ΥΓΕΙΑ

Γυμναστική πριν ή μετά από γεύμα; Πώς θα κάψετε περισσότερο λίπος [vid]

Αν έχετε αναρωτηθεί σχετικά με το αν και πότε πρέπει να φάτε κάτι, όταν θέλετε να κάνετε γυμναστική, για να χάσετε περισσότερο λίπος, τότε μια [Read More…]

ΥΓΕΙΑ

Πως το αλάτι βοηθά στο κάψιμο λίπους!

Ένα από τα πρώτα πράγματα που σου λέει ένας διαιτολόγος είναι να μειώσεις τις ποσότητες του αλατιού στο φαγητό σου. Νέα έρευνα, όμως, έρχεται να [Read More…]

ΥΓΕΙΑ

Βοηθά ο καφές στο αδυνάτισμα;

Ο καφές ενεργοποιεί το καφέ λίπος του ανθρώπου, έδειξε νέα έρευνα. Νέα βρετανική έρευνα δείχνει ότι ο καφές δραστηριοποιεί το καφέ λίπος του ανθρώπου, μιας [Read More…]