Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά η σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι τροφές όπως η βρώμη, οι μπάμιες, τα μούρα, το κριθάρι και το αβοκάντο έχουν ισχυρή δράση στη μείωση της LDL χοληστερίνης και στη βελτίωση της καρδιακής υγείας. Η βρώμη και […]
Author: Μιχάλης Βρεττός
«Surriento – Ο ΚΟΣΜΟΣ ΞΑΝΑ» του Θανάση Τριαρίδη | Παράταση παραστάσεων
«Surriento – Ο ΚΟΣΜΟΣ ΞΑΝΑ» του Θανάση Τριαρίδη Σκηνοθεσία: Έφη Μεράβογλου Τεχνοχώρος Εργοτάξιον ΠΑΡΑΤΑΣΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΩΝ Λόγω της μεγάλης καλλιτεχνικής επιτυχίας, το έργο του Θανάση Τριαρίδη «Surriento – Ο Κόσμος Ξανά», σε σκηνοθεσία Έφης Μεράβογλου και με πρωταγωνιστές την Ιωάννα Πηλιχού και τον Στέλιο Πετράκη, παρατείνεται έως τις 30 Δεκεμβρίου 2025 και θα παρουσιάζεται κάθε […]
AI COULD NEVER Party: Ένα real life AI party | 12 Δεκεμβρίου 2025 στο ZED Club
GR “Βάλε μου τη Βασίλισσα της Αγγλίας να τραγουδάει σε μία heavy metal μπάντα.” Αυτό είναι μόνο ένα από τα χιλιάδες λόκο πράγματα που έχουμε βάλει το AI να μας φτιάξει σε φωτογραφία, και ακόμα χειρότερα, βίντεο. Όμως αυτό που το AI δεν θα μπορούσε να κάνει ποτές είναι να το κάνει generate όλο αυτό […]
Πρόστιμο 350 ευρώ για όσους δεν έχουν αυτό το χαρτί στο αυτοκίνητό του
Η τακτική επιθεώρηση των οχημάτων μέσω των Κέντρων Τεχνικού Ελέγχου Οχημάτων (ΚΤΕΟ) αποτελεί κρίσιμο μέτρο για την ασφάλεια των οδηγών και των επιβατών, αλλά και για τη μείωση της περιβαλλοντικής ρύπανσης. Παρά τη σαφή αυτή ανάγκη, πάνω από 2 εκατομμύρια οχήματα στην Ελλάδα κυκλοφορούν χωρίς έγκυρο δελτίο ΚΤΕΟ, γεγονός που οδηγεί σε αυστηρές κυρώσεις και […]
Το συναρπαστικό μυθιστόρημα του Πάνου Νιαβή “Το μαύρο γάλα της ήττας”
Με «Το μαύρο γάλα της ήττας», ο Πάνος Νιαβής επιστρέφει, τρία χρόνια μετά το «Δέκα Πόντους Μαύρο Χιόνι», με το δεύτερο μέρος της τριλογίας του.Ο τρισυπόστατος Γίας Λιοκής —με τις ετερωνυμίες Σέτος Παμούρας και Λιόσκα Αμπράμοβιτς, ο άντρας της Δασιάς— επιστρέφει από τον θάνατο ως ο ισχυρός εκδότης που καθορίζει τα λογοτεχνικά πράγματα της χώρας. […]
Καλλιτεχνικός Σύλλογος Δημοτικής Μουσικής Δόμνα Σαμίου – Ταξίδι στην Ελλάδα με τη Χορωδία Δόμνα Σαμίου | 7.12.2025, 12:00
Ένας δίσκος-σταθμός, το Ταξίδι στην Ελλάδα με τη Δόμνα Σαμίου, συλλογή 12 τραγουδιών που εκδόθηκε το 1972 σε επιμέλεια της Δόμνας Σαμίου, παρουσιάζεται με νέα ματιά από τη σημερινή Χορωδία Δόμνα Σαμίου, σε συνεργασία με αναγνωρισμένους καλλιτέχνες. Μακεδονία, Ήπειρος, Κωνσταντινούπολη, Κρήτη, Κύπρος, Μικρά Ασία, Θράκη, Δωδεκάνησα, Κυκλάδες, Πελοπόννησος, Πόντος, Καππαδοκία, Κάτω Ιταλία: θα περάσουμε από τους ίδιους […]
«Mother Tongue» της Γεωργίας Τσαγκαράκη στο THEATRE OF THE NO
Από 5 Δεκεμβρίου, κάθε Παρασκευή και Σάββατο Ένας καταιγιστικός γυναικείος μονόλογος για τη γλώσσα, τη μνήμη και τη λύτρωση. Το THEATRE OF THE NO, το πρώτο αγγλόφωνο θέατρο της Αθήνας, παρουσιάζει το Mother Tongue της Γεωργίας Τσαγκαράκη, έναν καταιγιστικό γυναικείο μονόλογο που κινείται ανάμεσα στο παρόν και το παρελθόν μιας μεσήλικης Ελληνίδας stand up κωμικού που όμως ζει και […]
Ο γιος του Μάνου Χατζιδάκι βάζει «φρένο» και κινείται νομικά εναντίον της παγκόσμιας περιοδείας των Μποφίλιου – Χαρούλη
Ο θετός γιος του Μάνου Χατζιδάκι, Γιώργος Χατζιδάκις, εκφράζει την κατηγορηματική του αντίθεση στη μεγάλη διεθνή περιοδεία που προορίζεται να παρουσιαστεί ως αφιέρωμα στο έργο του σπουδαίου συνθέτη, με βασικούς ερμηνευτές τη Νατάσσα Μποφίλιου και τον Γιάννη Χαρούλη. Μάλιστα, έχει ήδη κινηθεί νομικά, επιδιώκοντας να αποτρέψει την πραγματοποίησή της. Η συγκεκριμένη περιοδεία, η οποία τιμά τόσο τον Μάνο Χατζιδάκι όσο και […]
Τρεις γυναίκες αναμετρήθηκαν με την επιτυχία στο κατάμεστο από θεατρόφιλους Reκτιφιέ | Ο Λίθος της Τρέλας – Ex Memoriis Tennessee
«Τρία δαιμονικά πλάσματα» που το μέγεθος των συναισθημάτων τους ήταν υπερβολικά σφοδρό για να το χωρέσουν δίχως την διαφυγή της τρέλας συναντιούνται στη σκηνή του Reκτιφιέ, στη θεατρική παράσταση «Ο Λίθος της Τρέλας – Ex Memoriis Tennessee». Έχουν την τύχη να τα ενσαρκώσουν τρεις δυναμικές γυναίκες. Η Μαρία Κατσιώνη σκηνοθετεί και παίζει μαζί με τις […]
Afasia – Unbalanced
So many things I want to do but they seem too far away to reach Οι Afasia δημιουργήθηκαν το 2023 από μαθητές του Μουσικού Σχολείου Αθήνας. Το πενταμελές alternative rock συγκρότημα έχει αναπτύξει μια έντονη παρουσία στη νεανική μουσική σκηνή της πόλης, με εμφανίσεις σε live events μαθητικών συγκροτημάτων και συμμετοχές στο Schoolwave. Με τις […]