Παρουσίαση του βιβλίου της Σάντρας Τσιλιγγερίδου Εσύ πόσο αναβλητικός είσαι;
Την Πέμπτη 5 Νοεμβρίου πραγματοποιήθηκε στο Public Συντάγματος η παρουσίαση του βιβλίου της Σάντρας Τσιλιγγερίδου Εσύ πόσο αναβλητικός είσαι;, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις The Law of Success Publishing.
Ελένη Ουζουνίδου, Γιώτα Παπά, Σάντρα Τσιλιγγεριδου, Μαρία Νικόλτσιου, Νίκος Ψαράς
Ελένη Ουζουνίδου, Νίκος Ψαράς, Μαρία Νικόλτσιου και η Γιώτα Παπά με τη συγγραφέα
Σάντρα Τσιλιγγεριδου, Μαρία Νικόλτσιου, Νίκος Ψαράς
Νίκος Ψαράς, Γιώτα Παπά, Σάντρα Τσιλιγγερίδου, Δημήτρης Μητσόπουλος, Μαρία Νικόλτσιου, Ελένη Ουζουνίδου
Το βιβλίο εξερευνά τις συναισθηματικές ρίζες της αναβλητικότητας, φωτίζοντας τον φόβο της αποτυχίας και της επιτυχίας, την τελειομανία και την ανάγκη αποφυγής του άγχους. Μέσα από παραδείγματα, ερωτήματα αυτογνωσίας και πρακτικές προτάσεις, προσκαλεί τον αναγνώστη να αναγνωρίσει το προσωπικό του μοτίβο και να προχωρήσει σε μικρά, ουσιαστικά βήματα αλλαγής.
Στην παρουσίαση συμμετείχαν οι Ελένη Ουζουνίδου, Νίκος Ψαράς, Μαρία Νικόλτσιου και η Γιώτα Παπά. Η Ελένη Ουζουνίδου έδωσε θεατρική φωνή στην αναβλητικότητα μέσα από ένα μονόπρακτο.
Στο επίκεντρο του βιβλίου βρίσκεται ένα ερώτημα που αφορά όλους μας: τι αποφεύγουμε πραγματικά όταν μεταφέρουμε συνεχώς για αύριο όσα έχουν σημασία για τη ζωή μας;
Πόση ζωή χωράει σε ένα αύριο που διαρκώς αναβάλλεται;
Το μήνυμα που δεν στείλαμε, η απόφαση που αποφεύγουμε, η επιθυμία που περιμένει την κατάλληλη στιγμή. Πόσα από όσα έχουν σημασία για εμάς παραμένουν σε εκκρεμότητα; Στο βιβλίο της Εσύ πόσο αναβλητικός είσαι;, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις The Law of Success Publishing, η Σάντρα Τσιλιγγερίδου στρέφει το βλέμμα σε όσα αφήνουμε για αργότερα και στους λόγους που δυσκολευόμαστε να ξεκινήσουμε.
Με άμεση γραφή και ερωτήματα που προσκαλούν τον αναγνώστη να σταθεί στη δική του εμπειρία, η συγγραφέας εξερευνά τις διαφορετικές όψεις της αναβλητικότητας. Ο φόβος της αποτυχίας, η ανάγκη να γίνουν όλα τέλεια, η αβεβαιότητα μπροστά στην αλλαγή και η συνήθεια της τελευταίας στιγμής γίνονται αφετηρίες για να κατανοήσουμε τη σχέση μας με την αναβολή.
Στις σελίδες του βιβλίου, η καθημερινή εμπειρία συναντά την αυτοπαρατήρηση. Ένα τεστ, διαφορετικές κατηγορίες αναβλητικότητας και πρακτικές ασκήσεις δίνουν στον αναγνώστη τη δυνατότητα να αναγνωρίσει συμπεριφορές που επαναλαμβάνει, να διερευνήσει τι τον δυσκολεύει και να αναζητήσει το δικό του πρώτο βήμα.
Το Εσύ πόσο αναβλητικός είσαι; απευθύνεται σε όσους έχουν βαρεθεί να περιμένουν περισσότερο χρόνο, μεγαλύτερη σιγουριά ή καλύτερες συνθήκες για να προχωρήσουν σε κάτι σημαντικό. Η Σάντρα Τσιλιγγερίδου μετατρέπει ένα οικείο βίωμα σε πρόσκληση προσωπικής διερεύνησης, θέτοντας στο επίκεντρο τη ζωή που επιθυμούμε και τη θέση που της δίνουμε στο παρόν.
