H βρώμη είναι ίσως ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα, διότι, όχι μόνο είναι δυναμωτική, αλλά συμβάλει και στην απώλεια ή στη διατήρηση του σωματικού βάρ
Περισσοτερα
Τον τρόπο με τον οποίο "ξεφούσκωσε" αποκάλυψε ο Δημήτρη Σκαρμούτσος, όταν είχε βρεθεί καλεσμένος στην εκπομπή Dot. Ο αγαπημένος σεφ εν μέσω καραντίνας
Περισσοτερα
Ολόκληρα τα μήλα είναι μια εξαιρετικά υγιεινή τροφή, αλλά ο χυμός μήλου έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Όταν τα μήλα αποχύνονται, η ενυδατική το
Περισσοτερα
Οι ειδικοί της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ απαντούν σε κάθε σου απορία… Ερωτήσεις για το μέλι: 1. Η γλυκύτητα ενός μελιού εξαρτάται
Περισσοτερα
Παρόλο που υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι λιπαντικών που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για το σκοπό αυτό, μπορείτε να εξετάσετε το λάδι καρύδας ε
Περισσοτερα
Τη δεκαετία του 1960, οι Έλληνες ζούσαν περισσότερο και είχαν χαμηλότερα ποσοστά χρόνιας νόσου από τον υπόλοιπο κόσμο. Αυτό πιθανότατα οφείλεται
Περισσοτερα
Το τυρί είναι ένα φαγητό που λαχταρούν πολλοί από εμάς. Μερικοί άνθρωποι προσθέτουν τυρί σε σαλάτες, άλλοι το στρώνουν σε σάντουιτς και κάποιοι απλώς
Περισσοτερα
Με αφορμή την αυριανή Παγκόσμια Ημέρα Διατροφικών Διαταραχών (2/6), το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών αποφάσισε για ακόμη μια φορά, επιστρατεύ
Περισσοτερα
Περιορίζοντας τα πρόχειρα φαγητά και προσθέτοντας πιο θρεπτικά, θα τροφοδοτείτε το σώμα σας με αυτό που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές και πιθανώς
Περισσοτερα
Αν και το πρώτο σίγουρο είναι πως το πλύσιμο των δοντιών είναι απαραίτητο με όποιο τρόπο και αν ο καθένας επιλέξει. Πλένοντας τα δόντια πρωί και βρ
Περισσοτερα