Skip to content
MYREVIEW.GR

MYREVIEW.GR

Primary Menu
Light/Dark Button
Subscribe
  • Home
  • ΝΕΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • Κατώτατος μισθός: Αναμενόμενη αύξηση το 2026 – Ποιοι θα επωφεληθούν και ποια επιδόματα θα τροποποιηθούν
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Κατώτατος μισθός: Αναμενόμενη αύξηση το 2026 – Ποιοι θα επωφεληθούν και ποια επιδόματα θα τροποποιηθούν

Μιχάλης Βρεττός August 14, 2025 (Last updated: August 14, 2025) 1 minute read
money-4062229_640

Νέα αύξηση του κατώτατου μισθού το 2026 με στόχο τα 950 ευρώ, επηρεάζοντας μισθούς, επιδόματα και προσλήψεις στον ιδιωτικό τομέα

Από την 1η Απριλίου 2026, ο κατώτατος μισθός στον ιδιωτικό τομέα αναμένεται να αυξηθεί κατά 3,5%, φτάνοντας τα 911 ευρώ μεικτά, με στόχο τα 950 ευρώ το 2027.

Αυτή η αύξηση θα ωφελήσει ιδιαίτερα τους εργαζόμενους με τριετίες, οι οποίοι θα δουν σημαντική αύξηση στις αποδοχές τους.

Παράλληλα, η αύξηση του κατώτατου μισθού θα επηρεάσει θετικά μια σειρά από επιδόματα της ΔΥΠΑ, όπως το επίδομα εργασίας, μητρότητας και ανεργίας, μεταξύ άλλων.

Οι αλλαγές αυτές θα ωφελήσουν κυρίως όσους έχουν προϋπηρεσία πριν το 2012, εργάζονται με πλήρη απασχόληση ή ξεκινούν να χτίζουν δικαιώματα για τριετίες από το 2026 και μετά.

Πιο αναλυτικά

Από την 1η Απριλίου 2026 αναμένεται εκτός μεγάλου απροόπτου να αυξηθεί εκ νέου ο κατώτατος μισθός των εργαζομένων του ιδιωτικού τομέα.

Της Κατερίνας Φεσσά

Υπενθυμίζεται πως ο κατώτατος μισθός σήμερα ανέρχεται στα 880 ευρώ μεικτά ωστόσο το επόμενο έτος εκτιμάται πως θα αυξηθεί κατά 3,5% (ή κατά περίπου 31 ευρώ) , δηλαδή θα «σκαρφαλώσει» σχεδόν στα 911 ευρώ μεικτά ενώ ο στόχος της κυβέρνησης είναι να ανέβει το 2027 στα 950 ευρώ μεικτά.

Σε κάθε περίπτωση μένει να φανεί τι θα ανακοινώσει ο Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης κατά τη διάρκεια της εισήγησής του για τον κατώτατο μισθό σε συνεδρίαση του Υπουργικού Συμβουλίου που θα γίνει το επόμενο έτος. Και μετά την εξειδίκευση επί αυτού θα την κάνει η υπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης.

Τι θα ισχύσει για τις τριετίες

Μάλιστα κάθε τριετία (έως 3 συνολικά) προσθέτει 10% στον βασικό μισθό του εργαζομένου. Ενδεικτικά αναφέρεται πως ιδιαίτερα κερδισμένοι από τη νέα αναπροσαρμογή στον κατώτατο μισθό αναμένεται να είναι οι εργαζόμενοι που θα συμπληρώσουν τριετία καθώς φαίνεται πως θα δουν μια αύξηση άνω του 10% στις αποδοχές τους. Αυτό εκτιμάται πως αφορά περισσότερους από 200.000 νέους  εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα.

Ενώ μια αύξηση της τάξεως του 13,5% ( ή αλλιώς 118,5 ευρώ σε μηνιαία βάση) φαίνεται πως θα δουν στις αποδοχές τους όσοι συμπληρώνουν τριετία και αμείβονται με τον κατώτατο μισθό. Με άλλα λόγια οι εν λόγω εργαζόμενοι αναμένεται να έχουν μεικτές αποδοχές που θα αγγίζουν ακόμη και τα 1.000 ευρώ με την προϋπόθεση ότι θα έχουν προϋπηρεσία πριν από το 2012.

Οι  κερδισμένοι

 Αναλυτικά, από τη νέα αύξηση του κατώτατου μισθού φαίνεται πως θα επωφεληθούν:

  • Οι πολίτες που δούλεψαν πριν από το 2012 και έχουν διατηρήσει την προϋπηρεσία τους.
  • Οι πολίτες που εργάζονται με καθεστώς πλήρους απασχόλησης είτε με συνεχόμενη  εργασία είτε με διακεκομμένη σε διαφορετικούς εργοδότες.
  • Όσοι προσληφθούν από το 2026 και μετά και αρχίζουν να «χτίζουν » δικαιώματα για τριετίες.

Ποια επιδόματα της ΔΥΠΑ θα αυξηθούν 

Εάν λοιπόν επικρατήσει το σενάριο και αυξηθεί ο κατώτατος μισθός κατά 3,5% τότε αντίστοιχα θα αναπροσαρμοστούν προς τα πάνω και μια σειρά από επιδόματα της ΔΥΠΑ. Αναλυτικά αυτά προβλέπεται να είναι τα εξής:

  • Το επίδομα εργασίας: Αυτό είναι ίσο με το 50% επιδόματος ανεργίας.
  • Το επίδομα αποφυλακισμένων: Αυτό είναι ίσο με 15 ημερήσια επιδόματα.
  • Η ειδική παροχή μητρότητας: Aυτή είναι ίση με το κατώτατο μισθό,
  • Το βοήθημα λήξης ανεργίας: Αυτό είναι ίσο με 13 ημερήσια επιδόματα.
  • Το βοήθημα τρίμηνης παραμονής στα Μητρώα Ανέργων: Αυτό ισούται με 15 ημερήσια επιδόματα
  • Η επίσχεση εργασίας: Αυτή είναι ίση με 20 ημερήσια επιδόματα
  • Το επίδομα γονικής άδειας: Αυτό είναι ίσο με το ποσό του κατώτατου  μισθού για το διάστημα 2 μηνών
  • Το εποχικό σμυριδεργάτων: Αυτό αντιστοιχεί στο 70% των 50 κατ. ημερομισθίων.
  • Η αφερεγγυότητα εργοδότη: Αυτό ισούται με έως 3 μισθούς.
  • Το εποχικό οικοδόμων: Αυτό είναι το 70% των 37 κατ. ημερομισθίων.
  • Η αποζημίωση Μαθητών ΕΠΑΣ: Αυτή ισοδυναμεί με το 75% κατ. ημερομισθίου
  • Το εποχικό για καλλιτέχνες, θέατρα, τουρισμό: Αυτό είναι ίσο με το 70% των 25 κατ. ημερομισθίων
  • Άλλα εποχικά (δασεργατών – ρητινοσυλλεκτών, καπνεργατών, αγγειοπλαστών – κεραμοποιών – πλινθοποιών και μισθωτών ναυπηγικής ζώνης): Αυτό ισοδυναμεί  με  το 70% των 35 κατ. ημερομισθίων.
  • Το επίδομα πρακτικής άσκησης (ΣΑΕΚ ΔΥΠΑ): Αυτό ισούται με το  80% κατώτατου μισθού
  • Η απόκτηση εργασιακής εμπειρίας: Αυτή ισούται με τον κατώτατο μισθό.
  • Τα προγράμματα κοινωφελούς χαρακτήρα: Η αμοιβή είναι το κατώτατο ημερομίσθιο.
  • Τα προγράμματα απασχόλησης: Δίνεται επιδότηση 50% – 90% του κατώτατου μισθού.
  • Για εργαζόμενους φοιτητές που συμμετέχουν σε εξετάσεις: Δίνονται 30 κατώτατα ημερομίσθια για τους προπτυχιακούς / 10 κατώτατα ημερομίσθια για τους μεταπτυχιακούς.

Επίσης θα αυξηθούν:

  • Το βοήθημα ανεργίας ασφαλισμένων μη μισθωτών (ΟΑΕΕ, ΕΤΑΑ, ΕΤΑΠ, ΜΜΕ).
  • Το επίδομα παιδιού
  • Το επίδομα ανεργίας
  • Το μηνιαίο επίδομα μητρότητας που δίνεται για διάστημα 9 μηνών.
  • Το επίδομα γάμου
  • Το βοήθημα ανεργίας ασφαλισμένων μη μισθωτών (ΟΑΕΕ, ΕΤΑΑ, ΕΤΑΠ, ΜΜΕ)
  • Το επίδομα διαθεσιμότητας
  • Το μηνιαίο επίδομα τριετιών
  • Το επίδομα αδείας
  • Το Δώρο Χριστουγέννων
  • Το Δώρο Πάσχα:

α) Οι εργαζόμενοι που αμείβονται με μισθό λαμβάνουν 15 ημερομίσθια.

β) Οι εργαζόμενοι που αμείβονται με ημερομίσθιο παίρνουν 13 ημερομίσθια.

Πηγή:edomeno.gr

About the Author

Μιχάλης Βρεττός

Author

View All Posts

Post navigation

Previous: Νεκρό βρέφος 4 εβδομάδων – Το σκότωσε στο ξύλο ο πατέρας του επειδή «έκλαιγε πολύ»
Next: «Οίνος Αρχέγονος – της Λέσβου Τέχνες» | 9ο Φεστιβάλ Αμπελουργίας Ανεμώτιας Λέσβου | 16-17-18 Αυγούστου

Related Stories

dilosis_08_3_4_2023_2
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ξεκινούν για τις φορολογικές δηλώσεις – Όλα όσα αλλάζουν το 2026

admin March 15, 2026
omid-armin-8Nppe0yLmn8-unsplash
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ακατάσχετος τραπεζικός λογαριασμός: Θα αλλάξει το βασικό όριο των 1.250 ευρώ; Όλες οι νεότερες πληροφορίες

admin March 8, 2026
images
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Δεν θα δοθεί έκτακτο επίδομα Πάσχα 250 ευρώ – Τι ξεκαθαρίζουν οι αρμόδιοι

admin March 5, 2026

LIFE & STYLE

tpw27295_hcfjn7ce_vmz2wjqj
  • LIFE & STYLE

Oscars 2026 – Το ένα Όσκαρ μετά το άλλο για το «Μια μάχη μετά την άλλη»

Μάκης Κεφαλάς March 16, 2026
premium_photo-1661424100532-a5d5b3210f47
  • ΓΥΝΑΙΚΑ

Τα 5 λάθη που κάνουν οι γυναίκες μετά τα 40 και πώς να τα αποφύγετε

Μιράντα Σπυρίδη March 14, 2026
dan-counsell-efJu9SKIjLA-unsplash
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4 τρόποι να κάνετε το πρωινό σας πιο θρεπτικό

Μιράντα Σπυρίδη March 13, 2026

ΕΞΟΔΟΣ

didgeman-hefeweizen-455578_1280
  • ΚΡΑΣΙ

Οινόραμα 2026 : Έκθεση κρασιού επιστρέφει σε νέο χώρο στο Onasis Ready

Μάκης Κεφαλάς March 13, 2026
IMG_8342
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Ο Μπαρμπαδήμος στο Μικρολίμανο φέρνει την αυθεντική ελληνική γεύση στοπιο όμορφο λιμανάκι του Πειραιά

Μάκης Κεφαλάς March 11, 2026
TONY4939
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γεμιστό αρνίσιο μπούτι με σάλτσα δυόσμου και πουργούρι με παστά φρούτα

Μιράντα Σπυρίδη March 10, 2026

ΜΟΥΣΙΚΗ

unnamed (1)
  • LIVE

Γιώργος Καρράς Live | Παρασκευή 27 Μαρτίου @ ΕΞΑ στο Γκάζι

Μιράντα Σπυρίδη March 16, 2026
madonna2-620x318-optimised
  • STORIES

Η ιστορία του “Everybody” της Madonna

Κωνσταντίνος Παυλικιάνης March 15, 2026
Cover Porto Leone Vol1
  • ΔΙΣΚΟΓΡΑΦΙΑ

Porto Leone | Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια vol1 & vol2 | Τα πρωτότυπα τραγούδια και μουσικές από τον Μάριο Στρόφαλη

Μάκης Κεφαλάς March 12, 2026

ΘΕΑΤΡΟ

ALL_VSCO
  • ΘΕΑΤΡΟ

«Το Χελιδόνι» του Γκιλιέμ Κλούα σε σκηνοθεσία Γιάννη Αναστασάκη | Ένα σύγχρονο κοινωνικό δράμα | Από Δευτέρα 20 Απριλίου στο Θέατρο ΕΛΕΡ

Μιχάλης Βρεττός March 16, 2026
unnamed (3)
  • ΘΕΑΤΡΟ

«Cleansed» της Σάρα Κέιν στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης

Μάκης Κεφαλάς March 16, 2026
unnamed (2)
  • ΧΟΡΟΣ

«Όταν οι καλλιτέχνες συναντούν τα παιδιά» στη Σχολή Χορού Ματέϋ / 3 εργαστήρια με θαυμάσιους καλλιτέχνες

Μιράντα Σπυρίδη March 16, 2026

TV AND MORE

tiletheasi153-1100x619
  • TV

Τηλεθέαση: Σαρωτικός ο Μάρκος Σεφερλής το βράδυ του Σαββάτου 14 Μαρτίου – Υψηλά ποσοστά για το Mega

Ελένη Γεωργάτου March 15, 2026
Νούμερα τηλεθέασης – Ο Μάρκος Σεφερλής έκανε πρεμιέρα στην prime time του Mega, το βράδυ του Σαββάτου 14...
Read More Read more about Τηλεθέαση: Σαρωτικός ο Μάρκος Σεφερλής το βράδυ του Σαββάτου 14 Μαρτίου – Υψηλά ποσοστά για το Mega
Επίσημη ανακοίνωση από την Ελένη Μενεγάκη για τον γάμο της eleni-menegaki-makis-pantzopoylos.jpg
  • TV

Επίσημη ανακοίνωση από την Ελένη Μενεγάκη για τον γάμο της

Ελένη Γεωργάτου March 13, 2026
Τηλεθέαση: Σφοδρή σύγκρουση για την πρωτιά στην πρωινή ζώνη tiletheasiproines2-1100x619
  • TV

Τηλεθέαση: Σφοδρή σύγκρουση για την πρωτιά στην πρωινή ζώνη

Στάθης Παπούλιας March 13, 2026
Open – Τι παίρνει ο νέος διευθυντής προγράμματος, Θέμης Μάλλης; 166d3f99-b1f9-4582-9b45-e9213fc54846-1
  • TV

Open – Τι παίρνει ο νέος διευθυντής προγράμματος, Θέμης Μάλλης;

Ελένη Γεωργάτου March 12, 2026
Φίλιππος Βρυώνης: 16 χρόνια σκάνδαλο ΑΛΜΑ ΑΤΕΡΜΩΝ, απάτη εκατομμυρίων και ξέπλυμα χρήματος χωρίς τιμωρία vrionis
  • ΜΜΕ

Φίλιππος Βρυώνης: 16 χρόνια σκάνδαλο ΑΛΜΑ ΑΤΕΡΜΩΝ, απάτη εκατομμυρίων και ξέπλυμα χρήματος χωρίς τιμωρία

Μιχάλης Βρεττός March 8, 2026

ΤΑΞΙΔΙ

destination_16_gal_80.1920
  • ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ

Η ελληνική πόλη που αναδείχθηκε η πιο ηλιόλουστη στην Ευρώπη

Μάκης Κεφαλάς March 6, 2026
willy-wo-pXnMG0FfSwA-unsplash (1)
  • ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ

Κλειστά αεροδρόμια, άδειοι ουρανοί: Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι ταξιδεύουν

Colin Crazy March 3, 2026
490129534_1131029885715961_2054650712445756871_n-780x470
  • ΒΙΒΛΙΑ
  • ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ

Ελληνική η 2η καλύτερη παραλία στον κόσμο για το 2026 σύμφωνα με το TripAdvisor – Άλλες 3 παραλίες της χώρας στην 20άδα

Μιράντα Σπυρίδη February 22, 2026

ΣΙΝΕΜΑ

eee3cc48-dep (1)
  • ΣΙΝΕΜΑ

Αγνώριστος ο Τζόνι Ντεπ ως Εμπενίζερ Σκρουτζ: Οι πρώτες φωτογραφίες από τα γυρίσματα

Colin Crazy February 3, 2026
αρχείο λήψης (31)
  • ΣΙΝΕΜΑ

O Βιμ Βέντερς ήρθε στη Στέγη, αγάπησε τον Καβάφη και θυμήθηκε τον Αγγελόπουλο

admin November 17, 2025
banner2
  • ΣΙΝΕΜΑ

IMμF 2025: Το χειροποίητο κινηματογραφικό φεστιβάλ επιστρέφει

Μιράντα Σπυρίδη September 7, 2025

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

ΓΙΩΤΑ ΤΣΙΜΠΡΙΚΙΔΟΥ ΜΑΝΩΛΗΣ ΚΑΡΑΝΤΙΝΗΣ (2)
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Ο δεξιοτέχνης Μανώλης Καραντίνης καλεσμένος της Γιώτας Τσιμπρικίδου

Μιχάλης Βρεττός March 13, 2026
Ο Γιώργος Πυρπασόπουλος μοιράζει ιστορίες με τη Γιώτας Τσιμπρικίδου στο Art Podcast ΓΙΩΤΑ ΤΣΙΜΠΡΙΚΙΔΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΥΡΠΑΣΟΠΟΥΛΟΣ (3)
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Ο Γιώργος Πυρπασόπουλος μοιράζει ιστορίες με τη Γιώτας Τσιμπρικίδου στο Art Podcast

Στάθης Παπούλιας March 10, 2026
Η Βίκυ Βολιώτη καλεσμένη της Γιώτας Τσιμπρικίδου στο #187 Artpodcast ΓΙΩΤΑ ΤΣΙΜΠΡΙΚΙΔΟΥ ΒΙΚΥ ΒΟΛΙΩΤΗ (2)
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Η Βίκυ Βολιώτη καλεσμένη της Γιώτας Τσιμπρικίδου στο #187 Artpodcast

Μιράντα Σπυρίδη February 20, 2026

ΒΙΒΛΙΑ

pavlidis7361-5
  • ΒΙΒΛΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης στο ΦΟΥΓΑΡΟ | Ο Παύλος Παυλίδης παρουσιάζει το βιβλίο του «Αυτή είναι η γειτονιά μου σκύλε» | Σάββατο 21 Μαρτίου 2026 | 19.00

Μιχάλης Βρεττός March 13, 2026
Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Σμίλη το κοινωνικό μυθιστόρημα του Κώστα Πετρουλά “Η φυλακή των αθώων” exofyllo-petroulas
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Σμίλη το κοινωνικό μυθιστόρημα του Κώστα Πετρουλά “Η φυλακή των αθώων”

Μάκης Κεφαλάς March 11, 2026
“Η γυναίκα στα καλλιτεχνικά κινήματα Αrt Νouveau και Αrt Deco”: ομιλία της Νόρας Πυλόρωφ – Προκοπίου στον “Ιανό” Θεσσαλονίκης. 1000022396
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ

“Η γυναίκα στα καλλιτεχνικά κινήματα Αrt Νouveau και Αrt Deco”: ομιλία της Νόρας Πυλόρωφ – Προκοπίου στον “Ιανό” Θεσσαλονίκης.

ΒΑΣΙΛΗΣ ΧΑΡΙΖΑΝΗΣ March 10, 2026

SPORTS

qoisccbsxh
  • SPORT

Στην τελική της ευθεία η EuroLeague, φουλάρουν για το καλύτερο δυνατό πλασάρισμα οι αιώνιοι!

Στάθης Παπούλιας March 14, 2026
iran.jpg
  • SPORT

Ιράν: Η εθνική ομάδα ποδοσφαίρου αρνήθηκε να τραγουδήσει τον εθνικό ύμνο της χώρας 

Μάκης Κεφαλάς March 3, 2026
olympiakos_2_0
  • SPORT

«Και του χρόνου στο Champions League ο Ολυμπιακός»

Μιχάλης Βρεττός March 2, 2026

ΥΓΕΙΑ

bb56da74b4bd41a1b28e637c4080e780
  • ΥΓΕΙΑ

Το ρόφημα για δυνατή καρδιά που αποτοξινώνει τον οργανισμό

Μιχάλης Βρεττός March 9, 2026
118680
  • ΥΓΕΙΑ

7 αιτίες πίσω από τους χρόνιους πονοκεφάλους

Μιράντα Σπυρίδη March 8, 2026
lady-gaga-57c666be5f9b5855e5a6a534
  • ΥΓΕΙΑ

Η Lady Gaga υποφέρει από Ινομυαλγία

Μιράντα Σπυρίδη March 2, 2026

ΜΟΔΑ

symvoules-modas-tempela.jpg
  • ΜΟΔΑ

10 συμβουλές για… τεμπέλικα κορίτσια που όμως δείχνουν πάντα κομψές!

admin February 24, 2026
image
  • ΜΟΔΑ

Το τζιν σας είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ; 7 κόλπα για να το «διορθώσετε» στο σπίτι χωρίς ραπτομηχανή

Μιράντα Σπυρίδη February 23, 2026
w2000_q60
  • ΜΟΔΑ

Οι μπαλαρίνες αποκτούν τακούνι -Οι πιο στιλάτες φορούν ήδη την τάση που θα κάνει θραύση την άνοιξη

Μιράντα Σπυρίδη February 3, 2026

ΟΜΟΡΦΙΑ

2371
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

Ρετινόλη vs πεπτίδια: Ποιο συστατικό ταιριάζει πραγματικά στην ηλικία σου;

admin February 26, 2026
#ManiMonday: 5 μανικιούρ για να δοκιμάσεις μέσα στο μήνα close-up-client-manicure-appointment
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

#ManiMonday: 5 μανικιούρ για να δοκιμάσεις μέσα στο μήνα

admin February 23, 2026
Ποια είναι τα ιδανικά γυναικεία αρώματα για τον χειμώνα OIP
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

Ποια είναι τα ιδανικά γυναικεία αρώματα για τον χειμώνα

Μιράντα Σπυρίδη February 12, 2026

ΖΩΔΙΑ

premium_photo-1701068457148-ac8f247fa747
  • ΖΩΔΙΑ

Τα ζώδια με το πιο υψηλό IQ: Η κατάταξη σύμφωνα με αστρολόγους

Μιράντα Σπυρίδη March 7, 2026
Τι φέρνει ο Μάρτιος για τα 12 ζώδια voytekpavlik-cosmology-2930222_1280
  • ΖΩΔΙΑ

Τι φέρνει ο Μάρτιος για τα 12 ζώδια

admin March 3, 2026
Τρία ζώδια θα εκπληρώσουν όλες τις επιθυμίες τους premium_photo-1701099218136-29b74d7f6d1e
  • ΖΩΔΙΑ

Τρία ζώδια θα εκπληρώσουν όλες τις επιθυμίες τους

Μιράντα Σπυρίδη March 1, 2026

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

dan-counsell-efJu9SKIjLA-unsplash
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4 τρόποι να κάνετε το πρωινό σας πιο θρεπτικό

Μιράντα Σπυρίδη March 13, 2026
Οι σωστοί συνδυασμοί τροφίμων στο πρωινό μπορούν να σας δώσουν περισσότεροι ενέργεια. Οι επιλογές που κάνετε στο πρωινό σας, μπορούν να...
Read More Read more about 4 τρόποι να κάνετε το πρωινό σας πιο θρεπτικό
Οδηγός Συναισθηματικής Διαχείρισης: Ζώντας μέσα στην Αβεβαιότητα osd ΕΚΣ 2026
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οδηγός Συναισθηματικής Διαχείρισης: Ζώντας μέσα στην Αβεβαιότητα

Μιράντα Σπυρίδη March 5, 2026
Ανοσοπροστατευτική διατροφή 23449809 - photo of white basket with vegetables
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ανοσοπροστατευτική διατροφή

Μιχάλης Βρεττός February 2, 2026
Παγκόσμια καινοτομία στη θεραπεία των Διατροφικών Διαταραχών: Το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών εκπαιδεύουν τους διαιτολόγους του αύριο unnamed (3)
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παγκόσμια καινοτομία στη θεραπεία των Διατροφικών Διαταραχών: Το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών εκπαιδεύουν τους διαιτολόγους του αύριο

Μιράντα Σπυρίδη January 29, 2026
Τόνος ή σολομός; Ποιο είναι καλύτερο για Ω-3 και την υγεία της καρδιάς; toonos-solomos-353x219
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τόνος ή σολομός; Ποιο είναι καλύτερο για Ω-3 και την υγεία της καρδιάς;

Μιχάλης Βρεττός January 22, 2026

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΣΑΓΗΝΗ 0238
  • ΓΚΑΛΕΡΙ-ΕΚΘΕΣΕΙΣ

Η ‘’ΣΑΓΗΝΗ ΤΗΣ ΤΕΧΝΗΣ ‘’ από την διεθνή Μarina Gonda στο χώρο του Coco-Mat Hotel στο Κολωνάκι. 

Λεόντιος Πετμεζάς March 16, 2026
Αρχείο ΜΚΗΛ. Mε την Helene Arveler κατά την απονομή του Σπαθιού για την ένταξη στο Institut de France
  • ΓΚΑΛΕΡΙ-ΕΚΘΕΣΕΙΣ

Νέα περιοδική έκθεση – Λίλα: “Η Τέχνη της Φιλοξενίας” στο Μουσείο Κοσμήματος Ηλία Λαλαούνη

Μιχάλης Βρεττός March 16, 2026
unnamed (4)
  • ΓΚΑΛΕΡΙ-ΕΚΘΕΣΕΙΣ

Λίλα:Η Τέχνη της Φιλοξενίας |Από την τραπεζαρία στο σαλόνι | Ηλίας Λαλαούνης: Αναδρομή στην Καινοτομία – Μέρος 2ο – 28 Φεβρουαρίου – 28 Δεκεμβρίου 2026

Μιχάλης Βρεττός March 12, 2026

ΠΑΙΔΙ

ΦΩΤΟ4 (1)
  • ΠΑΙΔΙ

Αλλαγή ημερομηνίας παράστασης: “ Η Χιονάτη και οι 7 Νάνοι ” – Παιδική Ανατρεπτική Μαγευτική  Θεατρική Παράσταση            

Μιράντα Σπυρίδη March 10, 2026
“ Η Χιονάτη και οι 7 Νάνοι ” – Παιδική Ανατρεπτική Μαγευτική Θεατρική Παράσταση | Στις 22 Μαρτίου στο Γυάλινο Μουσικό Θέατρο       ΦΩΤΟ2
  • ΠΑΙΔΙ

“ Η Χιονάτη και οι 7 Νάνοι ” – Παιδική Ανατρεπτική Μαγευτική Θεατρική Παράσταση | Στις 22 Μαρτίου στο Γυάλινο Μουσικό Θέατρο      

Μιράντα Σπυρίδη March 6, 2026
«ΧΑΪΝΤΙ, Η ΜΙΚΡΟΥΛΑ ΤΩΝ ΒΟΥΝΩΝ» | 2ος χρόνος επιτυχίας | Τελευταίες παραστάσεις ΧΑΪΝΤΙ, Η ΜΙΚΡΟΥΛΑ ΤΩΝ ΒΟΥΝΩΝ3
  • ΠΑΙΔΙ

«ΧΑΪΝΤΙ, Η ΜΙΚΡΟΥΛΑ ΤΩΝ ΒΟΥΝΩΝ» | 2ος χρόνος επιτυχίας | Τελευταίες παραστάσεις

Μιράντα Σπυρίδη February 26, 2026

ΣΠΙΤΙ

11dd27eee777d6b810396be98a92fce0 (2)
  • ΣΠΙΤΙ

Το λάθος που κάνουν οι 9 στους 10 με τα λουλούδια στο βάζο

Μιράντα Σπυρίδη January 31, 2026
Το σπίτι των 8800 ευρώ: Το παραγγέλνεις και σε λίγες μέρες είναι στον χώρο σου SOLARI-1-2048x1152
  • ΣΠΙΤΙ

Το σπίτι των 8800 ευρώ: Το παραγγέλνεις και σε λίγες μέρες είναι στον χώρο σου

Μιχάλης Βρεττός January 12, 2026
Φρέσκο καρπούζι για περισσότερες μέρες στο ψυγείο; Ένα κόλπο με ένα υλικό που έχεις στην κουζίνα σου th
  • ΣΠΙΤΙ

Φρέσκο καρπούζι για περισσότερες μέρες στο ψυγείο; Ένα κόλπο με ένα υλικό που έχεις στην κουζίνα σου

Μιράντα Σπυρίδη June 23, 2025
Copyright © 2026 All rights reserved. | ReviewNews by AF themes.