ξενοδοχεία. Η πλήρωση των προϋποθέσεων για την πρόσληψη ή απασχόληση (να μην πάσχει ο μισθωτός από μεταδοτική ή μολυσματική νόσο και να μην έχει καταδικαστεί αμετάκλητα για απάτη, κλοπή, υπεξαίρεση κ.α.) αποδεικνύονται με την προσκόμιση των αντίστοιχων ιατρικών βεβαιώσεων και αντιγράφου ποινικού μητρώου.

– Οι συμβάσεις εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Ορισμένου Χρόνου του έκτακτου προσωπικού των προνοιακών φορέων που εποπτεύονται από το Υπουργείο Εργασίας και που παρέχουν τις υπηρεσίες τους κατά την έναρξη ισχύος της ρύθμισης παρατείνονται από τη λήξη τους μέχρι την δημοσίευση του διορισμού των επιτυχόντων των οριστικών πινάκων διοριστέων της υπ΄αριθμ 7Κ/2019 Προκήρυξης ΑΣΕΠ και σε κάθε περίπτωση όχι μετά τις 30 Σεπτεμβρίου 2023.

– Τέλος, εισάγεται ρύθμιση που ανοίγει το δρόμος για την έκδοση νέου Γενικού Κανονισμού για τις φορτοεκφορτωτικές εργασίες στα λιμάνια της χώρας, σε συμμόρφωση με απόφαση του Συμβουλίου της Επικρατείας.

Πηγή:epirusonline.gr

About the Author

ΜΑΝΩΛΗΣ ΔΙΑΚΑΚΗΣ

Author

View All Posts

Post navigation

Previous: After the End: Το ψυχολογικό θρίλερ του βραβευμένου Bρετανού συγγραφέα Dennis Kelly του BIOS έως τις 11/04
Next: “Ο Άξεστος” του Γιάννη Κατσάρα

Related Stories

dilosis_08_3_4_2023_2
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ξεκινούν για τις φορολογικές δηλώσεις – Όλα όσα αλλάζουν το 2026

admin 4 days ago
omid-armin-8Nppe0yLmn8-unsplash
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ακατάσχετος τραπεζικός λογαριασμός: Θα αλλάξει το βασικό όριο των 1.250 ευρώ; Όλες οι νεότερες πληροφορίες

admin 2 weeks ago
images
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Δεν θα δοθεί έκτακτο επίδομα Πάσχα 250 ευρώ – Τι ξεκαθαρίζουν οι αρμόδιοι

admin 2 weeks ago

LIFE & STYLE

tpw27295_hcfjn7ce_vmz2wjqj
  • LIFE & STYLE

Oscars 2026 – Το ένα Όσκαρ μετά το άλλο για το «Μια μάχη μετά την άλλη»

Μάκης Κεφαλάς 3 days ago
premium_photo-1661424100532-a5d5b3210f47
  • ΓΥΝΑΙΚΑ

Τα 5 λάθη που κάνουν οι γυναίκες μετά τα 40 και πώς να τα αποφύγετε

Μιράντα Σπυρίδη 5 days ago
dan-counsell-efJu9SKIjLA-unsplash
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4 τρόποι να κάνετε το πρωινό σας πιο θρεπτικό

Μιράντα Σπυρίδη 6 days ago

ΕΞΟΔΟΣ

AdobeStock_113100576
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μους φράουλας

Μιράντα Σπυρίδη 2 days ago
didgeman-hefeweizen-455578_1280
  • ΚΡΑΣΙ

Οινόραμα 2026 : Έκθεση κρασιού επιστρέφει σε νέο χώρο στο Onasis Ready

Μάκης Κεφαλάς 5 days ago
IMG_8342
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Ο Μπαρμπαδήμος στο Μικρολίμανο φέρνει την αυθεντική ελληνική γεύση στοπιο όμορφο λιμανάκι του Πειραιά

Μάκης Κεφαλάς 1 week ago

ΜΟΥΣΙΚΗ

ΝΙΚΟΣ ΖΟΥΡΝΗΣ - ΝΤΙΝΑ ΣΚΕΜΠΡΗ (3)
  • LIVE

Ο Νίκος Ζουρνής και η Ντίνα Σκέμπρηστον Σταυρό του Νότου club | Κυριακή 5 Απριλίου

Μιχάλης Βρεττός 16 hours ago
unnamed (2)
  • LIVE

Η καμπάνια crowdfunding του Σπύρου Γραμμένου

Μιράντα Σπυρίδη 1 day ago
unnamed (1)
  • LIVE

Η μουσική συναντά την αλληλεγγύη: Μια πρόσκληση για εσάς!

Μιχάλης Βρεττός 1 day ago

ΘΕΑΤΡΟ

unnamed (4)
  • ΘΕΑΤΡΟ

«Ρομπέρτο Τσούκκο» του Bernard-Marie Koltès, σε σκηνοθεσία Δημήτρη Καραντζά, με τον Δημήτρη Καπουράνη στον ομώνυμο ρόλο|Θέατρο Προσκήνιο από 16 Οκτωβρίου

Μάκης Κεφαλάς 14 hours ago
unnamed (3)
  • ΘΕΑΤΡΟ

Η επιτυχία συνεχίζεται: Παράταση για τo «Βροχή τα βέλη» με τον Στράτο Τζώρτζογλου

Μιράντα Σπυρίδη 16 hours ago
1984 foto4
  • ΘΕΑΤΡΟ

«1984» του George Orwell στο Θέατρο Μικρό Γκλόρια | Σκηνοθεσία Θάνος Νίκα

Μάκης Κεφαλάς 1 day ago

TV AND MORE

frank-okay-R1J6Z1cnJZc-unsplash
  • TV

Η τηλεοπτική μάχη της Δευτέρας (16/3) και ποιος κάτω από το «ψυχολογικό όριο» του 5%;

Ελένη Γεωργάτου 2 days ago
Η τηλεοπτική μάχη της Δευτέρας (16/3) εξελίχθηκε σε ένα απρόβλεπτο σκηνικό ανατροπών, χαμηλών επιδόσεων αλλά και ξεκάθαρων νικητών. Με...
Read More Read more about Η τηλεοπτική μάχη της Δευτέρας (16/3) και ποιος κάτω από το «ψυχολογικό όριο» του 5%;
Τηλεθέαση: Σαρωτικός ο Μάρκος Σεφερλής το βράδυ του Σαββάτου 14 Μαρτίου – Υψηλά ποσοστά για το Mega tiletheasi153-1100x619
  • TV

Τηλεθέαση: Σαρωτικός ο Μάρκος Σεφερλής το βράδυ του Σαββάτου 14 Μαρτίου – Υψηλά ποσοστά για το Mega

Ελένη Γεωργάτου 4 days ago
Επίσημη ανακοίνωση από την Ελένη Μενεγάκη για τον γάμο της eleni-menegaki-makis-pantzopoylos.jpg
  • TV

Επίσημη ανακοίνωση από την Ελένη Μενεγάκη για τον γάμο της

Ελένη Γεωργάτου 5 days ago
Τηλεθέαση: Σφοδρή σύγκρουση για την πρωτιά στην πρωινή ζώνη tiletheasiproines2-1100x619
  • TV

Τηλεθέαση: Σφοδρή σύγκρουση για την πρωτιά στην πρωινή ζώνη

Στάθης Παπούλιας 6 days ago
Open – Τι παίρνει ο νέος διευθυντής προγράμματος, Θέμης Μάλλης; 166d3f99-b1f9-4582-9b45-e9213fc54846-1
  • TV

Open – Τι παίρνει ο νέος διευθυντής προγράμματος, Θέμης Μάλλης;

Ελένη Γεωργάτου 7 days ago

ΤΑΞΙΔΙ

destination_16_gal_80.1920
  • ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ

Η ελληνική πόλη που αναδείχθηκε η πιο ηλιόλουστη στην Ευρώπη

Μάκης Κεφαλάς 2 weeks ago
willy-wo-pXnMG0FfSwA-unsplash (1)
  • ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ

Κλειστά αεροδρόμια, άδειοι ουρανοί: Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι ταξιδεύουν

Colin Crazy 2 weeks ago
490129534_1131029885715961_2054650712445756871_n-780x470
  • ΒΙΒΛΙΑ
  • ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ

Ελληνική η 2η καλύτερη παραλία στον κόσμο για το 2026 σύμφωνα με το TripAdvisor – Άλλες 3 παραλίες της χώρας στην 20άδα

Μιράντα Σπυρίδη 3 weeks ago

ΣΙΝΕΜΑ

eee3cc48-dep (1)
  • ΣΙΝΕΜΑ

Αγνώριστος ο Τζόνι Ντεπ ως Εμπενίζερ Σκρουτζ: Οι πρώτες φωτογραφίες από τα γυρίσματα

Colin Crazy 1 month ago
αρχείο λήψης (31)
  • ΣΙΝΕΜΑ

O Βιμ Βέντερς ήρθε στη Στέγη, αγάπησε τον Καβάφη και θυμήθηκε τον Αγγελόπουλο

admin 4 months ago
banner2
  • ΣΙΝΕΜΑ

IMμF 2025: Το χειροποίητο κινηματογραφικό φεστιβάλ επιστρέφει

Μιράντα Σπυρίδη 6 months ago

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

ΓΙΩΤΑ ΤΣΙΜΠΡΙΚΙΔΟΥ ΜΑΝΩΛΗΣ ΚΑΡΑΝΤΙΝΗΣ (2)
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Ο δεξιοτέχνης Μανώλης Καραντίνης καλεσμένος της Γιώτας Τσιμπρικίδου

Μιχάλης Βρεττός 6 days ago
Ο Γιώργος Πυρπασόπουλος μοιράζει ιστορίες με τη Γιώτας Τσιμπρικίδου στο Art Podcast ΓΙΩΤΑ ΤΣΙΜΠΡΙΚΙΔΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΥΡΠΑΣΟΠΟΥΛΟΣ (3)
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Ο Γιώργος Πυρπασόπουλος μοιράζει ιστορίες με τη Γιώτας Τσιμπρικίδου στο Art Podcast

Στάθης Παπούλιας 1 week ago
Η Βίκυ Βολιώτη καλεσμένη της Γιώτας Τσιμπρικίδου στο #187 Artpodcast ΓΙΩΤΑ ΤΣΙΜΠΡΙΚΙΔΟΥ ΒΙΚΥ ΒΟΛΙΩΤΗ (2)
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Η Βίκυ Βολιώτη καλεσμένη της Γιώτας Τσιμπρικίδου στο #187 Artpodcast

Μιράντα Σπυρίδη 4 weeks ago

ΒΙΒΛΙΑ

9789606275647-800x800
  • ΒΙΒΛΙΑ

“Η ΑΔΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΓΕΛΑΔΑ”, από την Νεκταρία Βαρσάμη Πουλτσίδη, ΕΚΔΟΣΕΙΣ iWrite

Λίτσα Κοντογιάννη 5 hours ago
Παρουσίαση του νέου μυθιστορήματος της Φωτεινής Καϊοπούλου “Όταν σβήνουν τα κεριά” στον Βυσσινόκηπο exofyllo
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ

Παρουσίαση του νέου μυθιστορήματος της Φωτεινής Καϊοπούλου “Όταν σβήνουν τα κεριά” στον Βυσσινόκηπο

Ελένη Γεωργάτου 1 day ago
Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης στο ΦΟΥΓΑΡΟ | Ο Παύλος Παυλίδης παρουσιάζει το βιβλίο του «Αυτή είναι η γειτονιά μου σκύλε» | Σάββατο 21 Μαρτίου 2026 | 19.00 pavlidis7361-5
  • ΒΙΒΛΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης στο ΦΟΥΓΑΡΟ | Ο Παύλος Παυλίδης παρουσιάζει το βιβλίο του «Αυτή είναι η γειτονιά μου σκύλε» | Σάββατο 21 Μαρτίου 2026 | 19.00

Μιχάλης Βρεττός 5 days ago

SPORTS

olympiakos-1-scaled-1
  • SPORT

EuroLeague: Το πρόγραμμα του Ολυμπιακού μέχρι το φινάλε

Μιχάλης Βρεττός 15 hours ago
qoisccbsxh
  • SPORT

Στην τελική της ευθεία η EuroLeague, φουλάρουν για το καλύτερο δυνατό πλασάρισμα οι αιώνιοι!

Στάθης Παπούλιας 5 days ago
iran.jpg
  • SPORT

Ιράν: Η εθνική ομάδα ποδοσφαίρου αρνήθηκε να τραγουδήσει τον εθνικό ύμνο της χώρας 

Μάκης Κεφαλάς 2 weeks ago

ΥΓΕΙΑ

bb56da74b4bd41a1b28e637c4080e780
  • ΥΓΕΙΑ

Το ρόφημα για δυνατή καρδιά που αποτοξινώνει τον οργανισμό

Μιχάλης Βρεττός 1 week ago
118680
  • ΥΓΕΙΑ

7 αιτίες πίσω από τους χρόνιους πονοκεφάλους

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago
lady-gaga-57c666be5f9b5855e5a6a534
  • ΥΓΕΙΑ

Η Lady Gaga υποφέρει από Ινομυαλγία

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago

ΜΟΔΑ

symvoules-modas-tempela.jpg
  • ΜΟΔΑ

10 συμβουλές για… τεμπέλικα κορίτσια που όμως δείχνουν πάντα κομψές!

admin 3 weeks ago
image
  • ΜΟΔΑ

Το τζιν σας είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ; 7 κόλπα για να το «διορθώσετε» στο σπίτι χωρίς ραπτομηχανή

Μιράντα Σπυρίδη 3 weeks ago
w2000_q60
  • ΜΟΔΑ

Οι μπαλαρίνες αποκτούν τακούνι -Οι πιο στιλάτες φορούν ήδη την τάση που θα κάνει θραύση την άνοιξη

Μιράντα Σπυρίδη 1 month ago

ΟΜΟΡΦΙΑ

2371
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

Ρετινόλη vs πεπτίδια: Ποιο συστατικό ταιριάζει πραγματικά στην ηλικία σου;

admin 3 weeks ago
#ManiMonday: 5 μανικιούρ για να δοκιμάσεις μέσα στο μήνα close-up-client-manicure-appointment
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

#ManiMonday: 5 μανικιούρ για να δοκιμάσεις μέσα στο μήνα

admin 3 weeks ago
Ποια είναι τα ιδανικά γυναικεία αρώματα για τον χειμώνα OIP
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

Ποια είναι τα ιδανικά γυναικεία αρώματα για τον χειμώνα

Μιράντα Σπυρίδη 1 month ago

ΖΩΔΙΑ

premium_photo-1701068457148-ac8f247fa747
  • ΖΩΔΙΑ

Τα ζώδια με το πιο υψηλό IQ: Η κατάταξη σύμφωνα με αστρολόγους

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago
Τι φέρνει ο Μάρτιος για τα 12 ζώδια voytekpavlik-cosmology-2930222_1280
  • ΖΩΔΙΑ

Τι φέρνει ο Μάρτιος για τα 12 ζώδια

admin 2 weeks ago
Τρία ζώδια θα εκπληρώσουν όλες τις επιθυμίες τους premium_photo-1701099218136-29b74d7f6d1e
  • ΖΩΔΙΑ

Τρία ζώδια θα εκπληρώσουν όλες τις επιθυμίες τους

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

dan-counsell-efJu9SKIjLA-unsplash
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4 τρόποι να κάνετε το πρωινό σας πιο θρεπτικό

Μιράντα Σπυρίδη 6 days ago
Οι σωστοί συνδυασμοί τροφίμων στο πρωινό μπορούν να σας δώσουν περισσότεροι ενέργεια. Οι επιλογές που κάνετε στο πρωινό σας, μπορούν να...
Read More Read more about 4 τρόποι να κάνετε το πρωινό σας πιο θρεπτικό
Οδηγός Συναισθηματικής Διαχείρισης: Ζώντας μέσα στην Αβεβαιότητα osd ΕΚΣ 2026
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οδηγός Συναισθηματικής Διαχείρισης: Ζώντας μέσα στην Αβεβαιότητα

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago
Ανοσοπροστατευτική διατροφή 23449809 - photo of white basket with vegetables
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ανοσοπροστατευτική διατροφή

Μιχάλης Βρεττός 1 month ago
Παγκόσμια καινοτομία στη θεραπεία των Διατροφικών Διαταραχών: Το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών εκπαιδεύουν τους διαιτολόγους του αύριο unnamed (3)
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παγκόσμια καινοτομία στη θεραπεία των Διατροφικών Διαταραχών: Το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών εκπαιδεύουν τους διαιτολόγους του αύριο

Μιράντα Σπυρίδη 2 months ago
Τόνος ή σολομός; Ποιο είναι καλύτερο για Ω-3 και την υγεία της καρδιάς; toonos-solomos-353x219
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τόνος ή σολομός; Ποιο είναι καλύτερο για Ω-3 και την υγεία της καρδιάς;

Μιχάλης Βρεττός 2 months ago

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΣΑΓΗΝΗ 0238
  • ΓΚΑΛΕΡΙ-ΕΚΘΕΣΕΙΣ

Η ‘’ΣΑΓΗΝΗ ΤΗΣ ΤΕΧΝΗΣ ‘’ από την διεθνή Μarina Gonda στο χώρο του Coco-Mat Hotel στο Κολωνάκι. 

Λεόντιος Πετμεζάς 3 days ago
Αρχείο ΜΚΗΛ. Mε την Helene Arveler κατά την απονομή του Σπαθιού για την ένταξη στο Institut de France
  • ΓΚΑΛΕΡΙ-ΕΚΘΕΣΕΙΣ

Νέα περιοδική έκθεση – Λίλα: “Η Τέχνη της Φιλοξενίας” στο Μουσείο Κοσμήματος Ηλία Λαλαούνη

Μιχάλης Βρεττός 3 days ago
unnamed (4)
  • ΓΚΑΛΕΡΙ-ΕΚΘΕΣΕΙΣ

Λίλα:Η Τέχνη της Φιλοξενίας |Από την τραπεζαρία στο σαλόνι | Ηλίας Λαλαούνης: Αναδρομή στην Καινοτομία – Μέρος 2ο – 28 Φεβρουαρίου – 28 Δεκεμβρίου 2026

Μιχάλης Βρεττός 6 days ago

ΠΑΙΔΙ

ΦΩΤΟ4 (1)
  • ΠΑΙΔΙ

Αλλαγή ημερομηνίας παράστασης: “ Η Χιονάτη και οι 7 Νάνοι ” – Παιδική Ανατρεπτική Μαγευτική  Θεατρική Παράσταση            

Μιράντα Σπυρίδη 1 week ago
“ Η Χιονάτη και οι 7 Νάνοι ” – Παιδική Ανατρεπτική Μαγευτική Θεατρική Παράσταση | Στις 22 Μαρτίου στο Γυάλινο Μουσικό Θέατρο       ΦΩΤΟ2
  • ΠΑΙΔΙ

“ Η Χιονάτη και οι 7 Νάνοι ” – Παιδική Ανατρεπτική Μαγευτική Θεατρική Παράσταση | Στις 22 Μαρτίου στο Γυάλινο Μουσικό Θέατρο      

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago
«ΧΑΪΝΤΙ, Η ΜΙΚΡΟΥΛΑ ΤΩΝ ΒΟΥΝΩΝ» | 2ος χρόνος επιτυχίας | Τελευταίες παραστάσεις ΧΑΪΝΤΙ, Η ΜΙΚΡΟΥΛΑ ΤΩΝ ΒΟΥΝΩΝ3
  • ΠΑΙΔΙ

«ΧΑΪΝΤΙ, Η ΜΙΚΡΟΥΛΑ ΤΩΝ ΒΟΥΝΩΝ» | 2ος χρόνος επιτυχίας | Τελευταίες παραστάσεις

Μιράντα Σπυρίδη 3 weeks ago

ΣΠΙΤΙ

11dd27eee777d6b810396be98a92fce0 (2)
  • ΣΠΙΤΙ

Το λάθος που κάνουν οι 9 στους 10 με τα λουλούδια στο βάζο

Μιράντα Σπυρίδη 2 months ago
Το σπίτι των 8800 ευρώ: Το παραγγέλνεις και σε λίγες μέρες είναι στον χώρο σου SOLARI-1-2048x1152
  • ΣΠΙΤΙ

Το σπίτι των 8800 ευρώ: Το παραγγέλνεις και σε λίγες μέρες είναι στον χώρο σου

Μιχάλης Βρεττός 2 months ago
Φρέσκο καρπούζι για περισσότερες μέρες στο ψυγείο; Ένα κόλπο με ένα υλικό που έχεις στην κουζίνα σου th
  • ΣΠΙΤΙ

Φρέσκο καρπούζι για περισσότερες μέρες στο ψυγείο; Ένα κόλπο με ένα υλικό που έχεις στην κουζίνα σου

Μιράντα Σπυρίδη 9 months ago

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

AdobeStock_113100576
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μους φράουλας

Μιράντα Σπυρίδη 2 days ago
TONY4939
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γεμιστό αρνίσιο μπούτι με σάλτσα δυόσμου και πουργούρι με παστά φρούτα

Μιράντα Σπυρίδη 1 week ago
indokarudo_1280.jpg
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κέικ ινδοκάρυδο με σοκολατένια επικάλυψη

namecheap 2 weeks ago

ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

valavanidis324-1100x619
  • ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

Χρήστος Βαλαβανίδης: Πέθανε σε ηλικία 82 ετών ο αγαπημένος ηθοποιός

Μιχάλης Βρεττός 2 weeks ago
Ημερίδα σεναρίου εκ διασκευής της Ένωσης Σεναριογράφων Ελλάδος (και διαδικτυακά) stories_2511_2019 (1)
  • ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

Ημερίδα σεναρίου εκ διασκευής της Ένωσης Σεναριογράφων Ελλάδος (και διαδικτυακά)

Μιχάλης Βρεττός 1 month ago
Πέθανε στο νοσοκομείο από πνευμονική ανεπάρκεια η ηθοποιός και σύζυγος του Γιώργου Κατσαρού hq720.jpg
  • ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

Πέθανε στο νοσοκομείο από πνευμονική ανεπάρκεια η ηθοποιός και σύζυγος του Γιώργου Κατσαρού

admin 1 month ago

ΣΕΙΡΕΣ

Jennifer-Aniston-The-Morning-Show-Season-4-052825-tout-0cabe5e96d0347fc972f4a54fe46e975
  • ΣΕΙΡΕΣ

Από το Big Little Lies στο The Morning Show: 5 σειρές που αποδεικνύουν ότι οι καλύτερες ιστορίες έχουν γυναίκες πρωταγωνίστριες

admin 1 week ago
Disney+: Από τον «Daredevil» μέχρι το «Resident Evil» – Όσα έρχονται τον Μάρτιο στην πλατφόρμα 6c9a8d8ca39f5e2a64df7fc1f6935416
  • ΣΕΙΡΕΣ

Disney+: Από τον «Daredevil» μέχρι το «Resident Evil» – Όσα έρχονται τον Μάρτιο στην πλατφόρμα

admin 2 weeks ago
Netflix Top 10: Αυτές τις ταινίες και σειρές βλέπουν όλοι αυτή τη στιγμή cdf08bb4-eb7e-43fd-becb-ffe06d347889
  • ΣΕΙΡΕΣ

Netflix Top 10: Αυτές τις ταινίες και σειρές βλέπουν όλοι αυτή τη στιγμή

Μάκης Κεφαλάς 3 weeks ago
Copyright © 2026 All rights reserved. | ReviewNews by AF themes.