Είτε θέλετε να βάλετε κάποια χρήματα στην άκρη για τις καλοκαιρινές σας διακοπές είτε απλά θέλετε να ξεκινήσετε να φτιάχνετε ένα κομπόδεμα για ώρα ανάγκης, εμείς είμαστε εδώ για να σας δώσουμε όλα τα βήματα που χρειάζεται να ακολουθήσετε για να πετύχετε τον στόχο σας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βάζετε μια […]
Category: ΣΠΙΤΙ
Δείτε το εκπληκτικό σπίτι που αγόρασε ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο στην μαμά του
Η σχέση του Λεονάρντο Ντι Κάπριο με τη μητέρα του, Ιρμελίν, έχει αποτελέσει ουκ ολίγες φορές θέμα συζήτησης καθότι είναι “υπερβολικά στενή” για πολλούς. Μπορεί να έχει υπάρξει με πολλές γυναίκες, η αγάπη του μεγάλη ωστόσο είναι η μητέρα του, η οποία είναι πλάι του σχεδόν σε όλες τις επίσημες εκδηλώσεις που έχει παρευρεθεί. Πρόσφατα […]
Προτεινόμενα σνακ για καλύτερο ύπνο
Είναι υγιεινό να τρώμε πριν τον ύπνο; Μια ερώτηση που ακούν πολύ συχνά οι διατροφολόγοι και η απάντηση εξαρτάται από τις προτιμήσεις σας, καθώς και από το τι φάγατε την ημέρα και αν λάβατε αρκετές θρεπτικές ουσίες. Για ορισμένους διατροφολόγους, το να τρώνε πριν τον ύπνο δεν ταιριάζει. Η Jessica Spiro συνήθιζε να τρώει ένα σνακ πριν κοιμηθεί αλλά το σταμάτησε όταν συνειδητοποίησε […]
Δημιούργησε την απόλυτη cozy corner σου σύμφωνα με τις τάσεις της εποχής
Ο Μάρτιος είναι ο πρώτος μήνας της άνοιξης και φαντάζει σαν την ιδανική αφορμή για να πείτε «ναι» σε μια mini αναδιαμόρφωση των χώρων σας, απολαμβάνοντας περισσότερο τη διαμονή σας μέσα. Η περίοδος αυτή είναι συνώνυμη των χαρούμενων χρωμάτων και των ολάνθιστων στοιχείων της φύσης, γι’ αυτό είναι ωραίο να εκμεταλλευτείτε αυτό το γεγονός και […]
Πόσο φαγητό πετάνε οι Έλληνες – Ποιο τρόφιμο καταλήγει περισσότερο στον κάδο
Τι δείχνει έρευνα για την ηλικία και την καταγωγή Έρευνα γύρω από το πόσο φαγητό πετάνε οι Έλληνες έκανε η διδάκτωρ στο τμήμα Γεωπονίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), Βασιλική Αϊτσίδου. Το βασικό συμπέρασμα της έρευνας που έκανε για τη σπατάλη τροφίμων στα ελληνικά νοικοκυριά, στο πλαίσιο διδακτορικής διατριβής που εκπόνησε (υπό την εποπτεία της καθηγήτριας Όλγας […]
Γυναίκα που μάζεψε 27.000 ευρώ σε έναν χρόνο δίνει συμβουλές αποταμίευσης
Οι περισσότεροι από εμάς χρειαζόμαστε χρόνια για να βγάλουμε ένα τέτοιο ποσό, πόσο μάλλον να το αποταμιεύσουμε, αλλά η Lara Jarvis έκανε πραγματικότητα ένα άπιαστο όνειρο πολλών. Μαζί με την δίαιτα και την γυμναστική, η αποταμίευση αποτελεί σίγουρα έναν από τους πρωτοχρονιάτικους στόχους μας, που πάντα θέλουμε να πετύχουμε, αλλά σπάνια τα καταφέρνουμε. Ίσως, όμως, θα είχαμε μεγαλύτερη […]
Αυτά είναι τα 5 πιο υγιεινά τυριά – δες γιατί
Τα τυριά αποτελούν αγαπημένο έδεσμα μικρών και μεγάλων. Παρά την υψηλή περιεκτικότητά τους σε λιπαρά, τα τυριά είναι πολύ θρεπτικά, καθώς περιέχουν πρωτεΐνες και ασβέστιο. Φυσικά, όλα τα τυριά δεν έχουν την ίδια σύσταση, τόσο σε λιπαρά, όσο και σε θρεπτικά συστατικά. Το έγκριτο επιστημονικό σάιτ Medical Daily, λοιπόν, έφτιαξε μία λίστα με τα 5 τυριά, που σύμφωνα με […]
5 Τρόποι να φέρετε τη ζέστη στο σπίτι σας χωρίς καλοριφέρ!
Ζεστό σπίτι χωρίς καλοριφέρ γίνεται; Κι όμως γίνεται! Έξω έχει αρχίσει να έχει κρύο και εσείς τρέχετε αυτόματα στο καλοριφέρ για να αναζητήσετε προστασία από αυτό. Και μπορεί τα κόκαλα σας να ζεσταίνονται αλλά νιώθετε την τσέπη σας να παγώνει. Τι θα λέγατε όμως αν σας διαβεβαιώναμε ότι υπάρχουν εναλλακτικοί, αποτελεσματικοί και δοκιμασμένοι τρόποι για […]
Πώς θα γυμναστείς πάνω στον καναπέ σου;
Είσαι αρκετά προσεκτική με την κατάσταση που επικρατεί και αποφεύγεις τους χώρους άθλησης και τα γυμναστήρια. Αυτό όμως είναι κάτι που σε στεναχωρεί καθώς έχεις αυξήσει τις ώρες της καθιστικής ζωής. Σου έχουμε έναν τρόπο για να σε κάνουμε να γυμναστείς χωρίς καν να βγεις από το σπίτι σου. Δεν είναι απαραίτητο να έχεις άπειρο […]
Καθιστική ζωή: Θύματα οι μισοί ενήλικες
Ζούμε στην εποχή της τεχνολογίας. Και είναι λογικό σε μια τέτοια εποχή να είμαστε όλοι καθισμένοι σε μια καρέκλα, μπροστά απο μια οθόνη. Έτσι πέφτουμε όλοι στην παγίδα της καθιστικής ζωής. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων έδειξε πως οι μισοί ενήλικες κάνουν καθιστική ζωή. Οι ερευντητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από το Κέντρο του Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών κι […]