Skip to content
MYREVIEW.GR

MYREVIEW.GR

Primary Menu
Light/Dark Button
Subscribe
  • Home
  • LIFE & STYLE
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • 7 τρόποι για να διατηρήσετε τα μακριά νύχια σας δυνατά, υγιή και χωρίς τσιπς
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

7 τρόποι για να διατηρήσετε τα μακριά νύχια σας δυνατά, υγιή και χωρίς τσιπς

Μιράντα Σπυρίδη 1 year ago (Last updated: 1 year ago) 1 minute read
αρχείο λήψης

Όταν έχετε μακριά νύχια, είναι σημαντικό να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να τα διατηρήσετε υγιή και υγιεινά. “Θυμηθείτε, όσο μακρύτερο είναι το νύχι, τόσο περισσότερη επιφάνεια υπάρχει για να διατηρηθεί υγιές και να διατηρηθεί”, εξηγεί η δερματολόγος Dr. Dana Stern. «Ακριβώς όπως φροντίζουμε το δέρμα μας για να βελτιστοποιήσουμε το μακιγιάζ μας, το ίδιο ισχύει και για τα νύχια. Χρειάζεστε μια λεία, υγιή επιφάνεια για να βελτιστοποιήσετε το βερνίκι και άλλες βελτιώσεις.”

Λοιπόν, πώς μπορείτε πραγματικά να διατηρήσετε μακριά, υγιή νύχια; Παρακάτω, οι ειδικοί μοιράζονται τις κορυφαίες συμβουλές τους για τη φροντίδα των νυχιών σας και του δέρματος γύρω τους.

1.Ενυδατώστε τα νύχια σας

Το δέρμα γύρω από τα νύχια σας και ακόμη και τα νύχια λαχταρούν την υγρασία. «Ενυδατώστε τα νύχια κάθε βράδυ για να τα αποτρέψετε από το να στεγνώσουν, κάτι που μπορεί να τα προδιαθέσει σε ρωγμές και σχισμές», λέει ο Δρ Brendan Camp. «Αποφύγετε να μαζεύετε το νύχι ή τη βάση (επιδερμίδα) γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει παραμορφώσεις στα νύχια».

Η μανικιουρίστ διασημοτήτων Julie Kandalec συνιστά επίσης την επιμελή εφαρμογή ελαίων και κρεμών στα νύχια σας. «Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν να εφαρμόζουν λάδι επιδερμίδας στις κορυφές των νυχιών τους, αλλά η εφαρμογή του στην κάτω πλευρά των νυχιών είναι επίσης το κλειδί», λέει. “Αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθεί η ελεύθερη άκρη [του νυχιού σας] από το να κυρτωθεί και επίσης να αποφευχθούν αυτά τα οδυνηρά δάκρυα του υπονυχίου – το λεπτό δέρμα όπου το νύχι συναντά την άκρη του δακτύλου”.

2.Φουσκώστε το πιάτο νυχιών σας

Ο Kandalec λέει, “Το φούσκωμα της επιφάνειας [της πλάκας νυχιών] ενθαρρύνεται με ένα πολύ λεπτό τρίξιμο με επένδυση ρυθμιστικού”. Αυτό είναι σημαντικό επειδή βοηθά στην εξομάλυνση των κορυφογραμμών στο νύχι για να επιτρέψει την καλύτερη εφαρμογή του βερνικιού, ανυψώνει την επιδερμίδα που μπορεί να προσαρτηθεί στην πλάκα των νυχιών και δίνει στο νύχι ένα άγγιγμα “λαβής” για να επιτρέψει στο βερνίκι να κολλήσει περισσότερο.

“Όταν πρόκειται για λιμάρισμα και λείανση μακριών νυχιών, χρησιμοποιώντας μια λεπτή λίμα τρίχωσης (μια γυάλινη λίμα ή ζαφείρι είναι ακόμα καλύτερη) για να αποφύγετε μικρο-δάκρυα στην ελεύθερη άκρη, τα οποία θα οδηγήσουν σε σπάσιμο και σπάσιμο”, προσθέτει ο Kandelec. «Ένα γυάλινο αρχείο θα σφραγίσει την άκρη. Όταν ψάχνετε για κόκκους αρχείων, προτείνω ένα αρχείο 400 κόκκων. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ένα χοντρό αρχείο κόκκων που είναι 180 ή χαμηλότερο.”

3.Εφαρμόστε ένα Coat of Builder Gel

Εξετάστε το ενδεχόμενο να εφαρμόσετε ένα στρώμα τζελ οικοδόμου για να προστατεύσετε τα φυσικά νύχια σας. “Πολλοί από τους πελάτες μου φορούν ένα λεπτό παλτό από διαφανές ή διάφανο ροζ τζελ οικοδόμου στα νύχια τους για να διατηρήσουν τη δύναμη και το σχήμα τους”, λέει ο Kandalec. «Αυτό τους εμποδίζει να χωριστούν στην πολυάσχολη καθημερινότητά τους και μεταξύ κόκκινων χαλιών και φωτογραφήσεων».

4.Χρησιμοποιήστε τα κατάλληλα εργαλεία για να καθαρίσετε τα νύχια σας

Ο τακτικός καθαρισμός των νυχιών σας είναι απαραίτητος, αλλά είναι σημαντικό να αποφύγετε τη χρήση επιβλαβών εργαλείων. «Ποτέ μην καθαρίζετε κάτω από τα νύχια με ένα εργαλείο ή βούρτσα», λέει ο Δρ Stern. «Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ονυχόλυση, η οποία είναι όταν το νύχι ανυψώνεται ή διαχωρίζεται από το κρεβάτι των νυχιών. Συνήθως εμφανίζεται από υπερβολικά επιθετικό καθαρισμό κάτω από το νύχι με πορτοκαλί ραβδί ή μεταλλικό εργαλείο, αλλά μπορεί επίσης να είναι σημάδι φλεγμονώδους νόσου όπως η ψωρίαση στο κρεβάτι των νυχιών. Επιπλέον, οι βούρτσες νυχιών δεν μπορούν να απολυμανθούν, οπότε ό, τι “gunk” καθαρίζετε από κάτω από το νύχι θα παραμείνει ενδεχομένως και θα εισέλθει ξανά στο νύχι με μελλοντική χρήση.

5.Κάντε διαλείμματα από βερνίκι νυχιών και αφαίρεσης

“Ενώ το μανικιούρ πλάτη με πλάτη είναι δελεαστικό, ίσως θελήσετε να παραλείψετε περιστασιακά ραντεβού κομμωτηρίου. «Σκεφτείτε να κάνετε στα νύχια σας ένα διάλειμμα από το βερνίκι περιστασιακά», λέει ο Δρ Camp. «Τα νύχια μπορούν να γίνουν ξηρά, εύθραυστα και αποχρωματισμένα μετά από επαναλαμβανόμενη έκθεση σε βερνίκια νυχιών και χημικές ουσίες σε αφαίρεσης βερνικιών».

6.Χρησιμοποιήστε ένα σύστημα επεξεργασίας νυχιών

Η επένδυση σε θεραπείες νυχιών στο σπίτι, όπως το σύστημα ανανέωσης νυχιών της Dr. Dana, μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα μακριά νύχια σας υγιή. Το σύστημα περιλαμβάνει ένα ραβδί προετοιμασίας γλυκολικού οξέος, ένα ρυθμιστικό διάλυμα κόκκων και ένα βαθιά ενυδατικό διάλυμα. «Είναι σαν ένα πρόσωπο για νύχια», λέει. «Είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι [βελτιώνει] την εμφάνιση των νυχιών, αφήνοντάς τα με μια υγιή, ισχυρή, λεία, λαμπερή και γυαλιστερή εμφάνιση και αίσθηση».

7.Έχετε αφαιρέσει επαγγελματικά τις βελτιώσεις νυχιών

“Εάν έχετε επεκτάσεις ακρυλικού ή γέλης, αφήστε την αφαίρεση στους ειδικούς. “Πρέπει να τα αφαιρέσετε σωστά από έναν έμπειρο επαγγελματία που θα πάρει το χρόνο τους και θα το κάνει σωστά”, λέει ο Kandalec. «Κάνοντας αυτό λανθασμένα ή ξεφλουδίζοντάς τα θα προκαλέσει μόνιμη ζημιά που θα χρειαστεί τέσσερις ή πέντε μήνες για να αναπτυχθεί».

About the Author

Μιράντα Σπυρίδη

Author

View All Posts

Post navigation

Previous: 11 ευρωπαϊκές πόλεις όπου ένα δωμάτιο ξενοδοχείου είναι φθηνότερο από ένα Airbnb
Next: Αγαπημένη Ελληνίδα ηθοποιός χώρισε πριν λίγους μήνες και βρήκε ξανά τον έρωτα

Related Stories

img360006
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

5 κραγιόν που δεν πρέπει να λείπουν από το ανοιξιάτικο νεσεσέρ σου

admin 1 day ago
2371
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

Ρετινόλη vs πεπτίδια: Ποιο συστατικό ταιριάζει πραγματικά στην ηλικία σου;

admin 3 weeks ago
close-up-client-manicure-appointment
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

#ManiMonday: 5 μανικιούρ για να δοκιμάσεις μέσα στο μήνα

admin 4 weeks ago

LIFE & STYLE

xromata-mov-taseis-_0
  • ΜΟΔΑ

Το μωβ αναδεικνύεται στο πιο κομψό χρώμα της επόμενης σεζόν

Μιράντα Σπυρίδη 18 hours ago
img360006
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

5 κραγιόν που δεν πρέπει να λείπουν από το ανοιξιάτικο νεσεσέρ σου

admin 1 day ago
tpw27295_hcfjn7ce_vmz2wjqj
  • LIFE & STYLE

Oscars 2026 – Το ένα Όσκαρ μετά το άλλο για το «Μια μάχη μετά την άλλη»

Μάκης Κεφαλάς 5 days ago

TV AND MORE

apokalypseis
  • TV

Μεσημεριανή ζώνη: Χωρίς αντίπαλο οι «Αποκαλύψεις»

Ελένη Γεωργάτου 2 days ago
Η τηλεοπτική μάχη της Δευτέρας (16/3) και ποιος κάτω από το «ψυχολογικό όριο» του 5%; frank-okay-R1J6Z1cnJZc-unsplash
  • TV

Η τηλεοπτική μάχη της Δευτέρας (16/3) και ποιος κάτω από το «ψυχολογικό όριο» του 5%;

Ελένη Γεωργάτου 4 days ago
Τηλεθέαση: Σαρωτικός ο Μάρκος Σεφερλής το βράδυ του Σαββάτου 14 Μαρτίου – Υψηλά ποσοστά για το Mega tiletheasi153-1100x619
  • TV

Τηλεθέαση: Σαρωτικός ο Μάρκος Σεφερλής το βράδυ του Σαββάτου 14 Μαρτίου – Υψηλά ποσοστά για το Mega

Ελένη Γεωργάτου 6 days ago

ΜΟΔΑ

xromata-mov-taseis-_0
  • ΜΟΔΑ

Το μωβ αναδεικνύεται στο πιο κομψό χρώμα της επόμενης σεζόν

Μιράντα Σπυρίδη 18 hours ago
10 συμβουλές για… τεμπέλικα κορίτσια που όμως δείχνουν πάντα κομψές! symvoules-modas-tempela.jpg
  • ΜΟΔΑ

10 συμβουλές για… τεμπέλικα κορίτσια που όμως δείχνουν πάντα κομψές!

admin 4 weeks ago
Το τζιν σας είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ; 7 κόλπα για να το «διορθώσετε» στο σπίτι χωρίς ραπτομηχανή image
  • ΜΟΔΑ

Το τζιν σας είναι πολύ στενό ή πολύ φαρδύ; 7 κόλπα για να το «διορθώσετε» στο σπίτι χωρίς ραπτομηχανή

Μιράντα Σπυρίδη 4 weeks ago

ΕΞΟΔΟΣ

AdobeStock_113100576
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μους φράουλας

Μιράντα Σπυρίδη 4 days ago
didgeman-hefeweizen-455578_1280
  • ΚΡΑΣΙ

Οινόραμα 2026 : Έκθεση κρασιού επιστρέφει σε νέο χώρο στο Onasis Ready

Μάκης Κεφαλάς 1 week ago
IMG_8342
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Ο Μπαρμπαδήμος στο Μικρολίμανο φέρνει την αυθεντική ελληνική γεύση στοπιο όμορφο λιμανάκι του Πειραιά

Μάκης Κεφαλάς 1 week ago

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

dan-counsell-efJu9SKIjLA-unsplash
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4 τρόποι να κάνετε το πρωινό σας πιο θρεπτικό

Μιράντα Σπυρίδη 1 week ago
Οδηγός Συναισθηματικής Διαχείρισης: Ζώντας μέσα στην Αβεβαιότητα osd ΕΚΣ 2026
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οδηγός Συναισθηματικής Διαχείρισης: Ζώντας μέσα στην Αβεβαιότητα

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago
Ανοσοπροστατευτική διατροφή 23449809 - photo of white basket with vegetables
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ανοσοπροστατευτική διατροφή

Μιχάλης Βρεττός 2 months ago

ΥΓΕΙΑ

bb56da74b4bd41a1b28e637c4080e780
  • ΥΓΕΙΑ

Το ρόφημα για δυνατή καρδιά που αποτοξινώνει τον οργανισμό

Μιχάλης Βρεττός 2 weeks ago
7 αιτίες πίσω από τους χρόνιους πονοκεφάλους 118680
  • ΥΓΕΙΑ

7 αιτίες πίσω από τους χρόνιους πονοκεφάλους

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago
Η Lady Gaga υποφέρει από Ινομυαλγία lady-gaga-57c666be5f9b5855e5a6a534
  • ΥΓΕΙΑ

Η Lady Gaga υποφέρει από Ινομυαλγία

Μιράντα Σπυρίδη 3 weeks ago

ΘΕΑΤΡΟ

Γιάννης Δρακόπουλος, Ηρώ Κισσανδράκη
  • ΘΕΑΤΡΟ

«Η Αλήθεια είναι» του Δημήτρη Δημητριάδη, σε σκηνοθεσία Γρηγόρη Καραντινάκη, στο Θέατρο 104

Μιχάλης Βρεττός 11 hours ago
unnamed (6)
  • ΘΕΑΤΡΟ

7 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΙΣ για την επιτυχημένη παράσταση «Ήλιος με δόντια» στο θέατρο Μπέλλος | Βασισμένη στο μυθιστόρημα του Γιάννη Μακριδάκη & σε σκηνοθεσία Θανάση Ζερίτη

Μιράντα Σπυρίδη 1 day ago
b_61201_or_LIlith Poster A3 Final
  • ΘΕΑΤΡΟ

Όνομα μητρός Λίλιθ | Κείμενο – Σκηνοθεσία: Μαριάντζελα Κατσιαβριά | Μικρός Κεραμεικός 

Μιχάλης Βρεττός 2 days ago

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Ilariopoula_by-Dimitra-Koutra_toklik2.jpg
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Ευτυχία Μοσχάκη: «Η Ιλαριοπούλα μάς θυμίζει πόσο πολύτιμη είναι η ελευθερία και πόση δύναμη κρύβει ο άνθρωπος μέσα του»

admin 1 day ago
ΓΙΩΤΑ ΤΣΙΜΠΡΙΚΙΔΟΥ ΜΑΝΩΛΗΣ ΚΑΡΑΝΤΙΝΗΣ (2)
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Ο δεξιοτέχνης Μανώλης Καραντίνης καλεσμένος της Γιώτας Τσιμπρικίδου

Μιχάλης Βρεττός 1 week ago
ΓΙΩΤΑ ΤΣΙΜΠΡΙΚΙΔΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΥΡΠΑΣΟΠΟΥΛΟΣ (3)
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Ο Γιώργος Πυρπασόπουλος μοιράζει ιστορίες με τη Γιώτας Τσιμπρικίδου στο Art Podcast

Στάθης Παπούλιας 2 weeks ago

ΜΟΥΣΙΚΗ

unnamed (8)
  • LIVE

APLFTHRC (Decade Edition) | DAY OOF, BREAKEVEN, HOT BOX | 24.03.26, An Club

Μάκης Κεφαλάς 11 hours ago
eikastiko
  • LIVE

Grand Gala με Αστέρες του Παγκόσμιου Μπαλέτου στο θέατρο Παλλάς

Μιράντα Σπυρίδη 20 hours ago
φωτο Ο πόνος της Παναγιάς
  • LIVE

«Ο Πόνος της Παναγίας»,στον Ιερό και ιστορικό χώρο του Ναού της Αγίας Τριάδος την Κυριακή 22 Μαρτίου

Μιράντα Σπυρίδη 1 day ago

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΓΚΕΡΕΡΟ
  • ΓΚΑΛΕΡΙ-ΕΚΘΕΣΕΙΣ

Η διεθνής Julia Guerrero στο Museo De Arte Moderno Cartagena της Κολομβίας.

Λεόντιος Πετμεζάς 1 day ago
Δημήτρης Ρόκος – THE END | Παρουσίαση βιβλίου και έκθεση στο HYPER HYPO | Πέμπτη 2 Απριλίου 2026 στο HYPER HYPO Dim-Rokos-The_End_v27 (1)
  • ΓΚΑΛΕΡΙ-ΕΚΘΕΣΕΙΣ

Δημήτρης Ρόκος – THE END | Παρουσίαση βιβλίου και έκθεση στο HYPER HYPO | Πέμπτη 2 Απριλίου 2026 στο HYPER HYPO

Μιράντα Σπυρίδη 2 days ago
“Αρχαίες και σύγχρονες προσεγγίσεις της Τυραννίας”: Ετήσια εκδήλωσή του Paris Arnopoulos Annual Lecture 2026 | Τρίτη, 31 Μαρτίου 2026 στις 19:00 | Καναδικό Ινστιτούτο στην Ελλάδα Tyrannicide
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

“Αρχαίες και σύγχρονες προσεγγίσεις της Τυραννίας”: Ετήσια εκδήλωσή του Paris Arnopoulos Annual Lecture 2026 | Τρίτη, 31 Μαρτίου 2026 στις 19:00 | Καναδικό Ινστιτούτο στην Ελλάδα

Μιχάλης Βρεττός 2 days ago

ΒΙΒΛΙΑ

9789606275647-800x800
  • ΒΙΒΛΙΑ

“Η ΑΔΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΓΕΛΑΔΑ”, από την Νεκταρία Βαρσάμη Πουλτσίδη, ΕΚΔΟΣΕΙΣ iWrite

Λίτσα Κοντογιάννη 2 days ago
Παρουσίαση του νέου μυθιστορήματος της Φωτεινής Καϊοπούλου “Όταν σβήνουν τα κεριά” στον Βυσσινόκηπο exofyllo
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ

Παρουσίαση του νέου μυθιστορήματος της Φωτεινής Καϊοπούλου “Όταν σβήνουν τα κεριά” στον Βυσσινόκηπο

Ελένη Γεωργάτου 3 days ago
Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης στο ΦΟΥΓΑΡΟ | Ο Παύλος Παυλίδης παρουσιάζει το βιβλίο του «Αυτή είναι η γειτονιά μου σκύλε» | Σάββατο 21 Μαρτίου 2026 | 19.00 pavlidis7361-5
  • ΒΙΒΛΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης στο ΦΟΥΓΑΡΟ | Ο Παύλος Παυλίδης παρουσιάζει το βιβλίο του «Αυτή είναι η γειτονιά μου σκύλε» | Σάββατο 21 Μαρτίου 2026 | 19.00

Μιχάλης Βρεττός 1 week ago

ΤΑΞΙΔΙΑ

destination_16_gal_80.1920
  • ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ

Η ελληνική πόλη που αναδείχθηκε η πιο ηλιόλουστη στην Ευρώπη

Μάκης Κεφαλάς 2 weeks ago
willy-wo-pXnMG0FfSwA-unsplash (1)
  • ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ

Κλειστά αεροδρόμια, άδειοι ουρανοί: Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι ταξιδεύουν

Colin Crazy 3 weeks ago
490129534_1131029885715961_2054650712445756871_n-780x470
  • ΒΙΒΛΙΑ
  • ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ

Ελληνική η 2η καλύτερη παραλία στον κόσμο για το 2026 σύμφωνα με το TripAdvisor – Άλλες 3 παραλίες της χώρας στην 20άδα

Μιράντα Σπυρίδη 4 weeks ago

ΖΩΔΙΑ

Τα ζώδια με το πιο υψηλό IQ: Η κατάταξη σύμφωνα με αστρολόγους premium_photo-1701068457148-ac8f247fa747
  • ΖΩΔΙΑ

Τα ζώδια με το πιο υψηλό IQ: Η κατάταξη σύμφωνα με αστρολόγους

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago
Τι φέρνει ο Μάρτιος για τα 12 ζώδια voytekpavlik-cosmology-2930222_1280
  • ΖΩΔΙΑ

Τι φέρνει ο Μάρτιος για τα 12 ζώδια

admin 2 weeks ago
Τρία ζώδια θα εκπληρώσουν όλες τις επιθυμίες τους premium_photo-1701099218136-29b74d7f6d1e
  • ΖΩΔΙΑ

Τρία ζώδια θα εκπληρώσουν όλες τις επιθυμίες τους

Μιράντα Σπυρίδη 3 weeks ago
Ζώδια Εβδομάδας: Εκκαθαρίσεις, ξεκαθαρίσματα και μια αλήθεια που δεν παίρνει άλλη αναβολή TFWk6Zp8rvbYangVbtQ9ek-1200-80
  • ΖΩΔΙΑ

Ζώδια Εβδομάδας: Εκκαθαρίσεις, ξεκαθαρίσματα και μια αλήθεια που δεν παίρνει άλλη αναβολή

admin 4 weeks ago

ΟΜΟΡΦΙΑ

5 κραγιόν που δεν πρέπει να λείπουν από το ανοιξιάτικο νεσεσέρ σου img360006
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

5 κραγιόν που δεν πρέπει να λείπουν από το ανοιξιάτικο νεσεσέρ σου

admin 1 day ago
Κείμενο: Τίνα Σβίγκου Αν υπάρχει ένα προϊόν μακιγιάζ που μπορεί πραγματικά να αλλάξει ολόκληρο το look μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα,...
Read More Read more about 5 κραγιόν που δεν πρέπει να λείπουν από το ανοιξιάτικο νεσεσέρ σου
Ρετινόλη vs πεπτίδια: Ποιο συστατικό ταιριάζει πραγματικά στην ηλικία σου; 2371
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

Ρετινόλη vs πεπτίδια: Ποιο συστατικό ταιριάζει πραγματικά στην ηλικία σου;

admin 3 weeks ago
Η ρετινόλη έχει χτιστεί ως το “χρυσό στάνταρ” της αντιγήρανσης. Δουλεύει βαθιά, επιταχύνει την κυτταρική ανανέωση, μειώνει...
Read More Read more about Ρετινόλη vs πεπτίδια: Ποιο συστατικό ταιριάζει πραγματικά στην ηλικία σου;
#ManiMonday: 5 μανικιούρ για να δοκιμάσεις μέσα στο μήνα close-up-client-manicure-appointment
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

#ManiMonday: 5 μανικιούρ για να δοκιμάσεις μέσα στο μήνα

admin 4 weeks ago
H γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου πέρασε, όμως, το love mood παραμένει. Και εμείς, δηλώνουμε ακόμη μία φορά...
Read More Read more about #ManiMonday: 5 μανικιούρ για να δοκιμάσεις μέσα στο μήνα
Ποια είναι τα ιδανικά γυναικεία αρώματα για τον χειμώνα OIP
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

Ποια είναι τα ιδανικά γυναικεία αρώματα για τον χειμώνα

Μιράντα Σπυρίδη 1 month ago
Ανακάλυψε ποιες είναι οι αρωματικές νότες που ταιριάζουν καλύτερα στον χειμώνα και πώς μπορείς να επιλέξεις το...
Read More Read more about Ποια είναι τα ιδανικά γυναικεία αρώματα για τον χειμώνα
5 illuminating primers που θα σου χαρίσουν το απόλυτο summer glow illumi_primers_shiny-pink-glitter-festive-background_101395
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

5 illuminating primers που θα σου χαρίσουν το απόλυτο summer glow

admin 1 month ago
Αν θέλεις να δείχνεις φρέσκια, λαμπερή και “σαν να έχεις μόλις επιστρέψει από διακοπές” όλο το καλοκαίρι,...
Read More Read more about 5 illuminating primers που θα σου χαρίσουν το απόλυτο summer glow

SPORTS

olympiakos-1-scaled-1
  • SPORT

EuroLeague: Το πρόγραμμα του Ολυμπιακού μέχρι το φινάλε

Μιχάλης Βρεττός 3 days ago
qoisccbsxh
  • SPORT

Στην τελική της ευθεία η EuroLeague, φουλάρουν για το καλύτερο δυνατό πλασάρισμα οι αιώνιοι!

Στάθης Παπούλιας 7 days ago
iran.jpg
  • SPORT

Ιράν: Η εθνική ομάδα ποδοσφαίρου αρνήθηκε να τραγουδήσει τον εθνικό ύμνο της χώρας 

Μάκης Κεφαλάς 3 weeks ago

ΣΙΝΕΜΑ

eee3cc48-dep (1)
  • ΣΙΝΕΜΑ

Αγνώριστος ο Τζόνι Ντεπ ως Εμπενίζερ Σκρουτζ: Οι πρώτες φωτογραφίες από τα γυρίσματα

Colin Crazy 2 months ago
αρχείο λήψης (31)
  • ΣΙΝΕΜΑ

O Βιμ Βέντερς ήρθε στη Στέγη, αγάπησε τον Καβάφη και θυμήθηκε τον Αγγελόπουλο

admin 4 months ago
banner2
  • ΣΙΝΕΜΑ

IMμF 2025: Το χειροποίητο κινηματογραφικό φεστιβάλ επιστρέφει

Μιράντα Σπυρίδη 6 months ago

ΠΑΙΔΙ

ΦΩΤΟ4 (1)
  • ΠΑΙΔΙ

Αλλαγή ημερομηνίας παράστασης: “ Η Χιονάτη και οι 7 Νάνοι ” – Παιδική Ανατρεπτική Μαγευτική  Θεατρική Παράσταση            

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago
Μετά από συνεχόμενα SOLD OUT και την εντυπωσιακή ανταπόκριση του κοινού η αγαπημένη Παιδική Θεατρική Παράσταση “ ...
Read More Read more about Αλλαγή ημερομηνίας παράστασης: “ Η Χιονάτη και οι 7 Νάνοι ” – Παιδική Ανατρεπτική Μαγευτική  Θεατρική Παράσταση            
“ Η Χιονάτη και οι 7 Νάνοι ” – Παιδική Ανατρεπτική Μαγευτική Θεατρική Παράσταση | Στις 22 Μαρτίου στο Γυάλινο Μουσικό Θέατρο       ΦΩΤΟ2
  • ΠΑΙΔΙ

“ Η Χιονάτη και οι 7 Νάνοι ” – Παιδική Ανατρεπτική Μαγευτική Θεατρική Παράσταση | Στις 22 Μαρτίου στο Γυάλινο Μουσικό Θέατρο      

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago
«ΧΑΪΝΤΙ, Η ΜΙΚΡΟΥΛΑ ΤΩΝ ΒΟΥΝΩΝ» | 2ος χρόνος επιτυχίας | Τελευταίες παραστάσεις ΧΑΪΝΤΙ, Η ΜΙΚΡΟΥΛΑ ΤΩΝ ΒΟΥΝΩΝ3
  • ΠΑΙΔΙ

«ΧΑΪΝΤΙ, Η ΜΙΚΡΟΥΛΑ ΤΩΝ ΒΟΥΝΩΝ» | 2ος χρόνος επιτυχίας | Τελευταίες παραστάσεις

Μιράντα Σπυρίδη 3 weeks ago
“Η ΠΕΝΤΑΜΟΡΦΗ & ΤΟ ΤΕΡΑΣ“ παρουσιάζει στο Θέατρο Αυλαία image
  • ΠΑΙΔΙ

“Η ΠΕΝΤΑΜΟΡΦΗ & ΤΟ ΤΕΡΑΣ“ παρουσιάζει στο Θέατρο Αυλαία

Μιράντα Σπυρίδη 3 weeks ago
ΚΟΥ-ΚΟΥ! ΜΙΑ ΒΟΛΤΑ ΣΤΟ ΔΑΣΟΣ | Της Άννας Σεβαστής Τζίμα Ο ΔΡΑΚΟΣ ΤΩΝ ΧΡΩΜΑΤΩΝ-ΜΟΡΦΕΣ ΕΚΦΡΑΣΗΣ- 9-2025 (1)
  • ΠΑΙΔΙ

ΚΟΥ-ΚΟΥ! ΜΙΑ ΒΟΛΤΑ ΣΤΟ ΔΑΣΟΣ | Της Άννας Σεβαστής Τζίμα

Colin Crazy 4 weeks ago

ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

valavanidis324-1100x619
  • ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

Χρήστος Βαλαβανίδης: Πέθανε σε ηλικία 82 ετών ο αγαπημένος ηθοποιός

Μιχάλης Βρεττός 2 weeks ago
Σε ηλικία 82 ετών έφυγε από τη ζωή ο σπουδαίος ηθοποιός και ποιητής Χρήστος Βαλαβανίδης, ο οποίος το τελευταίο διάστημα αντιμετώπιζε σοβαρά...
Read More Read more about Χρήστος Βαλαβανίδης: Πέθανε σε ηλικία 82 ετών ο αγαπημένος ηθοποιός
Ημερίδα σεναρίου εκ διασκευής της Ένωσης Σεναριογράφων Ελλάδος (και διαδικτυακά) stories_2511_2019 (1)
  • ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

Ημερίδα σεναρίου εκ διασκευής της Ένωσης Σεναριογράφων Ελλάδος (και διαδικτυακά)

Μιχάλης Βρεττός 1 month ago
Πέθανε στο νοσοκομείο από πνευμονική ανεπάρκεια η ηθοποιός και σύζυγος του Γιώργου Κατσαρού hq720.jpg
  • ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

Πέθανε στο νοσοκομείο από πνευμονική ανεπάρκεια η ηθοποιός και σύζυγος του Γιώργου Κατσαρού

admin 1 month ago
Πέθανε η Μέλπω Ζαρόκωστα 998eb9a9c6d013ac8baafbdec65766b2
  • ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

Πέθανε η Μέλπω Ζαρόκωστα

Στάθης Παπούλιας 2 months ago
Πέθανε ο Χρήστος Πολίτης – Ο τηλεοπτικός “Γιάγκος Δράκος” της Λάμψης Politis_tv
  • ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

Πέθανε ο Χρήστος Πολίτης – Ο τηλεοπτικός “Γιάγκος Δράκος” της Λάμψης

Ελένη Γεωργάτου 2 months ago

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

AdobeStock_113100576
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μους φράουλας

Μιράντα Σπυρίδη 4 days ago
Χρόνος: 30 λεπτά + 3 ώρες αναμονή Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο Υλικά (για 6 άτομα) 750 γρ. φράουλες...
Read More Read more about Μους φράουλας
Γεμιστό αρνίσιο μπούτι με σάλτσα δυόσμου και πουργούρι με παστά φρούτα TONY4939
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γεμιστό αρνίσιο μπούτι με σάλτσα δυόσμου και πουργούρι με παστά φρούτα

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago
Κέικ ινδοκάρυδο με σοκολατένια επικάλυψη indokarudo_1280.jpg
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κέικ ινδοκάρυδο με σοκολατένια επικάλυψη

namecheap 2 weeks ago
Κέικ λεμονιού με μύρτιλα AA1WGKqo
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κέικ λεμονιού με μύρτιλα

Στάθης Παπούλιας 2 weeks ago
Aσιατικό μοσχάρι με μπρόκολο στο air fryer istock-1365595482-1200x675
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Aσιατικό μοσχάρι με μπρόκολο στο air fryer

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Τέλος οριστικά το Messenger από τα Windows – Πώς να σώσετε τα μηνύματά σας 875_e870b57e-7cf0-4d52-9630-65c4597f1991
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Τέλος οριστικά το Messenger από τα Windows – Πώς να σώσετε τα μηνύματά σας

Colin Crazy 3 weeks ago
ChatGPT: Nέες λειτουργίες με στόχο την αύξηση της ασφάλειας chatgpt-2-1.jpg
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

ChatGPT: Nέες λειτουργίες με στόχο την αύξηση της ασφάλειας

admin 4 weeks ago
Generation Next: Ξεκινά ο πρώτος κύκλος Online Classrooms με επίκεντρο την ψηφιακή ευημερία unnamed (16)
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Generation Next: Ξεκινά ο πρώτος κύκλος Online Classrooms με επίκεντρο την ψηφιακή ευημερία

Colin Crazy 4 weeks ago
Έλον Μασκ: Πώς το στοίχημα να προσελκύσει χρήστες με ΑΙ μετέτρεψε το Grok σε εφαρμογή γεμάτη πορνό AI-or-Artificial-intelligence-concept-Businessman-using-computer-use-ai-to-help-business-and-used-in-daily-life-Digital-Transformation-Internet-of-Things-Artificial-intelligence-brain-AI-1536x1024
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Έλον Μασκ: Πώς το στοίχημα να προσελκύσει χρήστες με ΑΙ μετέτρεψε το Grok σε εφαρμογή γεμάτη πορνό

Colin Crazy 2 months ago

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Έτσι λύνει το κυκλοφοριακό η Μάλτα: 25.000 ευρώ σε όσους εγκαταλείψουν τα αυτοκίνητά τους Etsi-lunei-1723184-7e96f7f3-malta
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Έτσι λύνει το κυκλοφοριακό η Μάλτα: 25.000 ευρώ σε όσους εγκαταλείψουν τα αυτοκίνητά τους

Colin Crazy 19 hours ago
Η Μάλτα, η μικρότερη χώρα της Ευρώπης, έχει μία από τις υψηλότερες πυκνότητες κυκλοφορίας στην ήπειρο Σε...
Read More Read more about Έτσι λύνει το κυκλοφοριακό η Μάλτα: 25.000 ευρώ σε όσους εγκαταλείψουν τα αυτοκίνητά τους
Τα μικρά αυτοκίνητα που κυριαρχούν στην Ελλάδα – Οι τιμές τους mikra-kiriarxoun-ellada-1024x576
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Τα μικρά αυτοκίνητα που κυριαρχούν στην Ελλάδα – Οι τιμές τους

Μιχάλης Βρεττός 2 months ago
Τα supermini συνεχίζουν να κατέχουν σημαντικό μερίδιο στην ελληνική αγορά αυτοκινήτου, αφού προτάσσουν ευελιξία και πρακτικότητα και...
Read More Read more about Τα μικρά αυτοκίνητα που κυριαρχούν στην Ελλάδα – Οι τιμές τους
Πρόστιμο 350 ευρώ για όσους δεν έχουν αυτό το χαρτί στο αυτοκίνητό του car-1544342_1280
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Πρόστιμο 350 ευρώ για όσους δεν έχουν αυτό το χαρτί στο αυτοκίνητό του

Μιχάλης Βρεττός 4 months ago
Η τακτική επιθεώρηση των οχημάτων μέσω των Κέντρων Τεχνικού Ελέγχου Οχημάτων (ΚΤΕΟ) αποτελεί κρίσιμο μέτρο για την...
Read More Read more about Πρόστιμο 350 ευρώ για όσους δεν έχουν αυτό το χαρτί στο αυτοκίνητό του
Αυτοκίνητο της Χρονιάς για την Ελλάδα 2026: Αυτοί είναι οι 11 φιναλίστ ATX-2026-FINALISTS-1200x800
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Αυτοκίνητο της Χρονιάς για την Ελλάδα 2026: Αυτοί είναι οι 11 φιναλίστ

Μάκης Κεφαλάς 4 months ago
Ένας μήνας απομένει για την ανάδειξη του “Αυτοκινήτου της Χρονιάς 2026” και η κριτική επιτροπή του θεσμού...
Read More Read more about Αυτοκίνητο της Χρονιάς για την Ελλάδα 2026: Αυτοί είναι οι 11 φιναλίστ
Πώς γίνεται; Αυτοκίνητο με τιμή 4.900 ευρώ στην Ιταλία, κοστίζει 15.900 ευρώ στην Ελλάδα ot1-51661_1200_v2
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Πώς γίνεται; Αυτοκίνητο με τιμή 4.900 ευρώ στην Ιταλία, κοστίζει 15.900 ευρώ στην Ελλάδα

Μιχάλης Βρεττός 5 months ago
Στην Ιταλία, η απόκτηση ενός ολοκαίνουργιου αυτοκινήτου γίνεται πιο προσιτή από ποτέ, επιτρέποντας σε χιλιάδες νοικοκυριά να αντικαταστήσουν...
Read More Read more about Πώς γίνεται; Αυτοκίνητο με τιμή 4.900 ευρώ στην Ιταλία, κοστίζει 15.900 ευρώ στην Ελλάδα
Copyright © 2026 All rights reserved. | ReviewNews by AF themes.