Όταν πρόκειται για τη διατροφή και το μεταβολισμό, οι περισσότεροι άνθρωποι επικεντρώνονται στο τι πρέπει να τρώνε κατά τη διάρκεια της ημέρας, παραβλέποντας συχνά τον αντίκτυπο των βραδινών γευμάτων. Μια κοινή πεποίθηση είναι, ότι ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται δραστικά μετά από μια συγκεκριμένη ώρα, καθιστώντας το βραδινό φαγητό μια διατροφική παγίδα. Ωστόσο, η επιλογή των σωστών υγιεινών […]
Author: Μιράντα Σπυρίδη
“ΖΕΥΓΑΡΩΜΑΤΑ” του Νικολάι Γκογκόλ ,την Παρασκευή 25 Απριλίου και την Παρασκευή 2 Μαΐου.
Στο Θέατρο Μικρός Κεραμεικός προστίθενται και μετά το Πάσχα λόγω μεγάλης επιτυχίας και ανταπόκρισης του κοινού 2 ακόμη παραστάσεις του έργου “ΖΕΥΓΑΡΩΜΑΤΑ”(βασισμένο στα “Παντρολογήματα”, του Νικολάι Γκογκόλ ) σε σκηνοθεσία Απόστολου Ψαρρού, την Παρασκευή 25 Απριλίου και την Παρασκευή 2 Μαΐου. Λίγα λόγια για το έργο Ο Νικολάι Γκόγκολ (1809-1852) καταφέρνει από τα πρώτα του έργα που […]
«Το Έργο των Δύο Χαρακτήρων» του Τενεσί Ουίλιαμς από τον Στέλιο Γιαννακό στο Θέατρο Φούρνος
«…τι θα ήμουν χωρίς τα σύμβολά μου;» Τενεσί Ουίλιαμς Από 28 Απριλίου και για 10 παραστάσεις Δευτέρα και Τρίτη | 21.00 | Θέατρο Φούρνος Ο Φελίς και η Κλαιρ Ντεβότο είναι ηθοποιοί και αδέρφια. Όταν εγκαταλείπονται από το θίασό τους σε ένα θέατρο μιας άγνωστης πόλης, ολομόναχοι και αντιμέτωποι με το κοινό που καταφτάνει, αποφασίζουν να παίξουν «Το Έργο των Δύο […]
Πάεγια με θαλασσινά
ΓΑΛΑΤΕΙΑ ΠΑΜΠΟΡΙΔΗ Υλικά ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σοτάρετε στο ελαιόλαδο τις γαρίδες μέχρι να πάρουν χρώμα. Τις βγάζετε σε ένα σκεύος. Κόβετε το κοτόπουλο σε μπουκιές και το σοτάρετε και αυτό αφού το αλατοπιπερώσετε. Προσθέστε στο τηγάνι το λουκάνικο σε κομματάκια (βγάζετε τη μεμβράνη) και ψήνετε ανακατεύοντας για ένα λεπτό. Προσθέστε το κρεμμύδι και τα σκόρδα. Βάζετε το […]
RAISED IN CAPTIVITY του NICKY SILVER από την ομάδα ΓΚΑΡΑΖ |«Πώς ζει, σήμερα, ο άνθρωπος του «πολιτισμένου» κόσμου;» | ΘΕΑΤΡΟ ΜΠΕΛΛΟΣ
RAISED IN CAPTIVITY του Nicky Silver Από 25/4 και για 9 παραστάσεις Παρασκευή, Σάββατο, Κυριακή, στις 21:00 -Δεν δίνω δεκάρα για τα όνειρά σου! Δεν είμαι της σχολής του Φρόυντ εγώ! Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν. Η ποιότητα του χαρακτήρα είναι γραμμένη στο DNA εκ γενετής.-Πώς μπορείτε να το λέτε αυτό; Είστε ψυχίατρος!-Είμαι ένα κτίριο που φλέγεται… είμαι ο Τιτανικός… όλοι με εγκαταλείπουν! Ο Σεμπάστιαν, […]
“ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ”έκθεση της Ανδρεάδη και του Ιάσονα Καραΐνδρου στο Γκαλερί ALMA – Αθήνα
Εγκαίνια | Πέμπτη 10/04, 19:00 – 22:00 Διάρκεια | 10 Απριλίου 2025 – 10 Μαΐου 2025 | Επιμέλεια Μανώλης ΧάροςΜαρία Αλμπάνη Η γκαλερί ALMA στην Σκουφά 24Α παρουσιάζει την έκθεση της Γιάννας Ανδρεάδη και του Ιάσονα Καραΐνδρου, «Ραντεβού στην Αθήνα» από τις 10 Απριλίου έως τις 10 Μάϊου. ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ Θέλησα να δώσουμε αυτό το Ραντεβού στην Αθήνα, με την Γιάννα και τον […]
King of Sorrows – Η Καλλιόπη Μητροπούλου κυκλοφορεί το single από τον πρώτο προσωπικό της δίσκο “Between”.
H Καλλιόπη Μητροπούλου κυκλοφορεί το “King of Sorrows”, το πρώτο επίσημο single και music video, από τον πρώτο της προσωπικό δίσκο με τίτλο “Between”, που εγκαινιάζει τη συνεργασία της με τη Submersion Records και αναμένεται να κυκλοφορήσει σε βινύλιο την άνοιξη του 2025. Στο “King of Sorrows”, η Καλλιόπη Μητροπούλου ρίχνει μια σατιρική ματιά στα […]
Κατερίνα Βρανά: «Ντερμπεντέρισσα» | The final Countdown | 2 τελευταίες παραστάσεις και βιντεοσκόπηση στο Γυάλινο Μουσικό Θέατρο
Η Κατερίνα Βρανά κλείνει τον κύκλο των παραστάσεων της «Ντερμπεντέρισσας»! Σκοπός της είναι οι τελευταίες ημερομηνίες μιας τόσο αγαπητής και προσωπικής παράστασης να είναι ένα γλέντι, ένα αποχαιρετιστήριο πάρτι, γεμάτο κέφι κι αγάπη που να κορυφώνεται με μια επική βιντεοσκόπηση. Όσοι την έχετε δει, ξέρετε πως είναι εθιστικά αστεία, τρυφερή και καυστική, με τις σωστές […]
Πασίγνωστη 50άρα ηθοποιός και παρουσιάστρια με πασίγνωστο 36άρη κούκλο ηθοποιό
Kαθώς υπάρχουν φήμες για ένα ζευγάρι, το οποίο δεν έχει επιβεβαιώσει έως τώρα τη σχέση του. Πολύ σημαντικά είναι τα νέα στην ελληνική σόουμπιζ, καθώς όπως φαίνεται δύο πασίγνωστοι άνθρωποι είναι ζευγάρι εδώ και πέντε μήνες χωρίς όμως να το έχουν επιβεβαιώσει. Μπορεί κανείς από τους δυο να μην έχει επιβεβαιώσει επίσημα… ή διαψεύσει τη σχέση τους, ωστόσο […]
Έλληνες και μεσογειακή διατροφή: Μια περίεργη σχέση
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τη μεσογειακή διατροφή την έχουμε κάνει «σημαία» στην Ελλάδα. Ωστόσο, κατά πόσο την ακολουθούμε στην πραγματικότητα; Παλαιότερες έρευνες έχουν δείξει ότι ο ελληνικός πληθυσμός έχει απομακρυνθεί από την παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή προς ένα πιο δυτικό διατροφικό πρότυπο. Η κατανάλωση κρέατος, γαλακτοκομικών και λαχανικών στη χώρα μας αυξήθηκε ραγδαία μεταξύ της δεκαετίας […]