Μάιος, ο μήνας-προάγγελος του καλοκαιριού. Ο μήνας που μας καλεί να βγούμε από το σπίτι, να περάσουμε καλά, να κάνουμε πράγματα για τον εαυτό μας, να συναντήσουμε φίλους και να δημιουργήσουμε καινούριους. Όλα αυτά μάλλον είχε στο νου της η SAY YES, η πιο δραστήρια ομάδα της πόλης και από τις καινούριες δράσεις της δεν ξέραμε ποια να πρωτοδιαλέξουμε. Με δυσκολία ξεχωρίσαμε τις παρακάτω: |
Αποκλειστική ξενάγηση: |
|
Face Yoga: Τους τελευταίους μήνες βρίσκεται σταθερά στο ημερολόγιο δράσεων της SAY YES. Διόλου τυχαία, αφού έχει γίνει αγαπημένη συνήθεια. Όσοι έχουν δοκιμάσει αυτή την εναλλακτική φυσική μέθοδο αντιγήρανσης, ορκίζονται στα θαυμαστά της αποτελέσματα. Μεταξύ άλλων, η Face Yoga βοηθά στην ενεργοποίηση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, στην τόνωση της μικροκυκλοφορίας, στην ανόρθωση του περιγράμματος του προσώπου, αλλά και στην λείανση των ρυτίδων. Αν έχετε παρακολουθήσει ήδη κάποιο από τα μαθήματα της Αλεξάνδρας Βεκιάρη (πιστοποιημένη δασκάλα Face Yoga από το International Holistic Medicine College και το Flow Center) ξέρουν γιατί να πουν για μια ακόμη φορά YES. Οι υπόλοιποι είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να το ανακαλύψετε. Save the date and… SAY YES: Τρίτη 21 Μαΐου 18:00-19:00 στον χώρο τέχνης Τετράγωνο (Μεσογείων 326, 1ος όροφος, δίπλα στο σταθμό του Μετρό «Νομισματοκοπείο». Βρείτε περισσότερες πληροφορίες κάνοντας κλικ ΕΔΩ. |
|
Ευ ζην: Ένα ακόμη πολύ ενδιαφέρον και άκρως χρήσιμο σεμινάριο Θετικής Ψυχολογίας έχει προγραμματίσει η ομάδα SAY YES, μαζί με την Ελληνική Εταιρεία Θετικής Ψυχολογίας προκειμένου να μάθουμε ποια είναι τα μεγαλύτερα ατού μας. Ας πάρουμε, όμως, τα πράγματα από την αρχή. Σύμφωνα με έρευνες, όλοι έχουμε από 2 έως και 5 θετικά χαρακτηριστικά. Μάλιστα, τα γνωρίζουμε και επιχειρούμε να τα θέτουμε σ’εφαρμογή όποτε το κρίνουμε απαραίτητο αλλά και να τα αναπτύσσουμε. Και εδώ μπαίνει το πολύ εύστοχο ερώτημα: Είναι πράγματι αυτά τα δυνατά μας χαρτιά; Έχουμε αναγνωρίσει σωστά τις αρετές μας; Μέσα από ένα δίωρο βιωματικό σεμινάριο και με την πολύτιμη βοήθεια της Κατερίνας Ζύμνη, Δρ. Κλινικής Ψυχολογίας Κατερίνα Ζύμνη θ’ αναγνωρίσουμε τα σημαντικότερα θετικά στοιχεία του χαρακτήρα μας, κάποια από τα οποία είναι πιθανό να μην πιστεύαμε ότι τα έχουμε, και θα μάθουμε πώς να τα χρησιμοποιούμε προς όφελός μας. |
+ There are no comments
Add yours