ΑΝΔΡΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γεγονότα διατροφής τυριών και οφέλη για την υγεία June 7, 2021 Στάθης Παπούλιας Το τυρί είναι ένα φαγητό που λαχταρούν πολλοί από εμάς. Μερικοί άνθρωποι προσθέτουν τυρί σε σαλάτες, άλλοι το στρώνουν σε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η Πρωταθλήτρια ρυθμικής που ξεπέρασε τις διατροφικές διαταραχές | 2/6 Instagram & FB live με την Δρ. Μαρία Τσιάκα June 1, 2021 Στάθης Παπούλιας Με αφορμή την αυριανή Παγκόσμια Ημέρα Διατροφικών Διαταραχών (2/6), το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών αποφάσισε για ακόμη μια φορά, επιστρατεύοντας…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Υγιεινή Διατροφή : Συμβουλές για δυνατή καρδιά [vid] May 26, 2021 Στάθης Παπούλιας Περιορίζοντας τα πρόχειρα φαγητά και προσθέτοντας πιο θρεπτικά, θα τροφοδοτείτε το σώμα σας με αυτό που χρειάζεται για να παραμείνει…
ΑΝΔΡΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κλασική οδοντόβουρτσα ή Ηλεκτρική; May 8, 2021 Στάθης Παπούλιας Αν και το πρώτο σίγουρο είναι πως το πλύσιμο των δοντιών είναι απαραίτητο με όποιο τρόπο και αν ο καθένας…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΕΘΝΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ Οι ποδηλάτες 70 έως 80 ετών διαθέτουν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός 20άρη May 7, 2021 Στάθης Παπούλιας Οι ηλικιωμένοι που, ακόμη και στα 80 τους, κάνουν ποδήλατο, διατηρούν πιο νεανικό και γερό το ανοσοποιητικό σύστημά τους, πράγμα…
ΑΝΔΡΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας May 3, 2021 Στάθης Παπούλιας Είναι γνωστό ότι το νερό είναι το κύριο συστατικό που συντηρεί το σώμα μας και συμβάλλει σχεδόν όσο τίποτε άλλο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΥΓΕΙΑ Πανδημία & Διατροφικές Διαταραχές: FB live ενημέρωση από την Δρ. Μαρία Τσιάκα April 10, 2021 Στάθης Παπούλιας Το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών επιστρατεύει τη δύναμη των social media και διοργανώνει δύο δωρεάν ομιλίες, μέσω της επίσημης σελίδας…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΔΙ Παιδοδιατροφολόγος: Ο διατροφολόγος για τα παιδιά April 7, 2021 Στάθης Παπούλιας Παιδοδιατροφολόγος είναι ο ειδικός διατροφολόγος, ο οποίος ασχολείται με τη διατροφή των παιδιών, συμβάλλοντας στην προστασία και την προαγωγή της…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το πλούσιο σε ίνες μούσλι μπορεί να βοηθήσει να αποφευχθεί η αρθρίτιδα και να επιβραδυνθεί η απώλεια οστικής μάζας April 7, 2021 Στάθης Παπούλιας Τρώγοντας μούσλι, φρούτα και λαχανικά κάθε πρωί μπορεί να οδηγήσει σε ισχυρότερα οστά και να συμβάλλει στην πρόληψη της αρθρίτιδας,…
ΑΝΔΡΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ 7 λόγοι που παχαίνετε! April 2, 2021 Στάθης Παπούλιας Ποιοι είναι οι λόγοι που παχαίνετε, σύμφωνα με τον Δ.Γρηγοράκη! Προσπαθώντας να συνοψίσω της βασικότερες αιτίες αύξησης βάρους κατέγραψα όλες…
