Skip to content
MYREVIEW.GR

MYREVIEW.GR

Primary Menu
Light/Dark Button
Subscribe
  • Home
  • LIFE & STYLE
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • Η ανορεξία μαστίζει και τις μικρές ηλικίες | Ανάγκη εκπαίδευσης γονιών και ειδικών
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ανορεξία μαστίζει και τις μικρές ηλικίες | Ανάγκη εκπαίδευσης γονιών και ειδικών

Μιχάλης Βρεττός 2 years ago (Last updated: 2 years ago) 1 minute read
unnamed (3)

Οι διατροφικές διαταραχές δεν γνωρίζουν ηλικία, φύλο, καταγωγή, οικονομική κατάσταση. Χτυπάνε αδιακρίτως και τα τελευταία χρόνια, μάλιστα, όλο και πιο νέα άτομα. Σύμφωνα με την Ιδρύτρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, Δρ. Μαρία Τσιάκα υπάρχει μεγάλη αύξηση περιστατικών νευρικής ανορεξίας σε παιδιά 10 και 11χρονών, κοριτσάκια και αγοράκια, τα οποία μάλιστα φτάνουν στο Κέντρο σε οξεία φάση της νόσου. Παιδιά που έχουν χάσει το 40% του συνολικού τους βάρους, με τεράστιο αντίκτυπο, καθώς επηρεάζεται άμεσα ο εγκέφαλός τους που βρίσκεται ακόμη σε ανάπτυξη.

Οι διατροφικές διαταραχές είναι μια νόσος πολυπαραγοντική, με νευροβιολογικό υπόβαθρο, με την πανδημία να έχει πυροδοτήσει μια άνευ προηγουμένου έξαρση της νόσου. Την ίδια στιγμή, το στίγμα παραμένει, όπως και οι μύθοι γύρω από τις διατροφικές διαταραχές, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που η οικογένεια εξακολουθεί να μπαίνει στο στόχαστρο, παρότι -υπό προϋποθέσεις- αποτελεί βασικό πυλώνα ανάρρωσης. Η ανάγκη μεθοδευμένης υποστήριξης των ασθενών με διατροφικές διαταραχές και των οικογενειών τους είναι μεγάλη. Όπως και επιτακτική παραμένει η ενίσχυση της Περιφέρειας που παραμένει ακάλυπτη.

Δεύτερος κύκλος εντατικής κλινικής εκπαίδευσης

Η πρώτη εντατική εκπαίδευση που δημιούργησε το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών μόλις ολοκληρώθηκε, με την πρώτη ομάδα, «την ΕΜΑΚ» στην αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών, να έχει πάρει όλα τα απαραίτητα εφόδια για να ριχτεί στη μάχη. Τα αιτήματα καθ’ όλη τη διάρκειά της ήταν πολλά, όπως επιτακτική παραμένει και η ανάγκη εξειδικευμένης παρέμβασης από την πλευρά των ειδικών απέναντι σε μια νόσο που έχει πάρει διαστάσεις μάστιγας.
Έχοντας όλα τα παραπάνω κατά νου, λοιπόν, το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών αποφάσισε να την επαναλάβει. Ο νέος κύκλος εκπαίδευσης ξεκινά τέλος Μαρτίου και απευθύνεται σε γιατρούς, τελειόφοιτους και απόφοιτους Ψυχολογίας, Διαιτολόγους, Εργοθεραπευτές, Νοσηλευτές, Κοινωνικούς Λειτουργούς και Οικογενειακούς Θεραπευτές.

Πρόκειται για μια στοχευμένη εντατική κλινική εκπαίδευση 350 ωρών με πρακτική άσκηση. Περιλαμβάνει θεωρία και έχει ενισχυμένο βιωματικό χαρακτήρα για την άμεση εφαρμογή και κατανόηση των μοντέλων και των κλινικών εργαλείων όλων των πρωτοκόλλων και για αυτό απαιτείται παρουσία και δεν παρέχεται με τη μορφή τηλεκπαίδευσης.

Η εκπαιδευτική ομάδα στελεχώνεται από κορυφαίους ειδικούς στον χώρο των Διατροφικών Διαταραχών διεθνώς, όπως η Δρ. Ελένη Λαντζούνη (Assistant Medical Director of the Eating Disorder Program at Children’s Hospital of Philadelphia, Associate Professor of Clinical Pediatrics, Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania), η Mary Franklin-Smith (Dr. Helen Startup από το South London and Maudsley NHS του Λονδίνου, mantraweb.co.uk) και η Laura Collins Lyster-Mensh (Συγγραφέας, Ιδρύτρια του Διεθνούς Οργανισμού feast-ed.org) καθώς και η Δρ. Μαρία Τσιάκα (Ιδρύτρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια του TBT-S, εκπαιδευμένη στο MANDRA, η πρώτη Ευρωπαία ειδικός που εφάρμοσε και εφαρμόζει το τετραήμερο πρόγραμμα Temperament Based Treatment by Supports στην Ελλάδα από το 2017).

Με το πέρας της εκπαίδευσης, οι συμμετέχοντες θα έχουν πλήρη εικόνα του προφίλ της νόσου (μύθοι, διαγνωστικά κριτήρια, παράγοντες προδιάθεσης και διατήρησης, πρώιμα συμπτώματα κτλ), θα γνωρίζουν γιατί και πώς να εμπλέξουν την οικογένεια στη θεραπεία, ενώ θα μπορούν να εφαρμόζουν τρία πολύ ισχυρά όπλα για την αντιμετώπισή της:
1. Το θεραπευτικό πρωτόκολλο TBT-S, βασισμένο στα Ιδιοσυγκρασιακά Χαρακτηριστικά της Προσωπικότητας με Εμπλοκή των Υποστηρικτών, για το οποίο μπορούν να λάβουν πιστοποίηση επιπέδου 1 & 2 έπειτα από εξετάσεις στο TBT-S Training Institute των ΗΠΑ.
2. Την εργαλειοθήκη της πιστοποιημένης εκπαίδευσης από το South London and Maudsley, MANTRA(Maudsley Anorexia Nervosa Treatment for Adults).
3. Τη θεραπευτική υποστηριζόμενη σίτιση σε ασθενείς με νευρική ανορεξία και νευρική βουλιμία, που πρώτη εφάρμοσε στην Ελλάδα η πρόεδρος του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, Δρ. Μαρία Τσιάκα με θεαματικά αποτελέσματα.

Μετά τη λήξη της εκπαίδευσης θα επιλεγούν οι ειδικοί που θα ενισχύσουν την ήδη υπάρχουσα ομάδα του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών στην Αθήνα, αλλά και εκείνοι που θα στελεχώσουν τη θεραπευτική ομάδα του Ηρακλείου Κρήτης και της Θεσσαλονίκης.

Χρήσιμες πληροφορίες
Εντατική εκπαίδευση στη θεραπεία και θεραπευτική υποστηριζόμενη σίτιση ατόμων με διατροφικές διαταραχές
Πότε: Μάρτιος-Νοέμβριος 2024 (350 ώρες εκπαίδευση και πρακτική άσκηση)
Πού: Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών, Κήπων 40 & Χελιδονούς, Κηφισιά, τηλ.: 210 8003493 (Δευτέρα έως Παρασκευή 10:00-20:00), info@hcfed.gr.

Βρείτε περισσότερες πληροφορίες για την εκπαίδευση εδώ: https://t.ly/Zkb3l

About the Author

Μιχάλης Βρεττός

Author

View All Posts

Post navigation

Previous: “η λεμονιά” το νέο έργο του Γιάννη Κεντρωτά, σε σκηνοθεσία και ερμηνεία Αλεξάνδρας Ούστα, στον Πολυχώρο VAULT | Από την Τετάρτη 28 Φεβρουαρίου
Next: Ροντέο: Όλη η αλήθεια για το θρυλικό λούνα-παρκ στον Άλιμο

Related Stories

dash
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καλύτερη αρτηριακή πίεση με αυτά τα 7 τρόφιμα

Colin Crazy 6 days ago
ChatGPT-Image-20-Απρ-2026-04_09_34-μ.μ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή, Ενυδάτωση Και Αντιοξειδωτικά Συστατικά

Colin Crazy 2 weeks ago
unnamed
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πιλοτική έρευνα του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών για τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής στην Εκπαίδευση παρουσιάστηκε στο 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Σχολικής Ψυχολογίας στο ΕΚΠΑ

Μιράντα Σπυρίδη 3 weeks ago

ΝΕΑ

giorgos-mylonakis-thetiki-exelixi-stin-ygeia-tou-ton-episkeftike-xana-o-kyriakos-mitsotakis-1777846218-7553
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Γιώργος Μυλωνάκης – Άνοιξε τα μάτια του μετά τη ρήξη ανευρύσματος: «Το 50% των περιπτώσεων μπορεί να επιβιώσει, υπάρχει αρκετός δρόμος», σημειώνει ο Σωτήρης Αδαμίδης

Μάκης Κεφαλάς 21 minutes ago
Θετικό πρόσημο έχει η πορεία που παρουσιάζει ο Γιώργος Μυλωνάκης στην υγεία του, τρεις εβδομάδες μετά τη ρήξη εγκεφαλικού...
Read More Read more about Γιώργος Μυλωνάκης – Άνοιξε τα μάτια του μετά τη ρήξη ανευρύσματος: «Το 50% των περιπτώσεων μπορεί να επιβιώσει, υπάρχει αρκετός δρόμος», σημειώνει ο Σωτήρης Αδαμίδης
Σε τροχιά οι ελληνικοί δορυφόροι doriforos2-768x509-1-600x398
  • ΕΛΛΑΔΑ

Σε τροχιά οι ελληνικοί δορυφόροι

Μιχάλης Βρεττός 20 hours ago
Συμφωνία δεκάδων δισεκατομμυρίων μεταξύ Ισραήλ και ΗΠΑ: Εγκρίθηκε η αγορά μαχητικών F-35 και F-15IA bretania_dikastirio_mko_f35_israil
  • ΔΙΕΘΝΗ

Συμφωνία δεκάδων δισεκατομμυρίων μεταξύ Ισραήλ και ΗΠΑ: Εγκρίθηκε η αγορά μαχητικών F-35 και F-15IA

Colin Crazy 20 hours ago
Μητσοτάκης: Τέλος στα «ψιλά γράμματα», αλλά και σε παράτυπες πρακτικές για δάνεια 41b8bf78-mitsotakis-kyriakos
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης: Τέλος στα «ψιλά γράμματα», αλλά και σε παράτυπες πρακτικές για δάνεια

Μάκης Κεφαλάς 24 hours ago
Οι έρευνες της ΕΛ.ΑΣ και τα νέα στοιχεία φρίκης από το Γηροκομείο «κολαστήριο» στους Αμπελόκηπους – Εκβίαζαν κόρη ηλικιωμένης για 2.000 ευρώ αρχείο λήψης
  • ΕΛΛΑΔΑ

Οι έρευνες της ΕΛ.ΑΣ και τα νέα στοιχεία φρίκης από το Γηροκομείο «κολαστήριο» στους Αμπελόκηπους – Εκβίαζαν κόρη ηλικιωμένης για 2.000 ευρώ

admin 2 days ago

LIFE & STYLE

spiti-32-tm-anakainisi
  • ΣΠΙΤΙ

Η σοφίτα των 32 τ.μ. που έγινε ένα κομψό και λειτουργικό σπίτι

admin 1 day ago
250213_bigdata_as_1280_1088481721
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Oι εταιρείες επενδύουν στην AI, αλλά δεν αλλάζουν τον τρόπο που δουλεύουν

Μιχάλης Βρεττός 1 day ago
istockphoto-1314797892-2048x2048
  • ΥΓΕΙΑ

Η πιο επικίνδυνη ηλικία που πρέπει να αποφεύγεται η αύξηση βάρους – Τι έδειξε έρευνα

Μάκης Κεφαλάς 3 days ago

ΜΟΔΑ

331364
  • ΜΟΔΑ

Η Liana Camba παρουσίασε τη συλλογή SS26 “Chiaroscuro” σε ένα ατμοσφαιρικό fashion show στην Αθήνα

Μιράντα Σπυρίδη 3 days ago
Πώς να ντύνεσαι εύκολα και κομψά κάθε μέρα χωρίς να το σκέφτεσαι nadine-rupprecht-lRmT2rB0O94-unsplash
  • ΜΟΔΑ

Πώς να ντύνεσαι εύκολα και κομψά κάθε μέρα χωρίς να το σκέφτεσαι

Μιράντα Σπυρίδη 1 week ago
«Κοσμήματα σώματος – Ίχνη πολιτισμών» Άνοιξη 2027 |Τελικής Προθεσμίας Συμμετοχής Ελλήνων Καλλιτεχνών unnamed (4)
  • ΜΟΔΑ

«Κοσμήματα σώματος – Ίχνη πολιτισμών» Άνοιξη 2027 |Τελικής Προθεσμίας Συμμετοχής Ελλήνων Καλλιτεχνών

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago

ΟΜΟΡΦΙΑ

αρχείο λήψης
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

Το νέο χρώμα στο πεντικιούρ που αντικαθιστά το λευκό φέτος το καλοκαίρι

Μιράντα Σπυρίδη 6 days ago
Skinimalism: η τάση ομορφιάς που λατρεύουν οι πολυάσχολες γυναίκες 66941-womanskin
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

Skinimalism: η τάση ομορφιάς που λατρεύουν οι πολυάσχολες γυναίκες

Μιράντα Σπυρίδη 1 week ago
Το αντιγηραντικό ρουζ που «σβήνει» χρόνια -Πώς να διαλέξετε το σωστό yasinyasintha-brush-4457675
  • ΟΜΟΡΦΙΑ

Το αντιγηραντικό ρουζ που «σβήνει» χρόνια -Πώς να διαλέξετε το σωστό

Μιράντα Σπυρίδη 3 weeks ago

ΕΞΟΔΟΣ

Η Λέσβος στο επίκεντρο της διεθνούς ελαιοκομίας – Ραντεβού στη Μυτιλήνη 27–30 Μαΐου ELIA_LESVOS_CONFEST
  • ΕΞΟΔΟΣ

Η Λέσβος στο επίκεντρο της διεθνούς ελαιοκομίας – Ραντεβού στη Μυτιλήνη 27–30 Μαΐου

admin 2 days ago
Το 3ο ELIA Lesvos Confest λειτουργεί ως μια ανοιχτή πλατφόρμα ανταλλαγής γνώσης και εμπειρίας μεταξύ κοινού, παραγωγών,...
Read More Read more about Η Λέσβος στο επίκεντρο της διεθνούς ελαιοκομίας – Ραντεβού στη Μυτιλήνη 27–30 Μαΐου
Μύδια αχνιστά με ντομάτα και aioli 4421_mudiaaxnistantomataaioliland2_sized
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μύδια αχνιστά με ντομάτα και aioli

Μιχάλης Βρεττός 3 days ago
ΥΛΙΚΑ Για το πιάτο Για την aioli ΣΧΕΤΙΚΑ ΥΛΙΚΑ ΕΚΤΕΛΕΣΗ VIDEO DIRECTIONS Για το πιάτο Ζεσταίνουμε μία...
Read More Read more about Μύδια αχνιστά με ντομάτα και aioli
Καλοκαιρινό τραπέζι με κρεατικά από το «Κρεοπωλείο Μουουου» Kreatika-barbeque-rotated
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Καλοκαιρινό τραπέζι με κρεατικά από το «Κρεοπωλείο Μουουου»

admin 7 days ago
Καλή παρέα, ποιοτικά κρεατικά και μια αυλή ή το δροσερό μπαλκόνι σου. Αυτά χρειάζεσαι για να οργανώσεις...
Read More Read more about Καλοκαιρινό τραπέζι με κρεατικά από το «Κρεοπωλείο Μουουου»
Ψαροκαστέλλα, μια σπιτίσια ταβέρνα στα στενά της Καστέλλας psarokastella
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Ψαροκαστέλλα, μια σπιτίσια ταβέρνα στα στενά της Καστέλλας

admin 1 week ago
της Ελένη Ψυχούλη Η Ψαροκαστέλλα είναι η κλασική ελληνική ψαροταβέρνα στην καλύτερη εκδοχή της Την ταβέρνα Ψαροκαστέλλα την είχα...
Read More Read more about Ψαροκαστέλλα, μια σπιτίσια ταβέρνα στα στενά της Καστέλλας
Σαλάτα κοκτέιλ με γαρίδες, σουρίμι και αβοκάντο με cocktail dressing TONY2112
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα κοκτέιλ με γαρίδες, σουρίμι και αβοκάντο με cocktail dressing

admin 1 week ago
ΥΛΙΚΑ Για τη σαλάτα: 150 γρ. μαρούλια Garden Fresh (ψιλοκομμένα) 150 γρ. γαρίδες (βρασμένες & καθαρισμένες) 120 γρ. σουρίμι (σε...
Read More Read more about Σαλάτα κοκτέιλ με γαρίδες, σουρίμι και αβοκάντο με cocktail dressing

ΘΕΑΤΡΟ

unnamed
  • ΘΕΑΤΡΟ

Συνεχίζονται τον Μάιο στο θέατρο ELIART: «Αθώος ή Ένοχος» του Jeffrey Archer & «Ο Τέλειος Φόνος» βασισμένο στο θρυλικό “Dial M for Murder” του Frederick Knott

Μιχάλης Βρεττός 20 hours ago
Δύο από τις πιο αγαπημένες παραστάσεις του κοινού συνεχίζονται δυναμικά στο Θέατρο Eliart σε σκηνοθεσία Γιώργου Φρατζεσκάκη. Το έργο «Ο Τέλειος...
Read More Read more about Συνεχίζονται τον Μάιο στο θέατρο ELIART: «Αθώος ή Ένοχος» του Jeffrey Archer & «Ο Τέλειος Φόνος» βασισμένο στο θρυλικό “Dial M for Murder” του Frederick Knott
«Μάκβεθ» – Η νέα θεατρική πρόταση του Παναγιώτη Εξαρχέα event_36135
  • ΘΕΑΤΡΟ

«Μάκβεθ» – Η νέα θεατρική πρόταση του Παναγιώτη Εξαρχέα

Μιχάλης Βρεττός 5 days ago
«Ο ΜΕΓΑΣ ΙΕΡΟΕΞΕΤΑΣΤΗΣ» του Φιόντορ Ντοστογιέβσκη σε σκηνοθεσία – ερμηνεία του Κωνσταντίνου Κωνσταντόπουλου για 4 Μόνο παραστάσεις τον ΜΑΙΟ στο θέατρο Αλκμήνη  unnamed (2)
  • ΘΕΑΤΡΟ

«Ο ΜΕΓΑΣ ΙΕΡΟΕΞΕΤΑΣΤΗΣ» του Φιόντορ Ντοστογιέβσκη σε σκηνοθεσία – ερμηνεία του Κωνσταντίνου Κωνσταντόπουλου για 4 Μόνο παραστάσεις τον ΜΑΙΟ στο θέατρο Αλκμήνη 

Μιχάλης Βρεττός 5 days ago
2ο Φεστιβάλ Κλασικού, Νεοκλασικού και Κάρακτερ Χορού στις 17, 18 & 19 Μαΐου στο Ολύμπια Δημοτικό Μουσικό Θέατρο “Μαρία Κάλλας” IMG_4976
  • ΧΟΡΟΣ

2ο Φεστιβάλ Κλασικού, Νεοκλασικού και Κάρακτερ Χορού στις 17, 18 & 19 Μαΐου στο Ολύμπια Δημοτικό Μουσικό Θέατρο “Μαρία Κάλλας”

Μιράντα Σπυρίδη 5 days ago
LULE της Κατερίνας Μπιλιούρη & του Βασίλη Τσιάκα | Μικρός Κεραμεικός | Για 5 μόνο παραστάσεις | Πρεμιέρα: Πέμπτη 7 Μαΐου LULE_5
  • ΘΕΑΤΡΟ

LULE της Κατερίνας Μπιλιούρη & του Βασίλη Τσιάκα | Μικρός Κεραμεικός | Για 5 μόνο παραστάσεις | Πρεμιέρα: Πέμπτη 7 Μαΐου

Μιχάλης Βρεττός 6 days ago

ΤΑΞΙΔΙ

1741764685577
  • ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ

Τιμές και πληρότητα στο ντεμπούτο του ξενοδοχείου The Ilisian

admin 17 hours ago
media-center-images-06-1
  • ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ

Τέλος εποχής για την Spirit Airlines, μετά από 34 χρόνια: Χιλιάδες επιβάτες εγκλωβισμένοι – Το σκηνικό της επόμενης ημέρας

Colin Crazy 23 hours ago
Palawan4
  • ΤΑΞΙΔΙ

Στην Ελλάδα η 2η καλύτερη παραλία στον κόσμο και η 1η στην Ευρώπη

Μιχάλης Βρεττός 5 days ago

ΜΟΥΣΙΚΗ

AΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΟΝ FRANK SINATRA | ALEXANDROS AFFOLTER QUARTET “Sinatra With A Twist” | Πέμπτη 7 Μαΐου | Theatre of The NO unnamed (1)
  • LIVE

AΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΟΝ FRANK SINATRA | ALEXANDROS AFFOLTER QUARTET “Sinatra With A Twist” | Πέμπτη 7 Μαΐου | Theatre of The NO

Μιχάλης Βρεττός 28 minutes ago
Το Theatre of The NO παρουσιάζει ένα ξεχωριστό αφιέρωμα στον Frank Sinatra την Πέμπτη, 7 Μαΐου, στις 21:30. Ο καταξιωμένος τραγουδιστής Alexandros Affolter φέρνει στη σκηνή το πολυαγαπημένο...
Read More Read more about AΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΟΝ FRANK SINATRA | ALEXANDROS AFFOLTER QUARTET “Sinatra With A Twist” | Πέμπτη 7 Μαΐου | Theatre of The NO
Οι συναυλίες και οι μουσικές εκδηλώσεις του Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου OIP
  • LIVE

Οι συναυλίες και οι μουσικές εκδηλώσεις του Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου

Μιχάλης Βρεττός 24 hours ago
Τι θα δούμε σε Ηρώδειο, Πειραιώς 260 και Μικρό Θέατρο Αρχαίας Επιδαύρου Μετά την ανακοίνωση των εκδηλώσεων...
Read More Read more about Οι συναυλίες και οι μουσικές εκδηλώσεις του Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου
Το “Υποσυνείδητο” της Καίτης Γαρμπή  1000028375
  • ΔΙΣΚΟΓΡΑΦΙΑ

Το “Υποσυνείδητο” της Καίτης Γαρμπή 

ΒΑΣΙΛΗΣ ΧΑΡΙΖΑΝΗΣ 1 day ago
του Βασίλη Χαριζάνη Η Καίτη Γαρμπή κάνει δυναμική επάνοδο στη δισκογραφία,επιλέγοντας να ξανασυνεργαστεί με έναν παλιό της...
Read More Read more about Το “Υποσυνείδητο” της Καίτης Γαρμπή 
Επετειακή Συναυλία: 25 Χρόνια «BAHAR»  Μάκης Αμπλιανίτης & Haig Yazdjian | Παρασκευή 8 Μαΐου Theatre of the NO unnamed
  • LIVE

Επετειακή Συναυλία: 25 Χρόνια «BAHAR»  Μάκης Αμπλιανίτης & Haig Yazdjian | Παρασκευή 8 Μαΐου Theatre of the NO

Μάκης Κεφαλάς 4 days ago
Το Theatre of the NO υποδέχεται την Παρασκευή 8 Μαΐου στις 21:30, τον Μάκη Αμπλιανίτη, σε μια ξεχωριστή επετειακή συναυλία για τα 25 χρόνια...
Read More Read more about Επετειακή Συναυλία: 25 Χρόνια «BAHAR»  Μάκης Αμπλιανίτης & Haig Yazdjian | Παρασκευή 8 Μαΐου Theatre of the NO
Πέθανε η τραγουδίστρια Νατάσα Μωυσόγλου natasa-moisoglou-e1777313428665
  • ΜΟΥΣΙΚΗ

Πέθανε η τραγουδίστρια Νατάσα Μωυσόγλου

Μιράντα Σπυρίδη 5 days ago
Η Νατάσα Μωυσόγλου είχε διαγράψει μια ιδιαίτερη πορεία στη μουσική, ξεχωρίζοντας για τη φωνή και το πιάνο...
Read More Read more about Πέθανε η τραγουδίστρια Νατάσα Μωυσόγλου

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

DORA0110_copy_1344x2016
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Φιλαρέτη Κομνηνού : «Η ζωή μου αξίζει να την διηγηθώ!»

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago
Ο μελισσουργός Πυριόχος βγάζει το… ΤV κεντρί του aggelos-pyrioxos
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Ο μελισσουργός Πυριόχος βγάζει το… ΤV κεντρί του

admin 3 weeks ago
Η Μαρία Αλιφέρη μοιράζεται σκέψεις και ιστορίες στο #193 Artpodcast ΓΙΩΤΑ ΤΣΙΜΠΡΙΚΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ ΑΛΙΦΕΡΗ (3)
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Η Μαρία Αλιφέρη μοιράζεται σκέψεις και ιστορίες στο #193 Artpodcast

Μιράντα Σπυρίδη 4 weeks ago

ΒΙΒΛΙΑ

tatriantaenneaskal-940x549
  • ΒΙΒΛΙΑ

Τα «39 σκαλοπάτια» του Τζον Μπιούκαν

Colin Crazy 5 days ago
Νέο βιβλίο “Κατάθλιψη. Βήματα ελπίδας από μια θεραπεύτρια” της Monika Kuros | Εκδόσεις Αγγελάκη unnamed
  • ΕΚΔΟΣΕΙΣ

Νέο βιβλίο “Κατάθλιψη. Βήματα ελπίδας από μια θεραπεύτρια” της Monika Kuros | Εκδόσεις Αγγελάκη

Μιχάλης Βρεττός 6 days ago
Συνεργασία BookPoint και βιβλιοπωλείου Πολιτεία Bookpoint-Politeia
  • ΒΙΒΛΙΑ

Συνεργασία BookPoint και βιβλιοπωλείου Πολιτεία

Μιχάλης Βρεττός 1 week ago

ΤΑΙΝΙΕΣ

unnamed (2)
  • ΤΑΙΝΙΕΣ

ΙΕΡΑ ΟΔΟΣ, 21 ΧΛΜ της Νικολέτας Παράσχη | Όλες οι παράλληλες δράσεις, με αφορμή την προβολή της στην Ταινιοθήκη της Ελλάδος | Από 14/5

Μιράντα Σπυρίδη 13 minutes ago
marvel-punisher-one-last-kill
  • ΣΕΙΡΕΣ

The Punisher: Ο Jon Bernthal επιστρέφει στο Disney+ για μια τελευταία αποστολή

admin 19 hours ago
should-i-marry-a-murderer-netflix-1100x619
  • ΣΕΙΡΕΣ

Το Να Παντρευτώ έναν Δολοφόνο; του Netflix βασίζεται σε αληθινή ιστορία και φέρνει στο προσκήνιο ένα από τα πιο δύσκολα ηθικά διλήμματα

admin 2 days ago

SPORTS

cosmote-tv-1
  • SPORT

Παρί -Μπάγερν Μονάχου & Ατλέτικο-Άρσεναλ: Η ημιτελική φάση του UEFA Champions League στην COSMOTE TV 

admin 7 days ago
ofi-10-1200x800
  • SPORT

ΠΑΟΚ – ΟΦΗ 2 – 3 | ΟΦΗ: Η εκδίκηση των “ξοφλημένων” και των αδικημένων

admin 1 week ago
afisa-a-ball-for-all
  • SPORT

«Μία μπάλα για όλους»: Η ελληνική πρωτοβουλία που διδάσκει συμπερίληψη σε 30 χώρες – Το μεγάλο ραντεβού στη Θεσσαλονίκη

Μιχάλης Βρεττός 1 week ago

MME

260225121337_fay-skorda-768x506
  • TV

Φαίη Σκορδά: Οι πρώτες δηλώσεις μετά την επίσημη εμφάνιση με τον μέλλοντα σύζυγό της, Αλέξανδρο Αθανασιάδη

Ελένη Γεωργάτου 6 days ago
Θάνος Κιούσης κατά του ΑΝΤ1: «Αυτό το θεώρησα υποβάθμιση» AA21MkCm
  • TV

Θάνος Κιούσης κατά του ΑΝΤ1: «Αυτό το θεώρησα υποβάθμιση»

Ελένη Γεωργάτου 1 week ago
Νέο πρόγραμμα 2026 – 2027: Οι 2 παρουσιαστές που «εξορίζονται» στο πρόγραμμα του σαββατοκύριακου dailymedia_com_gr_13122025_111013-850x480
  • TV

Νέο πρόγραμμα 2026 – 2027: Οι 2 παρουσιαστές που «εξορίζονται» στο πρόγραμμα του σαββατοκύριακου

Στάθης Παπούλιας 1 week ago

ΠΑΙΔΙ

sumcampmorfesekfrasis-intro-261
  • ΠΑΙΔΙ

13ο Καλλιτεχνικό summer camp από τις Μορφές Έκφρασης στον Βοτανικό κήπο Διομήδους

Μιράντα Σπυρίδη 1 week ago
Η  “Χιονάτη και οι 7 Νάνοι” συνεχίζει και μετά το Πάσχα ! 1080x1080_snowhite_paratasi-iounios
  • ΠΑΙΔΙ

Η  “Χιονάτη και οι 7 Νάνοι” συνεχίζει και μετά το Πάσχα !

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago
“Πεντάμορφη και το Τέρας“ τον 3ος Χρόνος επιτυχίας συνεχίζει το μαγευτικό της ταξίδι και μετά το Πάσχα 1080x1080_beauty_beast_paratasi-iounios
  • ΠΑΙΔΙ

“Πεντάμορφη και το Τέρας“ τον 3ος Χρόνος επιτυχίας συνεχίζει το μαγευτικό της ταξίδι και μετά το Πάσχα

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago

ΖΩΔΙΑ

premium_photo-1701068457148-ac8f247fa747
  • ΖΩΔΙΑ

Τα ζώδια με το πιο υψηλό IQ: Η κατάταξη σύμφωνα με αστρολόγους

Μιράντα Σπυρίδη 2 months ago
voytekpavlik-cosmology-2930222_1280
  • ΖΩΔΙΑ

Τι φέρνει ο Μάρτιος για τα 12 ζώδια

admin 2 months ago
premium_photo-1701099218136-29b74d7f6d1e
  • ΖΩΔΙΑ

Τρία ζώδια θα εκπληρώσουν όλες τις επιθυμίες τους

Μιράντα Σπυρίδη 2 months ago

ΥΓΕΙΑ

istockphoto-1314797892-2048x2048
  • ΥΓΕΙΑ

Η πιο επικίνδυνη ηλικία που πρέπει να αποφεύγεται η αύξηση βάρους – Τι έδειξε έρευνα

Μάκης Κεφαλάς 3 days ago
Το οικονομικό άγχος είναι εξίσου βλαβερό με την υπέρταση και το κάπνισμα για την υγεία της καρδιάς – Τι έδειξε έρευνα sebastian-herrmann-Ili1gmB9Jes-unsplash (1)
  • ΥΓΕΙΑ

Το οικονομικό άγχος είναι εξίσου βλαβερό με την υπέρταση και το κάπνισμα για την υγεία της καρδιάς – Τι έδειξε έρευνα

Μιχάλης Βρεττός 1 week ago
Με λίπος στο συκώτι 1 στους 6 κατοίκους του πλανήτη – Γιατί είναι επικίνδυνο iStock-1442603763-666x399
  • ΥΓΕΙΑ

Με λίπος στο συκώτι 1 στους 6 κατοίκους του πλανήτη – Γιατί είναι επικίνδυνο

Μάκης Κεφαλάς 3 weeks ago

ΔΙΑΤΡΟΦ

dash
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καλύτερη αρτηριακή πίεση με αυτά τα 7 τρόφιμα

Colin Crazy 6 days ago
Διατροφή, Ενυδάτωση Και Αντιοξειδωτικά Συστατικά ChatGPT-Image-20-Απρ-2026-04_09_34-μ.μ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή, Ενυδάτωση Και Αντιοξειδωτικά Συστατικά

Colin Crazy 2 weeks ago
Πιλοτική έρευνα του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών για τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής στην Εκπαίδευση παρουσιάστηκε στο 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Σχολικής Ψυχολογίας στο ΕΚΠΑ unnamed
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πιλοτική έρευνα του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών για τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής στην Εκπαίδευση παρουσιάστηκε στο 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Σχολικής Ψυχολογίας στο ΕΚΠΑ

Μιράντα Σπυρίδη 3 weeks ago

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΑΓΓΕΛΑΚΗΣ 7
  • ΓΚΑΛΕΡΙ-ΕΚΘΕΣΕΙΣ

Η σημαντική διαδρομή του Μιχαήλ Αγγελάκη στο Μουσείο της Πόλεως των Αθηνών-Ίδρυμα Βούρου -Ευταξία.

Λεόντιος Πετμεζάς 2 hours ago
att.j_SDW4AWOc-3ya3Pc5wvU5D7gUTT1UHuuZG7qw8BvHY (1)
  • ΓΚΑΛΕΡΙ-ΕΚΘΕΣΕΙΣ

Νίκος Καλαφάτης με τίτλο PRIMAVERA, στην gallery ΤΕΧΝΟΧΩΡΟΣ

Μιχάλης Βρεττός 1 day ago
331358
  • ΓΚΑΛΕΡΙ-ΕΚΘΕΣΕΙΣ

CITRONNE Gallery – Πάνος Χαραλάμπους COLUMBIA 

Colin Crazy 3 days ago

CAFE

coffee-3160890_1280
  • CAFE

Πώς φτιάχνουμε τον τέλειο freddo espresso στο σπίτι

admin 7 months ago
Ποιος καφές είναι πιο υγιεινός: ελληνικός, στιγμιαίος ή εσπρέσο; milo-miloezger-rKYRJu0n06Y-unsplash
  • CAFE

Ποιος καφές είναι πιο υγιεινός: ελληνικός, στιγμιαίος ή εσπρέσο;

Μιχάλης Βρεττός 8 months ago
Αυτές είναι οι 10 καλύτερες καφετέριες στον κόσμο αρχείο λήψης (8)
  • CAFE

Αυτές είναι οι 10 καλύτερες καφετέριες στον κόσμο

Colin Crazy 1 year ago

DELI

fos09_fika_IMG_5792_a-768x512
  • DELI
  • FAST FOOD
  • ΕΞΟΔΟΣ

Δέκα επιλογές για το ξεκίνημα το σωστό στο κέντρο της Αθήνας

admin 3 years ago
Τι καινούργιο τρώμε τώρα: 10 νέα αγαπημένα στέκια στην Αθήνα Linou-Soumpasis-18-1170x658
  • DELI
  • DRINKS
  • FAST FOOD
  • RESTAURANTS
  • SWEET
  • ΕΞΟΔΟΣ
  • ΚΡΑΣΙ

Τι καινούργιο τρώμε τώρα: 10 νέα αγαπημένα στέκια στην Αθήνα

admin 4 years ago 0
Ποιο είναι το πιο νόστιμο ελληνικό τυρί σύμφωνα με αφιέρωμα του CNN; tyria-1068x634
  • DELI

Ποιο είναι το πιο νόστιμο ελληνικό τυρί σύμφωνα με αφιέρωμα του CNN;

Colin Crazy 4 years ago 0

DRINKS

102561327_3-Cocktails-on-Bar_Photo-by-Meredith-4cbb7cc1a5d3451abf298d8fef7909b9
  • DRINKS

Τα 5 μπαρ της Αθήνας που το αναβάθμισαν

Colin Crazy 3 months ago
Το Bloody Mary είναι από εκείνα τα cocktails που είτε τα λατρεύεις με πάθος είτε τα μισείς...
Read More Read more about Τα 5 μπαρ της Αθήνας που το αναβάθμισαν
Αρτζεντίνα: Το νέο μπαρ της πόλης μοιάζει να ήταν πάντα εκεί 468215338_17907892713058471_7116399193607907279_n
  • DRINKS

Αρτζεντίνα: Το νέο μπαρ της πόλης μοιάζει να ήταν πάντα εκεί

Στάθης Παπούλιας 4 months ago
15 χρόνια Athens Bar Show: Τι ξεχωρίσαμε στην μεγάλη γιορτή των spirits; Athens-Bar-Show-2024-featured-Image-768x513
  • DRINKS

15 χρόνια Athens Bar Show: Τι ξεχωρίσαμε στην μεγάλη γιορτή των spirits;

Μάκης Κεφαλάς 6 months ago
Τα τρία ελληνικά στέκια που διακρίθηκαν με τα «Michelin των μπαρ» -Ένα στην Αθήνα, δύο στην επαρχία Screen-Shot-2017-11-23-at-3
  • DRINKS

Τα τρία ελληνικά στέκια που διακρίθηκαν με τα «Michelin των μπαρ» -Ένα στην Αθήνα, δύο στην επαρχία

Μάκης Κεφαλάς 7 months ago
Taste Atlas: Αυτό είναι το διάσημο λικέρ από την Πάτρα που μπήκε στα 10 καλύτερα του κόσμου odkdmxwpdy68aef8b779f64
  • DRINKS

Taste Atlas: Αυτό είναι το διάσημο λικέρ από την Πάτρα που μπήκε στα 10 καλύτερα του κόσμου

Μιχάλης Βρεττός 8 months ago

FAST FOOD

95775765_4016337695057990_6987902208519962624_o-e1602844586259-1080x975
  • FAST FOOD

Το σουβλάκι και οι σουβλατζήδες

admin 11 months ago
5 «ρετρό» της Αθήνας για να φας σουβλάκι όπως παλιά Axxileas-souvlaki-kontino
  • FAST FOOD

5 «ρετρό» της Αθήνας για να φας σουβλάκι όπως παλιά

admin 2 years ago
The Burger Joint: το πιο παλιό burger house της Αθήνας ξέρει από αυθεντικό ζουμερό αμερικάνικο burger image-59
  • FAST FOOD

The Burger Joint: το πιο παλιό burger house της Αθήνας ξέρει από αυθεντικό ζουμερό αμερικάνικο burger

admin 2 years ago

FOOD

IMG_9779-scaled
  • FOOD

Pampas Argentinian Grill στο Παγκράτι

admin 2 weeks ago
Το αλβανικό σουβλάκι που προκάλεσε ολόκληρο διπλωματικό επεισόδιο στο ίντερνετ souvlaki-pizza-burger
  • FOOD

Το αλβανικό σουβλάκι που προκάλεσε ολόκληρο διπλωματικό επεισόδιο στο ίντερνετ

admin 10 months ago
The Heat Is On στο La Meat Maison στην Κηφισιά! Καταγραφή
  • FOOD

The Heat Is On στο La Meat Maison στην Κηφισιά!

admin 3 years ago

RESTAURANTS

Chef’s Table στο Zappa: Μια ζωντανή γαστρονομική εμπειρία στην καρδιά της πόλης ZAPPA1-1536x1024
  • RESTAURANTS

Chef’s Table στο Zappa: Μια ζωντανή γαστρονομική εμπειρία στην καρδιά της πόλης

Μιχάλης Βρεττός 2 weeks ago
Στο Zappa, το νέο all-day fine dining restaurant & bar που άνοιξε ένα νέο κεφάλαιο στο ιστορικό...
Read More Read more about Chef’s Table στο Zappa: Μια ζωντανή γαστρονομική εμπειρία στην καρδιά της πόλης
Marea Sea Spirit : Κουλτούρα ψαροφαγίας με φρέσκια ματιά marea8.jpg
  • RESTAURANTS

Marea Sea Spirit : Κουλτούρα ψαροφαγίας με φρέσκια ματιά

admin 2 months ago
Βασίλης Ναθαναήλ Με τον Χρήστο Κουφίδη στα ηνία της κουζίνας, το εστιατόριο εξελίσσεται χωρίς να υψώνει τον...
Read More Read more about Marea Sea Spirit : Κουλτούρα ψαροφαγίας με φρέσκια ματιά
Jamie Oliver Kitchen στο Golden Hall TRI32-750x536
  • RESTAURANTS

Jamie Oliver Kitchen στο Golden Hall

admin 4 months ago
Μοντέρνο, ζωντανό, ανυπόκριτο και με value for money τιμές, το πρώτο εστιατόριο του Jamie Oliver στην Αθήνα -άνοιξε πριν λίγους μήνες στο Golden Hall–...
Read More Read more about Jamie Oliver Kitchen στο Golden Hall
Τα 4 ελληνικά εστιατόρια που μπήκαν στη λίστα με τα 1.000 καλύτερα του κόσμου -Τα δύο στην Αθήνα, ποια είναι beouf-en-deux-preparations
  • RESTAURANTS

Τα 4 ελληνικά εστιατόρια που μπήκαν στη λίστα με τα 1.000 καλύτερα του κόσμου -Τα δύο στην Αθήνα, ποια είναι

Colin Crazy 5 months ago
Υπάρχουν αμέτρητες λίστες και βραβεία που τιμούν τα καλύτερα εστιατόρια της παγκόσμιας εστίασης, από τον οδηγό Michelin μέχρι τη...
Read More Read more about Τα 4 ελληνικά εστιατόρια που μπήκαν στη λίστα με τα 1.000 καλύτερα του κόσμου -Τα δύο στην Αθήνα, ποια είναι
Το εστιατόριο Μπαλκόνι στις Κυκλάδες γαστρονομικός προορισμός για ψάρι αρχείο λήψης (1)
  • RESTAURANTS

Το εστιατόριο Μπαλκόνι στις Κυκλάδες γαστρονομικός προορισμός για ψάρι

Στάθης Παπούλιας 6 months ago
Το εστιατοριο Μπαλκονι στις Κυκλαδες,της οικογενειας Κωβαιου, που λειτουργει στον Καρεα απο το 2010,είναι ο απολυτος γαστρονομικος προορισμος...
Read More Read more about Το εστιατόριο Μπαλκόνι στις Κυκλάδες γαστρονομικός προορισμός για ψάρι

SWEET

Plates with pieces of tasty Tahini halva on grunge background
  • SWEET

Το ταξίδι του χαλβά: Ένα γλυκό παραμύθι από την Ανατολή στην κουζίνα μας

Μιράντα Σπυρίδη 2 months ago
Φανταστείτε έναν κόσμο αιώνες πριν, κάπου στην καρδιά της Ανατολής, όπου οι λέξεις ψιθυρίζουν μυστικά και οι...
Read More Read more about Το ταξίδι του χαλβά: Ένα γλυκό παραμύθι από την Ανατολή στην κουζίνα μας
Τα γλυκά που δεν θα πάψουμε να λατρεύουμε o-tasos
  • SWEET

Τα γλυκά που δεν θα πάψουμε να λατρεύουμε

admin 6 months ago
Τα καλύτερα γλυκά με τυρί παγκοσμίως – Τα τρία ελληνικά που ξεχώρισαν Sernik-Polish-Cheesecake-1024x1536
  • SWEET

Τα καλύτερα γλυκά με τυρί παγκοσμίως – Τα τρία ελληνικά που ξεχώρισαν

Μιχάλης Βρεττός 7 months ago
Αυτό είναι το ελληνικό παγωτό που βρίσκεται στα 100 καλύτερα του κόσμου Sorbetteria-Castiglione-Bologna
  • SWEET

Αυτό είναι το ελληνικό παγωτό που βρίσκεται στα 100 καλύτερα του κόσμου

Colin Crazy 10 months ago
Στο ολοκαίνουργιο Fatto a mano στο Παλαιό Φάληρο katastima-fato-a-mano
  • SWEET

Στο ολοκαίνουργιο Fatto a mano στο Παλαιό Φάληρο

Μιχάλης Βρεττός 11 months ago

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Kreatika-barbeque-rotated
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Καλοκαιρινό τραπέζι με κρεατικά από το «Κρεοπωλείο Μουουου»

admin 7 days ago
Ψαροκαστέλλα, μια σπιτίσια ταβέρνα στα στενά της Καστέλλας psarokastella
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Ψαροκαστέλλα, μια σπιτίσια ταβέρνα στα στενά της Καστέλλας

admin 1 week ago
Φαγητό στη λιακάδα: 8 στέκια με νόστιμη αυλή open-doors
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Φαγητό στη λιακάδα: 8 στέκια με νόστιμη αυλή

admin 3 weeks ago

ΚΡΑΣΙ

2014175-kalakrasa1280
  • ΚΡΑΣΙ

Τα κρασιά του πασχαλινού τραπεζιού

admin 3 weeks ago
Οινόραμα 2026 : Έκθεση κρασιού επιστρέφει σε νέο χώρο στο Onasis Ready didgeman-hefeweizen-455578_1280
  • ΚΡΑΣΙ

Οινόραμα 2026 : Έκθεση κρασιού επιστρέφει σε νέο χώρο στο Onasis Ready

Μάκης Κεφαλάς 2 months ago
SUPERNATURAL festival 2026 Κυριακή 15 Μαρτίου 2026-Δημοτική αγορά Κυψέλης unnamed (9)
  • ΚΡΑΣΙ

SUPERNATURAL festival 2026 Κυριακή 15 Μαρτίου 2026-Δημοτική αγορά Κυψέλης

Στάθης Παπούλιας 2 months ago

ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

Ο Στέφανος Ληναίος πέθανε σε ηλικία 98 ετών linaios
  • ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

Ο Στέφανος Ληναίος πέθανε σε ηλικία 98 ετών

Μάκης Κεφαλάς 2 weeks ago
Έφυγε από τη ζωή η καλλονή του ελληνικού κινηματογράφου, Πάρη Λεβέντη leventi-1200x667
  • ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

Έφυγε από τη ζωή η καλλονή του ελληνικού κινηματογράφου, Πάρη Λεβέντη

Μιχάλης Βρεττός 4 weeks ago
Χρήστος Βαλαβανίδης: Πέθανε σε ηλικία 82 ετών ο αγαπημένος ηθοποιός valavanidis324-1100x619
  • ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

Χρήστος Βαλαβανίδης: Πέθανε σε ηλικία 82 ετών ο αγαπημένος ηθοποιός

Μιχάλης Βρεττός 2 months ago
Ημερίδα σεναρίου εκ διασκευής της Ένωσης Σεναριογράφων Ελλάδος (και διαδικτυακά) stories_2511_2019 (1)
  • ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

Ημερίδα σεναρίου εκ διασκευής της Ένωσης Σεναριογράφων Ελλάδος (και διαδικτυακά)

Μιχάλης Βρεττός 3 months ago

ΣΠΙΤΙ

spiti-32-tm-anakainisi
  • ΣΠΙΤΙ

Η σοφίτα των 32 τ.μ. που έγινε ένα κομψό και λειτουργικό σπίτι

admin 1 day ago
AA1zweiB
  • ΣΠΙΤΙ

Πρέπει πραγματικά τα αυγά να φυλάσσονται στο ψυγείο;

admin 1 week ago
guide-for-geranium-4
  • ΣΠΙΤΙ

Τι να φυτέψετε τον Απρίλιο: 5 φυτά ιδανικά για να δώσουν χρώμα στη βεράντα ή τον κήπο

Μιράντα Σπυρίδη 4 weeks ago

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

4421_mudiaaxnistantomataaioliland2_sized
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μύδια αχνιστά με ντομάτα και aioli

Μιχάλης Βρεττός 3 days ago
Σαλάτα κοκτέιλ με γαρίδες, σουρίμι και αβοκάντο με cocktail dressing TONY2112
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα κοκτέιλ με γαρίδες, σουρίμι και αβοκάντο με cocktail dressing

admin 1 week ago
Το πιο εύκολο παγωτό στον κόσμο… μόνο με 2 υλικά! to-pio-efkolo-pagoto-ston-kosmo-mono-me-2-ylika-xechna-tis-polyplokes-syntages-afto-einai-to-viral-pagoto-pou-tha-ftiachneis-xana-kai-xana-e1776084716142_
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Το πιο εύκολο παγωτό στον κόσμο… μόνο με 2 υλικά!

admin 1 week ago

ΣΧΕΣΕΙΣ

unnamed (1)
  • ΣΧΕΣΕΙΣ

Η Dr. Madeline Levine στην Αθήνα για την ψυχική ανθεκτικότητα παιδιών και εφήβων

Μιράντα Σπυρίδη 2 weeks ago
Πόσο συχνά κάνουν σεξ τελικά οι άνθρωποι μετά τα 50; 24c1e8efd92d53f0c0e93016a86566d9_XL
  • ΣΧΕΣΕΙΣ

Πόσο συχνά κάνουν σεξ τελικά οι άνθρωποι μετά τα 50;

Μιχάλης Βρεττός 3 weeks ago
10 στάσεις σεξ για να έρθετε πιο κοντά (όχι μόνο σωματικά) 170606-sex-live-forever-1
  • ΒΙΒΛΙΑ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ

10 στάσεις σεξ για να έρθετε πιο κοντά (όχι μόνο σωματικά)

Μιχάλης Βρεττός 3 months ago
Copyright © 2026 All rights reserved. | ReviewNews by AF themes.