H Σταματίνα Τσιμτσιλή περνάει το καλοκαίρι της στο εξοχικό της στην Πάρο με την οικογένειά της. Στα 44 της μετά από τρεις εγκυμοσύνες διατηρεί σώμα μοντέλου καθώς προσέχει τη διατροφή της και γυμνάζεται συχνά.
Ο φωτογραφικός μας φακός την εντόπισε σε παραλία της Πάρου να χαλαρώνει στην ξαπλώστρα φορώντας μπλε μπικίνι που τόνιζε τις άψογες αναλογίες. «Περνάω φάσεις. Κάποτε μπήκα στη διαδικασία να ασκηθώ εντατικά και να χάσω και τα τελευταία κιλά της εγκυμοσύνης και τα κατάφερα.
Μετά πέρασα μια φάση που ξαναέφαγα. Γενικά με βοηθά το σώμα μου. Αν εξαιρέσεις ότι παίρνω στην κοιλίτσα αν φάω λίγο παραπάνω και όλοι με ρωτούν αν είμαι έγκυος, γενικά έχω σφιχτό σώμα και τα χρόνια γυμναστικής που έχω κάνει συμβάλλουν να το διατηρώ έτσι. Επειδή είμαι ενημερωμένη πάνω σε θέματα διατροφής, κάνω λίγο τα δικά μου. Προσέχω και τρώω λίγο πιο στεγνά. Αυτό που με βοήθησε είναι ότι έφερα πολύ νωρίς το βραδινό μου.
Όταν σταμάτησα να τρώω στις 9:30 που ερχόταν ο Θέμης και άρχισα να τρώω στις 7 μαζί με τα κορίτσια, είδα μεγάλη διαφορά. Προσπαθώ να πίνω πολύ νερό και δε μου αρέσουν πολύ τα γλυκά», είχε πει σε συνέντευξή της στο παρελθόν.
espressonews.gr
