Όσοι έχουν υπέρταση γνωρίζουν ότι πρέπει να αποφεύγουν τροφές με αλάτι, όπως για παράδειγμα το τυρί. Στα καλά νέα, στην Ιταλία φτιάχνουν ένα φοβερό τυρί, παρόμοιο με την παρμεζάνα το οποίο όχι απλά δεν ανεβάζει την πίεση, αλλά συμβάλλει και στη μείωση της! Ο λόγος για το τυρί Grana Padano, που σύμφωνα με Ιταλούς ερευνητές του νοσοκομείου Guglielmo da Saliceto και του Πανεπιστημίου CSC της
Οι περισσότεροι από εμάς τρίβουμε το τυρί με τον τρόπο που είχαμε μάθει από τις μαμάδες μας. Τρίβουμε με τον τρίφτη όρθιο, με αποτέλεσμα να «εκτοξεύετε» παντού και να κάνει την κουζίνα μας χάλια. Πρόκειται για ένα βίντεο μαγειρικής που δείχνει τον απόλυτο τρόπο για να το τρίβουμε και να μην κάνουμε χάλια την κουζίνα. Ok, I was today years old when I found out
Πιθανότατα γνωρίζατε ήδη ότι ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για την ξεκούραση του σώματος και του εγκεφάλου, ξέρατε όμως ότι επίσης σημαντική είναι η καθιέρωση μιας ρουτίνας ύπνου; Σύμφωνα με μελέτη από το νοσοκομείο «Brigham and Women’s Hospital», οι άνθρωποι που κοιμούνται την ίδια ώρα κάθε βράδυ είναι πιο υγιείς και πιο επιτυχημένοι σε ό,τι και αν κάνουν. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές εξηγούν ότι η ασυνέπεια στα
Μπορεί να #ΜένουμεΣπίτι και να είναι άγνωστο το πότε θα επιστρέψουμε στην καθημερινότητά μας, όμως δεν χάνουμε ούτε λεπτό τη διάθεσή μας και συνεχίζουμε να απολαμβάνουμε όσα αγαπάμε χάρη στο BOX. Γιατί τώρα περισσότερο από ποτέ έχουμε ανάγκη το αγαπημένο μας delivery και όλα όσα κάνουν τη ζωή μας πιο νόστιμη! Μέσα από το BOX app (Android είτε iOS) και το www.box.gr, για πρώτη φορά οι καταναλωτές μπορούν
Το μοσχοκάρυδο είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται για να διανθίσουμε πολλά πιάτα. Όταν το τρίβουμε, απελευθερώνει μία ιδιαίτερη και ευχάριστη μυρωδιά. Σε κάποια φάρμακα της αρχαίας Ασίας χρησιμοποιούνταν λόγω μιας μυθικής δράσης που -όπως λέγεται- το χαρακτηρίζει: το μοσχοκάρυδο θεωρείται ερωτικό φίλτρο που δρα σε άνδρες και γυναίκες. Σήμερα δε διαθέτουμε παρά μόνο μία έρευνα για το μοσχοκάρυδο, η οποία έχει πραγματοποιηθεί σε ποντίκια. Πρόκειται
Ο σωστός τρόπος για να είσαι ασφαλής Η πανδημία του κορωνοϊού μας δημιούργησε ανασφάλεια για καθημερινά πράγματα που κάναμε μέχρι τώρα με κλειστά μάτια. Ξαφνικά αρχίσαμε να αμφιβάλλουμε αν προσέχουμε αρκετά, αν καθαρίζουμε σωστά τα χέρια μας, αν παίρνουμε τα μέτρα που πρέπει, αν υπάρχουν εστίες μικροβίων που δεν είχαμε σκεφτεί, αν πρέπει να καθαρίζουμε κάθε τι που μπαίνει στο σπίτι μας απ’ έξω. Σε
Αυτά είναι τα 5 μυστικά που εφαρμόζουν στους χώρους τους όσοι έχουν μικρό σπίτι. 1 Εκμεταλλεύονται τους χώρους τους καθέτως Όσο πιο μικρός είναι ένας χώρος τόσο πιο πολύ πρέπει να εκμεταλλεύεστε τις επιφάνειες καθέτως. Βάλτε ράφια, κρεμάστε καθρέφτες και έργα τέχνης όσο πιο ψηλά μπορείτε. 2 Δεν κρατούν πολλά πράγματα Πρέπει να ξεφορτωθείτε πολλά πράγματα από το μικρό σας σπίτι για να δείχνει πιο
Ο πανικός είναι ο χειρότερος σύμβουλος σε περιόδους όπως αυτή που διανύουμε εξαιτίας της πανδημίας κοροναϊού. Μία από τις ερωτήσεις που προβληματίζουν πολλούς ανθρώπους έχει να κάνει με την ασφάλεια των τροφίμων και αν μπορεί να μεταδοθεί ο κοροναϊός. Ας δούμε τι ισχύει για το φαγητό σε σχέση με τον κοροναϊό. Μπορεί ο κοροναϊός να εξαπλωθεί από το φαγητό; Μέχρι στιγμής δεν έχουμε καμία τέτοια
Γλίτωσε χρόνο και κόπο με έξυπνα κόλπα που θα σου λύσουν τα χέρια. Όσο και να το απέφευγες -εντάξει… βοήθησε και ο καιρός- το φθινόπωρο είναι εδώ. Και σίγουρα ζέστες θα ξαναέχει, αλλά σαγιονάρα θα ξαναβάλεις του χρόνου, πια. Οπότε, ήρθε η ώρα της ντουλάπας! Δες πώς μπορείς να ξεπεράσεις το όλο ζήτημα χωρίς να φτάσει να γίνει “Γολγοθάς”. Αν είσαι από αυτούς που όσο
Έχετε προσπαθήσει ποτέ να απλώσετε παγωμένο βούτυρο σε μια φέτα ψωμί; Είναι σχεδόν αδύνατο και συνήθως καταλήγετε να γεμίζει το ψωμί με τρύπες από το μαχαίρι. Αν σκέφτεστε ότι το βούτυρο εκτός ψυγείου λιώνει, δεν γνωρίζετε όλη την αλήθεια. Ναι, προφανώς αν έχει πολύ ζέστη θα λιώσει. Αλλά αν κόβετε ένα κομμάτι βούτυρο το οποίο συνήθως θα καταναλώσετε μέσα στην ημέρα και το βάζετε σε ένα
